建立良好亲子关系的方法

学会长大

回答数：1 2024-03-21 15:40:35

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孩子与父母亲的关系是狭义的亲子关系，亲子关系乃一个人一生中最早经验到的关系，也是人际关系中最重要的一环，假如这层关系发展良好，它将成为孩子一生中一连串和他人良好关系的基础。

建立良好亲子关系的方法：

1、积极的关注和倾听

蹲下身子，给孩子积极的关注和倾听，这本身就会产生效力，会创造出一个被尊重和信赖的环境，让孩子能释放情绪，表达出真实的感受和需求，从而激发和提升孩子自我修复的能力，所谓问题自然容易得到解决。

2、要抽出一定时间和孩子聊天

聊天的作用是可以了解孩子发生了什么事，了解孩子的性格特点，在聊天的过程中也发展了孩子语言的表达能力。聊天也有几个原则会促进亲子关系的发展，首先是在聊天过程中一定要有眼神的交流，要全身心地投入到孩子说话中，不要东张西望，做些其他的事情。其次在跟孩子交流的时候，一定要有一种回答问题的技巧，就是在交流的过程中要带动孩子去表达他的情绪。

3、信任和尊重孩子

即使孩子很小，培养信任和尊重也是很重要的。当婴儿知道可以信任照顾自己的父母时，他会感到很安全。随着孩子长大，信任和尊重变得更加双向，当一个孩子需要支持、照顾或帮助时，无论是在他跌倒时、还是在分离后重新团聚，家长都需要及时出现，这有助于他学会相信当他需要时有父母在身旁。

4、多鼓励多赞美

在和孩子沟通的过程中，许多家长混淆了表扬与鼓励的区别。 表扬给人的感觉比较空洞，如“宝贝，你真棒！”。鼓励主要是侧重于对事情的描述，更加具体化，如“宝贝，你今天吃饭的时候没有离开饭桌，还能自己吃完，真是长大了呢！”两种表达方式，呈现出不一样的效果。聪明的家长，你们会选择哪一种呢？

5、跟孩子进行一次交心

想要了解一个孩子在想什么、需要什么，那么就得从根源出发，好好地、平静地跟孩子交流，当然当孩子问到你的时候你也得老实回答，这是互相信任，能更快的让孩子清楚父母是在意他的，这也能减少双方的隔阂程度。

6、安排特别的亲子时光

所谓”特别“一定是跟日常的陪伴有区别的，这个时间要固定下来，做什么也要和孩子们一起制定，这对孩子来说感觉是不一样的，以我家为例，每晚睡前15分钟是约定好的特别时光，主题是每个人分享自己今天遇到的开心和不开心的事。

7、表达关爱

有很多父母总是羞于去表达关爱，或者是觉得没必要表达，其实恰恰相反，一定要让小朋友明确的感受父母的关爱，就像土地渴望水的滋润一样，小朋友的内心是非常需要父母用爱去关爱的，这是小朋友成长的勇气和动力。