如何控制孩子的情绪

学会长大

回答数：1 2024-02-14 14:11:18

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情绪问题不是一朝一夕就能得到改善的，让我们和孩子一起理解情绪，学习与情绪成为朋友，聆听和感受它，家长也需要帮助孩子做好情绪管理，才能让孩子快乐成长。

如何控制孩子的情绪？

1、孩子的情绪来得快，去的也快。爸爸妈妈们可以帮助孩子转移注意力，让孩子投入到其他的活动中，帮助孩子从负面情绪中挣脱出来，进而调节孩子的情绪。比如说孩子生气的时候，妈妈们可以引导孩子做别的事情转移注意力，即使是一些简单的收纳，也可以让孩子在劳动中遗忘自己刚才为什么发脾气。

2、父母在生活、工作中遇到不顺心的事时，不应在家里大动干戈，如：摔盘子、砸凳子、或相互指责、怒骂、攻击对方；应正确表达自己的喜怒哀乐，但又不迁怒于他人。工作遇到挫折了，可以在家人面前诉说，让孩子在潜移默化中明白，每个人都有喜怒哀乐，都可以用恰当的方式表达并宣泄情绪。

3、教育孩子过程中不急不躁，也不能责骂或打骂。实战是帮助控制情绪最好的方法，和小朋友玩耍时孩子情绪易出现问题，主要原因是每个孩子都有自己的认识和理解。因此家长应多鼓励孩子和其他小朋友交往，虽然发生情绪，但经过一段时间磨合，能让孩子学会如何在交往中控制好脾气和情绪，同时也让他们学会冷静。

孩子情绪不稳定是什么原因？

1、家长对孩子不够尊重。当家长随意否定孩子的想法的时候，孩子就会感觉到自己没有被理解，这时孩子只能通过自己的哭闹来表达自己对父母的不满。在这种情况下，家长的尊重和认可就显得尤为重要了。

2、家长的教养方式。家长有时会把自己在工作上的不如意，情不自禁的带进家庭中，当看到孩子把家又弄的一团糟时，就会把自己的怒火发到孩子身上，孩子就会感到很茫然。长此下去，随着孩子年龄不断的成长，父母的吼叫只会让孩子生起反抗之心。

3、对孩子缺少关注。当孩子在博取关注的时候，父母要给予孩子足够的关注，如果没有给孩子足够的关注，孩子可能会通过一些比较极端的方法来争取到父母的关注，慢慢的就会养成习惯，用这种不好的方式来博得父母的关注。