孩子沉迷玩手机怎么引导

学会长大

回答数：1 2024-03-26 15:04:52

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孩子毕竟还小，过早、过多接触手机或玩游戏，对视力的发展、智力的全面提升还是弊大于利的。所以，有意识地减少在孩子面前玩手机的时间，避免孩子对手机产生过多的兴趣是最基本的做法。

孩子沉迷玩手机怎么引导？

1、给孩子制定使用手机的规则

现在的孩子的教育是全面的，并不只是掌握书本上的内容就足够了，需要更多的知识积累，手机等电子设备就能够扩展孩子的知识面，提高孩子的认知。因此当孩子以学习的目的使用手机时，父母不需要过多阻拦，要陪在孩子身边和孩子一起使用，注意使用的时间，每天最好不要超过半小时。如果是想要使用手机娱乐的话，需要在父母的陪同下，每天不要超过半小时，要给孩子制定使用手机的规则。

2、引导孩子制定学习目标、学习动力

利用孩子的梦想来引导。家长就可以从肯定偶像的力量。先不要急着去否定，而是应该以接受的态度，问问孩子喜欢他的理由，并且慢慢引导孩子学习偶像身上的正能量。

3、寻求替代品

提供给孩子娱乐玩耍的东西很多，寻找一些替代品，转移孩子对手机的依赖。例如，家长可以买一些拼图，既能够开发孩子的智力，也可以专注注意力。放学之后，家长不是很忙的情况下，陪孩子打打羽毛球或者乒乓球，也是休闲放松的办法。

孩子玩手机的危害：

1、沉迷网络，加深隔阂

频繁给同学、朋友发短信，有可能让孩子们更不会对父母讲真心话，加深父母的失控感和亲子之间的隔阂。另一方面，随着现代通讯技术的发展，手机同样可以随时随地上网，这就使得下载游戏更为便利。有的孩子可能会过度沉迷于游戏中，影响其成长。

2、影响身体健康

手机由于屏幕小字体小，比看电脑、电视更“费眼”，使用者经常僵直于一个姿势，专注于屏幕而少眨眼，通常低着头，使眼睛特别易疲劳，也易造成肩颈肌肉紧张、劳损，从而伤及脖子、肩膀、脊椎，儿童、少年的骨骼发育尚未定型，如果没有及时调整姿势或休息，长时间使用手机造成的伤害会比成年人更严重。

3、在现实中与人冷漠，影响做其他事

尽管手机本来是为了人与人能更好联系而诞生的工具型产品，可惜在发展的历程中，渐渐地，手机反而成为了影响人与人之间在现实生活中的关系。

君不见，生活中，每一个场景，人人都是低头族，即使是与真实世界里的朋友面对面坐着，也显得心不在焉，时不时要看一眼手机。这种情况正在向孩子群体蔓延，现在很多孩子只与网络上的朋友聊得火热，却在现实中变得少言寡语，十分冷漠，对孩子的心理健康成长不利。