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自卑感是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己,认为无法赶上别人。每个人在成长过程中都会或多或少有着自卑,孩子的心灵更敏感,更容易陷入这样的心理中,我们都知道自卑的危害很大,所以,家长们要从小帮助孩子建立自信心。
怎么能让孩子自信而不自卑?
1、让孩子学会微笑。
微笑,是自信缺乏者的特效药,微笑能带给孩子自信,祛除恐惧心理与烦恼,击碎消沉的意志。
因为当你微笑时,能不自觉的唤起自我的认同,说明自己的状态很不错,而对他人来说,在别人看来你是个开朗的人,愿意和你交朋友,也更能赢得别人的尊重。
2、不要把孩子和别人作比较。
我们常常拿孩子和别的孩子作比较,可是他们从来不会把父母和别人作对比。即便孩子真的在某一方面不如别人,也不要总是拿比他强的孩子和他比较,这样最能挫败他的自信。
3、给他一个属于自己的空间。
有条件的,给孩子一个自己的房间。没有条件的,请给他属于自己的一部分空间,那是他可以不受束缚、自由玩耍的小世界。拥有自己的领地,自己说了算,会让他充满长大的骄傲感,平添自信。
4、培养优势能力。
家长要观察孩子的兴趣、天赋,鼓励孩子在这些领域通过努力提高个人能力。在孩子学习的过程中,家长要注意观察孩子的行为和结果,即使给予有效的反馈。
反馈时,注意以鼓励为主,要采用“深度描述”式表扬,孩子才能真正提高能力,活的自信。
5、赋予孩子权力。
缺乏自信孩子不需要父母的过度保护,家长要通过密切关注他的安全来信任他。孩子必须多次摔倒才能学会走路。如果家长不惜一切代价避免孩子跌倒,他就不可能成功地练习。
家长要学会放权,赋予孩子更多的权利,让他负责,为他分配任务,包括家务活,在超市里挑水果,摆桌子,扫地等到。
6、无条件地向他展示你的爱。
向孩子提供爱的证明,让他明白这种爱不是以他的失败或成功为条件的。
告诉他你的爱会保护他:无论在申请情况下,你会一直爱他,不让他受到伤害,你会尊重孩子的选择和成长节奏,让孩子感觉到安全。沟通和社交互动有助于孩子大脑的发育和自信的建立。
孩子缺乏自信的危害:
一、对孩子个性心理品质的影响
不自信是一个人的性格缺陷,它将对孩子的心理健康产生负面影响,更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。如果一个人长期沉浸于不自信的心理状态,必将定格为个性心理特征的一部分,最终形成自卑和孤僻的性格。
二、孩子会变得胆小
孩子一直都没有自信的话,那么他们终究会养成一个胆小的性格。也许家长觉得胆小的性格,让孩子以后做事情的时候可以变得更加谨慎一些,但实际上这种性格并不利于孩子成长,而且也并不利于孩子去做事情。
三、遇事会退缩
孩子一直对自己没有自信的话,那么他们遇到事情的时候肯定会出现退缩的情况。孩子在面对事情的时候总是喜欢退缩的话,那么这样的孩子在未来不会有任何大的成就,只会一直养成退缩的性格,没有办法有一个好的未来。
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