帮助孩子克服畏难情绪

学会长大

回答数：1 2024-03-18 09:32:51

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孩子眼中的困难总是有它产生的原因的，我们应该理解孩子的心理，多站在他的角度去考虑一下，这样才能找到好方法来帮助孩子消除这种畏难心理。

帮助孩子克服畏难情绪怎么做？

1、培养孩子的兴趣

兴趣是最好的老师，有的孩子产生畏难情绪很可能是对所做的事情不感兴趣。这个时候不要管的太紧，给孩子一定的自由和时间，重新认识到事情并不难。

2、帮助孩子重拾自信

目标过高不利于学生提高自信心，过大或者过小的目标都没有实际的指导意义。把大目标化成一个一个近在眼前的小目标，跳跳脚就能够到，这样可以帮助孩子逐步建立自信心，克服畏难情绪。

3、引导孩子抵抗惰性

引导孩子抵抗惰性，可以从跟孩子一起做运动开始。运动的力量一定会让你惊喜，跑步之后的神清气爽可以让你充满精气神的面对新的一天。有认真生活的而态度，惰性就会慢慢消失。

4、接纳孩子的情绪

当孩子表现出畏难情绪时，我们要告诉孩子“我知道你觉得很难，这种感受很正常，即使大人也有这种感受。我理解你的感受，你可以大胆说出自己的感受，不用担心别人的眼光、不用在意别人的说法。我在乎你的感受，我会帮助你，我们一起看看怎么才能变得更好一点”。

5、用既往经历肯定孩子的能力

孩子遇到困难时，往往不确定自己能行，所以才会畏难。我们要帮他找到“我能行”的证据，描述曾经由害怕到成功的经历，让孩子确信自己有能力解决问题，也就是说让过去的自己给自己力量。

6、鼓励孩子克服困难

孩子的情绪得到接纳，能力得到肯定，最后一步趁热打铁鼓励孩子克服当前的困难。比如，还是孩子害怕竞争这件事。鼓励孩子再像上次一样尝试，看看能不能收获一样的结果，不管结果怎么样，我们都会接受。努力不一定成功，但不努力一定不成功。

7、让孩子体验到成功的快乐，从而不断突破自己

父母要让孩子体验到成功的快乐，这样有助于孩子建立起自信心，并且在做事情时也会发挥很大的作用。