孩子抗压能力太差怎么提升

学会长大

回答数：1 2024-03-25 16:26:00

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每个孩子都是父母手心里的宝，尤其是独生子女，父母更是宠孩子、护孩子，生怕孩子受半点委屈。当孩子遇到压力的时候，还没等他反应过来，父母却已经帮他解决了所有问题。从小就在这种毫无挫折的温室环境里长大，等孩子离开父母以后，独自面对困难和挫折，自然就会承受不住。

孩子抗压能力太差怎么提升？

1、学会让孩子的情感得以释放。

面对挫折的时候总是会有很多负面情绪随之而来，这时父母要学会鼓励孩子。遇到每一件事情的时候，如何去处理整件事情的来龙去脉是什么样子，学会用陈述的方式去让孩子自我感受，不要给孩子更多的意愿强加，更不要给孩子更多的个人主观意思。引导孩子从他人的角度去看待问题。这也能够打开孩子的思路，让孩子的视野变得更加宽阔。

2、引导孩子树立正确的竞争意识。

孩子们一定要树立正确的竞争意识，对自身所处的成绩位置和自身能力都需要有一个正确的认识。再来看同学们带来的压力，家长要让孩子做好自己，吸收学习他人的长处，弥补自身不足。不要拿别人的长处和自己的短处比，发挥自己的优势，增强信心。

3、给孩子适度的爱。

过度溺爱只会影响孩子的成长，甚至会给孩子一种错误的优越感，父母一定要学会给孩子适当的爱，减少对孩子的溺爱程度，这样在生活中孩子也能够学会自我去体会事物的发展过程，同时也有足够的能力去面对挫折。

4、让孩子学会热爱生活。

生活中有苦也有甜，父母要让孩子学会热爱生活，这样烦恼才不会一直尾随，只有当大脑处于清醒状态，考虑问题才能更加的全面。

5、父母合理期许。

哪个父母不希望孩子有出息呢，不过在这里希望各位家长要理性一些，不要给孩子定下一个高不可及的目标，有明确合理可执行性强的目标孩子才更有动力。

6、鼓励孩子正确面对自己的缺点。

每个人都会有自己的缺点和不足，所以父母一定要鼓励孩子树立正确的认知，又当孩子学会了接纳自己的缺点，那么在日常生活当中，孩子才不会掩盖自己的缺点，这样也能够提升他们的抗压能力，正视自己的缺点就是一种强大的能力。