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高中孩子出现厌学情绪应该积极进行自我调整,也可以考虑进行心理治疗。自我调整方面可以使用多种方法积极与孩子沟通和交流,同时共同找出学习的困难。
高中孩子厌学不想上学怎么办?
1、做出改变
孩子出现厌学行为,一定是自身发生了改变,家长一定要找出孩子真正厌学的原因,不想学?跟不上学习进度?没有合适方法?,根据不同的原因,找到对策,解决问题。坐下来平静谈心、沟通,对于学不会的孩子,让孩子和进步较快的学生学习,会有意想不到的效果。还可以向老师询问正确的学习方法,请老师帮忙分析。
2、鼓励孩子进行自我激励
如果孩子能够经常自我激励,相较于其他孩子,他能更容易走出某一场考试失利带来的心理阴霾。要帮助孩子树立自我激励的目标,那么就要让他学会自我暗示,经常对自己说一些能够提高信心的话,比如“我一定能成功”。另外还要让孩子在行动中摆脱消极情绪。如果孩子因为害怕失败而对学习产生恐惧,那么,就告诉他采取什么样的行动能消除这种情绪。
3、帮助孩子确立适当的学习目标
父母为孩子确立一个适当的学习目标,可以在孩子学习过程中起到引导的作用,而所谓明确的学习目标,就是指要切合实际,不要笼统地提出要求。应该具体告诉他每天要完成的课程进度。所谓适当,是指学习目标的难度不能太高,也不能太低,要具有一定的挑战性,让他觉得付出努力就能达到,这样才能激发孩子的潜力。
4、家长要进行自我反省
孩子厌学很大程度来自于家长,如家长对待孩子不够关心、没有耐心去教育孩子、过分看重孩子学习成绩而忽略了他的挫败感、这样都是导致孩子厌学的主要原因之一。所以,孩子有厌学情绪的时候家长首先就要自我反省,调整教育方式,给孩子一个好的学习氛围。
5、减轻孩子的压力
尽量减轻孩子的心理和学业负担。老师和家长要尽量减轻孩子的学业负担和心理负担,结合青少年的心理特点施教,做到寓教于乐,劳逸结合。
6、培养孩子的学习兴趣
引导孩子掌握正确的学习方法,善于思考,而非被动接受知识,以此提升学习的效率。孩子在学习中有了成就感,就会有学下去的兴趣。
7、注意劳逸结合
虽然高中的学习是非常紧张的,但是在学习的时候也要注意劳逸结合,学要认认真真的学,玩也要痛痛快快的玩。在看不进书的时候不要强迫自己,可以做一些让自己放松的事情,不要给自己的太大的压力,这样才能提高学习的效率。
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