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孩子的情绪总是难以琢磨,想要帮助孩子学会做好情绪管理,那么家长就要先来了解一下孩子经常情绪波动大的原因。只要找到原因,才知道孩子为什么会发脾气,才能更好的去处理。
孩子总因为一点小事就发脾气怎么办?
1、给孩子高质量的陪伴
孩子的闹脾气,都是在渴望得到父母的陪伴和关注,不是给孩子买东西,供吃供穿,就是爱孩子的正确方式。孩子需要爱,而不物质上的单纯满足。能够每天安排至少三十分钟,给孩子高质量的陪伴,让孩子内心安定,知道父母很爱他,那些让家长头疼的情况就会消失!
2、轻声细语引导孩子
当孩子发脾气,甚至动手打人的时候,先了解孩子为什么会出现这种情况,如果是父母忽略了孩子,孩子想用出挑的行为引起父母注意,此时父母可以用别的动作行为来引导孩子转移注意力。并且陪孩子一起做游戏或者专注做一件事情,让孩子的情绪慢慢平复下来之后,在给孩子缓缓的讲道理,发脾气是不可以的。
3、合理发泄
在情绪管理中也存在一个重要的阶段,就是发泄。当我们被情绪左右时,如果第一时间并没有发泄出来的话,那么情绪就会积压,导致我们无法承受,最后使我们被情绪控制。当然发泄情绪的方式都存在着差异,需要让孩子寻找到适合他们发泄的方式,只有适当的发泄才有利于孩子去管理。
4、不要斥责孩子
当孩子发脾气的当下,可能不会很快的冷静下来,此时父母可以保住孩子,让孩子冷静不要撒野,然后让孩子静静待上五分钟,此时即将爆发的情绪会慢慢平静下来。当孩子冷静下来之后,再跟孩子谈一谈,会什么会发脾气,冷静的听孩子的想法,而不是一味的斥责或者体罚孩子。
孩子总因为一点小事就发脾气的原因:
1、对孩子的期待过高
孩子真的只是孩子,有些孩子做不到父母的要求时,父母就会用自己的思维方式来要求孩子,完不成要求,就会苛责孩子,用命令的语气来批评教育,导致孩子很难接受。
2、父母的纵容
很多孩子都是家里的小宝贝,干什么父母都会纵容,不管好的坏的,只要孩子一哭闹,一发脾气,尤其是家里有老人的,爷爷奶奶、姥姥姥爷,更是溺爱孩子,马上就要依着家里的小宝贝,孩子说什么是什么,其实这是非常错误的教育理念,折让孩子知道只要遇到自己不合心意的事情,哭闹发脾气就能解决,就变成了孩子对付父母的武器了。
3、想吸引父母的注意
爸妈们平时工作忙,好不容易闲下来,也想看看电视玩玩手机放松一会。孩子吵着要你陪他玩,可能都被你敷衍的拒绝了。孩子感觉自己受到了冷落,可能就会借故哭闹,甚至发脾气,想要引起你的注意。
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