小孩为什么沉迷手机

学会长大

回答数：1 2024-04-28 09:13:37

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孩子为什么会沉迷于手机，这点其实非常好理解。家长如果想不通，不妨跟孩子换位思考，站在孩子的角度来看待玩手机这件事：当你在学校埋头苦学一整天后，回家想不想玩？爸爸妈妈不陪你玩，这时候有个手机摆在你眼前，你会不会感兴趣？想通这些问题以后，相信家长也会共情到孩子的想法和感受。

小孩为什么沉迷手机？

1、父母的过度纵容。

孩子沉迷于手机，家长也要负一部分责任，尤其是在孩子刚接触手机时，父母如果不控制孩子玩手机的时间，孩子就会陷入手机的深渊。

2、父母做了不好的示范。

家长也别怪孩子对手机上瘾，我们成年人有的时候玩手机都意犹未尽，何况孩子呢？都说父母是孩子最亲密的老师，但如果父母一直在孩子面前玩手机，孩子会感到心里不平衡，凭什么父母可以玩手机，自己就不可以呢？很多父母在孩子面前长时间玩手机，当孩子玩手机的时候，却会责骂孩子，控制孩子玩手机的时间。这样做只会让孩子产生逆反心理，更加沉迷使用手机。

3、没有自己的兴趣。

“好无聊，我要玩手机”，是很多孩子玩手机的借口。因为没有自己的兴趣爱好，精神世界太空虚，玩手机就变成了空余生活的消遣。

4、孩子自制力太差。

孩子自制力较差，是他们对手机上瘾的主要原因。尤其是当孩子看到感兴趣的东西时，很容易沉迷其中，无法自拔。还有父母对孩子闲暇时间没有任何规划，不会让孩子在空闲时间充实自己。孩子不知道自己应该做什么，没有具体的目标，也就会对手机日渐上瘾。

小孩沉迷手机怎么办？

1、调整玩手机时间。

如果你的孩子每天玩手机的时间很长，超过了学习的时间，一下子强制的没收手机，反而容易引起孩子的反抗和抵触的心理。可以规定孩子每天使用手机的时间，与孩子间达成共识。比如周六日每天可以使用2个小时，可以让孩子自行安排，是希望分成几次去使用，还是一次性全部用完。

2、家长要以身作则。

每当父母在玩电子产品时，孩子想玩的意愿往往会更加强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，爸妈们请将手机和iPad等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子手机瘾的最理想途径。

3、对孩子的行为适当的理解和接纳。

站在成年人的角度来说，玩手机也是一种正常的行为，所以父母可以告诉孩子：我理解你玩手机是你正常的需求，但是你不能够沉溺其中。给孩子自由玩手机的权利的同时，也要给孩子一定的限制，让孩子知道对孩子做出要求同时也是为了给孩子更多选择的权利。父母要接纳孩子的行为，也要让孩子知道电子产品只是一种工具，可以让他丰富我们的生活，但是不能让他绑架我们的生活。

4、延展孩子的兴趣。

许多孩子一窝就是在家里窝一天，基本上就是耗费在玩手机上，家长可以多多培养孩子的其他兴趣，比如说体育类、艺术类或者其他娱乐活动，让孩子能够体验到，出了网络的现实世界其实也非常有趣，这样孩子就不会一昧沉迷网络了。