10岁孩子自控能力差怎么办

学会长大

回答数：1 2024-03-24 08:32:26

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10岁孩子进入第一个叛逆期，不服家长的管教也就算了，大多数孩子的自控能力还很差。家长又不能总把孩子按在眼皮底下，但孩子根本就做不到专注认真的学习，中途总要跑去看电视、玩手机。不仅控制不住自己的行为，而且控制不住自己的脾气。

10岁孩子自控能力差怎么办？

1、培养“等待”的顽强的毅力。

顽强的毅力是一个人学会等待的前提，是良好自制力的重要保证，所以要培养孩子的良好的自控能力，首先要培养孩子良好的意志。比如，家长可以通过让孩子参加“户外拓展训练”等活动，训练孩子坚强的意志。平时，也要注意不要过分的溺爱孩子，而要理智的去爱孩子。

2、为孩子树立正确观念。

要让孩子懂得环境周遭生活中的主要与次要的关系，传统的道德观念，正确的辨别对与错、善与恶、美与丑。对生活里发生的事情问他对与错等，他说错的时候我们首先是纠正他，用正确的观念引导他，让他逐渐懂得生活中的对与错、善与恶、美与丑。正因为懂得正确的观念，他也会懂得现在上学的主要就是认真学习。

3、让孩子找到自信、找到成长的喜悦。

在生活中必须让孩子学会判断，在判断中找到自信。有时候在孩子在犯错的时候也可以用激将法激励孩子，让孩子知道他已经长大，再犯这样的错误也太幼稚了，让他自己感到惭愧。作为家长要学会尊重孩子，千万不要冤枉孩子，一旦是自己的错，一定要勇于向孩子道歉、认错，你把孩子当大人看，孩子的自控能力也大大提高了。

4、让家长的“等待”成为好榜样。

善于“等待”的父母，在自控能力方面表现好的话，孩子也会受到影响。如带孩子外出，遇到堵车的时候，可以和孩子做一些小游戏消磨时光，避免把焦躁情绪传染给孩子，让等待过程变得有趣。想对孩子发火时，深呼吸并说：“我要冷静，不能发火。”这些言行都会让孩子学会控制自己的情绪。

5、培养孩子的健康的业余活动。

培养一项兴趣，并持之以恒，比如业余活动可以打羽毛球、下棋、唱歌、旅行等等，培养一项兴趣如学习钢琴等，培养持之以恒的精神，并在这种努力下也得到了收获，如钢琴过级。提高自控力就好比肌肉训练。我们对孩子可以从小事开始，逐渐训练。

6、让孩子养成良好的行为习惯。

父母可以从生活习惯开始培养孩子的自控能力。例如，要求孩子按时起床、睡觉、按时饮食、不偏食、不挑食等。随着孩子年龄的增长，孩子的自控能力将得到加强。在孩子的学校生活中，孩子可以被要求遵守集体规则和纪律，不随意侵犯他人的利益等等。如果父母能长期坚持一贯的要求，不做无原则的迁就，孩子会逐渐学会控制和约束自己。

7、启发孩子的自觉性。

孩子自控能力的发展是和孩子的自觉性、坚持性等相联系的，父母要启发孩子的自觉性，让孩子坚持一些必要的生活准则，比如不能跟大人顶撞，尊重老师等等，同时要让孩子独立完成自己的事情，比如自己自觉完成作业，自己想办法克服生活和学习中遇到的一些困难，让孩子形成比较稳定的意志品质。