应该如何建立孩子自信心

学会长大

回答数：1 2024-03-24 15:29:59

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孩子缺乏自信的表现，往往体现在他们做第一次的时候。因为没有之前的体验，面对当前未知的事情，他们心里会不知所措。这个时候，鼓励与引导变得尤为重要。

应该如何建立孩子自信心？

1、培养孩子的同理心

很多独身子女会被父母宠坏，学不会在意别人的感受。相反，有兄弟姐妹的孩子，随时随地都要准备分享，也就更能换位思考，理解别人的心理活动。

具有同理心的孩子，能尊重自己的需要，也能敏锐地感受到他人的需求。培养同理心，是让孩子拥有情感交流和爱人的能力。健康的人际关系，永远包括慷慨的心。父母要注意多让孩子和其他孩子接触，一起学习一起生活，才能学会关注他人的需求。

2、给孩子专属的内在家园

内在家园，不是用砖头和水泥搭建，而是用喜欢自己、接纳自己和自我管理的心理建材打造出来的。也许只是一个喜欢的公园、一座小桥、奶奶厨房里的餐桌，或者只不过是一股安详宁静的内在感觉。

理解这一点的父母是这样做的：孩子说自己感到很沮丧，父母建议她“出去走走”。孩子把这话听进去了，还转化成了自己的方法——跑步，“每当我感到情绪失落时就会去公园跑步。”对于这个孩子来说，经常跑步的公园，就是他可以喘息、冷静下来的内在家园。

3、多对孩子表扬

父母也可以适当的让孩子做一些自己力所能及的事情，事后再对孩子进行鼓励和表扬，肯定孩子的能力，这样不管以后孩子做什么就不会产生惧怕的心理。斯坦福大学的心理研究者罗森汉恩曾说过：一旦一个人被贴上标签后，那么这个人的行为就会慢慢向标签的内容发展。所以家长应该让孩子知道自己是优秀的，让孩子感受到自己被充分的信任着，这样孩子就拥有了强大的动力和积极性，在以后的成长中越来越自信。

4、信任孩子

相信孩子能做的很好，在孩子提出意见或者想法的时候，如果孩子意见不够成熟，可以基于孩子想法提些建设性意见，不要一口否认孩子，否则会让孩子质疑自己，从而导致自信心越来越小，最后会失去自信，更别提做好一件事情了。

5、尊重孩子

家长尊重孩子，将孩子看做一个个体，而不是家长的依附品。自信来自自尊，家长尊重孩子，让孩子知道自己的重要性，让孩子知道自己可以决定想做什么。家长不要觉得别人家的孩子都是天才，自己家的孩子就是蠢蛋，不要只是一味批评孩子，而是要努力发掘孩子闪光点，让孩子有机会表现自己长处，建立孩子自信心。

6、鼓励一定比责骂更有效果

有些急躁的父母，看到孩子扭扭捏捏的，便会觉得丢了面子，于是便对其大打责骂。殊不知，这样却会适得其反，孩子便变成更加不自信，甚至于趋向自闭。

在这种情况下，我们要做的是鼓励。鼓励一定比责骂更有效果。不自信的孩子，在别人鼓劲之后都会变得勇敢。