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处于移动网络时代,手机成了通信、支付必不可少的东西,但是,手机的辐射还是很大的,而且长时间使用对眼睛也不好。可是总有些孩子喜欢玩手机,如果不让他玩还会哭闹不停,以至于很多孩子小学就带上了近视镜。那么家长该怎么减少孩子玩手机的时间呢?下面是解决孩子沉迷玩手机的解决方法,希望能给家长带来帮助。
1、对孩子玩手机要理解和尊重
现在手机就人们的一件器官一样不能缺少,没有不爱玩手机的孩子,孩子在学习之余也需要放松,而孩子放松的方式又很单一,玩手机成为他们放松的重要方式。当孩子在玩手机时,不能简单地批评,而要理解孩子,他只是感觉到无聊才这么做,我们要了解孩子在玩什么,为什么玩那些东西,父母可对他们玩的东西表现出兴趣,让孩子讲一讲他们玩的内容的好处与坏处,孩子被理解了,父母说话才会听。
2、与孩子一起制定玩手机规则
明确告知孩子对手机拥有使用权,而拥有权属于父母,使用手机要合理,还要遵守一些规则,父母与孩子讨论出能遵守的规则,以书面形式确立下来,规则可包括:
(1)玩手机的时间。
中小学生不能把智能手机带到学校;在家时,要在完成各门功课作业时才能玩手机,连续玩手机不得超过半小时;晚上10点必须把手机上交父母;等等。
(2)玩手机的内容。
与孩子一起选择可玩的内容,不玩低俗、暴力的成人游戏;不进不适合孩子的网站;只能下载益智的、与学习相关的软件;除同学群外,不可加入其他群聊,不在群里传播不健康的东西。
(3)明确赏罚规则。
规定好赏罚的细则,没有赏罚的规则难以长期遵守。孩子一星期能按规定使用手机,就奖励到外面吃一次喜欢的美食或玩一回;如果违反规则,要禁用手机两天。赏罚必须要如约兑现,孩子才会尊重规则。
3、父母要以身作则,作好榜样。
孩子在家时,父母也要少碰手机。父母是孩子的老师,如果父母一回家就迷失于手机中,这样的父母带不出正确使用手机的孩子。当孩子在家学习时,父母可以读一读中外名著或者家教图书,也可以练一练字或者做些高雅的事,要让孩子看到父母在学习、上进,要让孩子看着你的样子努力。
4、业余时间父母要多陪伴孩子。
现在的孩子很多属于独生子女,他们在家除学习外无事可做,又没有人陪伴,父母只忙工作。他们无聊了却没人和玩,只能玩手机。父母在业余时间陪陪孩子,孩子就会感到幸福,父母可以在家和孩子玩游戏、读书,也可以和孩子到户外运动,到公园散步聊天,家人可以一起聚餐、看电影或者参观博物馆等。只要孩子感觉到了生活中的乐趣,就会减少对手机的依赖。
父母不要只为成绩才限制孩子玩手机游戏,更要考虑孩子的身心健康,采用合理的方法帮孩子摆脱对手机的依赖。
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