小学生玩游戏上瘾了怎么办

学会长大

回答数：1 2024-01-01 10:36:07

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手机已经变成了我们生活中不可缺少的一部分，连大人都忍不住玩游戏，更何况孩子呢？很多家长都有相同的苦恼，孩子对游戏的热情很高，甚至到了茶饭不思，夜以继日的地步。那孩子沉迷游戏怎么办？一起来看看解决的方法。

小学生玩游戏上瘾了怎么办

1、认识游戏上瘾的迹象

首先，家长们需要了解游戏上瘾的迹象，以便及早发现并采取有效措施。孩子们可能表现出学业下降、社交隔离、情绪波动等症状。当然，这并不意味着所有游戏兴趣都是不好的，但如果孩子的游戏时间超过了合理范围，就需要引起家长的警觉。

2、提供替代选择

为了帮助孩子摆脱游戏的诱惑，家长应该为他们提供丰富多样的替代选择。可以鼓励孩子参与体育运动、艺术创作、阅读等活动，培养他们的兴趣爱好。这不仅能够分散孩子对游戏的注意力，还有助于拓展他们的视野和能力。

3、建立正确的游戏观念

孩子应该清楚地知道游戏只是一种娱乐方式，不能取代现实生活，更不能成为他们生活的全部。家长和教师应该和孩子一起探讨游戏的优缺点，帮助孩子建立正确的游戏观念。

4、适度监管游戏时间

家长应该适度监管孩子的游戏时间，避免过度沉迷。可以制定游戏时间表，让孩子按照时间表玩游戏，不要超过规定的时间。同时，要确保孩子有足够的时间进行学习和其他活动。

5、制定规则，养成习惯

父母可以和孩子一起制定几条玩电子游戏的规则，比如做完作业才可以玩，每次玩多长时间，每周玩几次，不能破坏正常作息规律等。孩子能遵守就给予表扬，违反则给予批评，以暂时停玩电子游戏作为处罚，以此来强化正常行为，抑制不正确行为，并逐步形成良好习惯。

6、培养孩子的爱好和梦想

培养孩子真正喜欢的爱好，如阅读、绘画、弹奏钢琴、发明等等，比让孩子高分更重要。一旦有了兴趣，孩子们就会主动去做一些让他在业余时间快乐的事情。

在兴趣的基础上，帮助孩子建立自己的梦想就像游戏设计中的第一个项目，帮助他找到一个明确的人生目标。这个梦想不一定是用来实现的，但是梦本身是一个种子，它将唤醒内在的欲望和学习和成长的动力。

小学生玩游戏上瘾了的原因

1、不良的亲子关系

很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独感，形成胆小、孤僻的性格。由于现实中无处诉说和发泄，孩子便沉迷于网络游戏这个精神避难所。

2、逃避现实

当父母总是不停的唠叨和说教，对孩子控制欲特别强的时候，或者是另一种极端，父母总是忙于工作，没有时间陪伴孩子，孩子就很容易沉迷于游戏之中。因为游戏中没有说教，只有规则，还有一群跟自己并肩作战的人，没有一个人孤独的夜晚，孩子怎么可能不沉迷其中。

3、游戏内容本身

坦诚说，每款游戏的目的，其实都是为了让人沉迷其中，是具有“瘾”性的，这样，游戏公司才能从中获得利益。所以，每款游戏不管是从内容还是美感的设计上，不仅要抓住人的眼球，还要抓住人的心理，让人不自觉地沉迷其中，并且不断有新的体验。

4、教育方式不恰当

父母的教养方式兼有溺爱和控制，是导致孩子网络成瘾的一个主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是在游戏中寻找现实里没有的成就感、满足感、归属感、操纵感等。

小学生玩游戏上瘾的后果

1. 影响学业：小学生一旦沉迷于网络游戏，就会对学习失去兴趣，导致学习成绩下降。

2. 影响身体健康：长时间坐在电脑前会对视力、脊柱、颈椎等造成伤害，影响身体健康。

3. 影响社交能力：过度沉迷于网络游戏，会忽视现实生活中的社交活动，影响社交能力的发展。

4. 影响心理健康：过度依赖网络游戏，会让孩子变得孤僻、冷漠、缺乏自信，甚至出现忧郁等心理问题。