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家长朋友们不妨回忆一下,自家孩子平时是不是经常在学习时小动作不断、写作业总跑神、总爱偷吃零食、控制不住自己的脾气、还喜欢乱花零花钱……这些都是孩子自控能力差的表现。孩子小的时候,家长尚且还能监督孩子。可他们总有一天会长大,到时候,家长又该怎么帮助孩子?所以,帮助孩子提升自控能力才是解决问题的根本方法所在。
男孩子自控能力差怎么办?
1、学习责任。
早晨的例行公事、家务和家庭时间表成为孩子们学习责任和自控能力的机会。责任就是在没有人注视的情况下做正确的事情。负责任的回报就是获得特权。如果他们能在早上特定时间前,把自己应该做的事情做完,他们晚上就有多玩半个小时玩具的特权。
2、及时的提醒,让孩子对自己的负责。
关于自控能力这件事,如果成人总觉得孩子还小,做什么都可以被原谅,那孩子就很难形成自律的习惯。想让孩子一瞬间明白利害关系并不现实,家长不妨从给孩子一个温柔坚定的提醒开始,让他们学会对自己的行为负责。
3、延迟满足,培养孩子的耐心。
父母要在日常生活中,刻意锻炼孩子在等待中培养耐心,让孩子提出的要求得到延迟满足。如在家里吃饭时,父母做好了饭菜,有些孩子控制不住想要想吃。有些父母会觉得可能是孩子饿了,就让孩子先吃。然而等待人齐吃饭,这不仅是一种礼貌,而且还是培养孩子自控能力的好机会。
4、以身作则,发挥好榜样的作用。
要想让孩子能够在学习和娱乐活动中保持专注,父母就要改正自己的行为,与孩子一起制定“时间计划表”,为孩子在家庭生活中各种活动明确适当的时间,让孩子不管是在学习上,还是在娱乐中都可以保持好专注和自控。
5、尊重孩子,允许适当。
有研究表明,人的自控能力是有限度的,大脑会在苦差事和寻找简单的奖励之间寻找平衡,所以如果让人连续完成两件事情,每件都需要很强的自控能力,那么第二件事往往做得更差。所以不妨允许孩子自己安排时间,只要做好了应该要做好的事情,可以允许孩子适当放松,让孩子享受到高自控、高效率带来的甜头。
6、生活中有规矩,让孩子明确界限。
在教育孩子时,不要用太多规矩约束了孩子的探索行为,但是一些必需的规矩还是要有,比如对于零食、电子产品、作息时间的要求等。建立规则时一定要跟孩子商量和讨论,由孩子自己说出来的规矩,他会更乐意去执行。当孩子做出专注、有自控能力的行为时,家长可以给予鼓励和赞美,可以更有效地发掘孩子的潜力,强化孩子的良好行为。
男孩子自控能力差的原因有哪些?
1、父母的影响。
有些家庭爸爸妈妈的脾气就比较暴躁,冲动,孩子正处在爱模仿的年龄阶段,长期的耳濡目染,孩子也会变得浮躁、易怒、冲动、没有耐心,这样下去,孩子是很难培养对自己的控制能力的。
2、被溺爱。
溺爱从来都是父母教育孩子的大忌。家长对孩子提出的要求是有求必应,这样下去,当孩子内心有了欲望的时候,希望立马得到满足,就更别提他会约束自己了。
3、孩子的本能。
出于本能的事情,不需要去控制。而压抑自己内心的欲望是和本能相背的,是需要一定的意志力才能做到的,需要以自己的本能对抗,是大多数人难以做到的。
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