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发脾气,并不是坏事,起码也是一种宣泄,找到孩子发脾气的原因最重要。其实孩子发脾气,不只是孩子自身的原因,还有家长的原因。随着高考的临近,紧张的不只是孩子,还有家长,这种共同紧张、焦虑的情绪很可能转化成亲子矛盾。
高三男孩脾气暴躁怎么办?
1、冷处理
当父母与孩子发生争吵时,父母首先要冷静,可以出去走走,找人说说,双方冷静一下再去处理,效果更好;切记:冷处理不是冷战,不是冷暴力,父母要事后主动找孩子谈谈,以缓解关系。
2、帮助孩子确立自信心
很多孩子自我评价太低,自信心不足,也有些孩子是被模成绩拟测吓住了。所以家长要想方设法确立孩子的自信心,帮助孩子分析他的强项和弱项,和孩子一起理性的规划未来,让孩子了解自身的能力,和通过努力可能实现的目标。
3、转变说话方式
如果孩子频繁跟您发脾气,可能是您的说话方式让孩子不爽,所以要转变方式,比如用“我很理解你现在的感受”等开头,或者用一些幽默的方式缓解紧张的氛围。
4、家长对孩子的要求和标准要适宜
我们对孩子的要求和标准应该是跳一跳就能够得着。在一个合理的范围内。如果要求过高,孩子会感觉到很吃力,压力过大容易给孩子带来焦虑感。甚至会让孩子失去信心,对自己自暴自弃。我们看到过有很多高三的孩子出现过一些心理问题。有的有自闭症,让自己封闭起来,不愿意与人说话,有的甚至跳楼。当然也有些孩子他们能够承受住更大的压力,这都是因人而异。我们要考虑到每个孩子不同的承受能力。
5、家长要适当的让孩子放松
我们可以跟孩子谈一谈孩子感兴趣的话题。可以带孩子出去看看电影,散散步,吃一餐大餐,用一些活动来调节孩子。如果一个人的大脑长期处于紧绷的状态下,也是很容易出问题的,而且学习效率并不高。所以我们需要对孩子进行一些调整,要注意劳逸结合。
6、家长要经常欣赏和鼓励孩子
多多去看到孩子的优点,这样能够让孩子树立起自信心。当孩子的优点被父母看到以后他们会产生归属感和价值感。孩子会感到心情愉快而减少发脾气的情况。比如当孩子每天晚上都学习到很晚才睡的时候,父母会不会对孩子说一句关心和欣赏孩子的话呢?宝贝,你学习很辛苦啊,妈妈注意到你花了很多时间看书。
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