为什么孩子沉迷手机

学会长大

回答数：1 2024-02-14 16:01:55

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地铁里、餐厅中、马路上……乍一眼望过去，大部分人都变成了“低头族”，没有手机就好像无法生活似的。渐渐的，手机族开始走向低龄化，长时间盯着屏幕不仅会对小孩的视力产生不良影响，也会削弱他们的社交能力。手机对孩子们有着极大的吸引力，这一普遍现象，困扰着众多家长。

为什么孩子沉迷手机？

一、生活和学习方面都有较大压力。

在偶然间发现手机可以释放他们的压力，让他们感到放松，所以孩子对手机就产生了依赖性，每当压力大的时候就会跑过去玩手机，最后导致孩子产生沉迷手机的情况。

父母在生活中要帮助孩子及时排解压力，可以给孩子选择兴趣、爱好来进行解压，避免孩子长时间的玩手机，导致出现沉迷。

二、父母平时对孩子的关注度极少。

导致孩子在渴望被关注的过程中，慢慢将注意力转移到了手机上，孩子一旦发现手机能够填补他们空缺的内心，就会更加沉迷，所以家长在平时要多关注孩子的内心，给予孩子关心和关爱，才能有效的帮助孩子脱离游戏。

三、过度管控孩子。

由于父母的过度管束，孩子失去了很多自主性权利，孩子毫无自由，又无法反抗父母，只能到手机的世界里解压和寻找自由感。

四、无法适应现实生活。

手机里的世界是虚拟的，但孩子又沉浸于其带来的快感，因而出现上瘾的倾向，而忽略现实世界的变化，又由于缺乏沟通，社交能力不足，导致其适应不了现实生活的节奏。

五、受到身边其他人影响。

发现身边的同学、朋友，甚至是父母都在玩手机，自己也控制不住好奇心理便尝试着去玩，但孩子普遍都缺乏控制能力，在即时满足心理和多巴胺快速分泌的刺激下，也就容易出现沉迷手机的情况。

孩子沉迷手机家长怎么教育？

一、不要打骂孩子。

不管是沉迷手机还是有其他问题，作为初中的孩子的家长，必须冷静对待。可以严厉批评，但不能打骂。主动和孩子交流，看看他们对现状的感受，对手机的看法，认为学习应该是什么状态等等。只有了解初中孩子的心理需求，才能找到更好的应对手机成瘾的方法。

二、跟孩子讲道理解释沉迷手机的危害。

无论是父亲还是母亲，在孩子沉迷手机的时候，都有必要给孩子做个榜样。正确引导孩子，无论是讲故事，还是表扬鼓励。总之，让孩子意识到沉迷手机的危害，及时培养孩子的学习兴趣。

三、下载对孩子有益的软件。

让孩子完全不玩手机在现在这个信息化的时代中是不太可能的，若想要让孩子不对手机上瘾，家长就很有必要监管孩子手机中的软件。手机中什么软件都有，游戏短视频类的软件都会让孩子上瘾，这些软件必须禁止安装，充分利用手机系统的青少年模式，或者多为孩子下载利于学习的软件，引导孩子通过手机进行学习。

四、多带孩子参与户外活动。

孩子沉迷于手机大部分原因是没有朋友，缺乏社交生活。只有在孩子拥有丰富多彩的生活时，就不会依赖手机这个“朋友”。如果有时间，家长应该多带孩子参与户外活动，让孩子感受真正的世界，去结识志同道合的朋友，同时也能加深亲子间的感情。让孩子多享受真实生活带来的快乐，而不是沉迷在一个个小小的手机虚拟世界中。