厌学情绪怎么调节

学会长大

回答数：1 2024-04-05 10:49:25

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弄清楚孩子厌学的原因后，因势利导，转移注意力，参加一些社会实践活动，放松放松心情，提高学习重要性认识，循循善诱再引导进入学习状态。

厌学情绪怎么调节？

1、培养兴趣，树立信心

兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。

2、改变观念，接受自我

变厌学为乐学的重要一环是让厌学的学生能够重新认识自我价值，形成良好的自我意识，所以家长应该认真地去发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，从而改变厌学的观念。

3、与孩子多进行沟通

家长不要过度焦虑，也不要过分关注，要与孩子多进行沟通，与老师经常保持联系，以了解孩子在学校的情况，布置简单的家庭作业，不做也不要过分责备，要静心听宝宝讲在学校的事情，征求孩子的同意时可以带孩子到学校附近多玩耍，或者经常邀同学到家一起玩耍和讲学校的事情。

4、疏导孩子的不良情绪

家长首先要疏导孩子的不良情绪，孩子目前的状态，使孩子幼小的心灵倍受痛苦的煎熬，家长自己先要摆正心态，以平和、乐观、积极的心态来帮助孩子度过难关，相信自己的改变能带动孩子的改变。

5、对取得的进步予以鼓励，帮助他树立信心

越是自卑越容易逃避，这个需要找他的闪光点予以激励，对他的错误，包容，帮助他分析原因，实际上解决问题的能力，比取得成绩更为重要。

6、加强经验的交流，学习好的做法

家长身边肯定有非常用心的其他家长，他们的孩子非常优秀，我们可以多向别人取取经，向身边人学习，学习他们的教育经验和方式方法，从而达到典型引路、带动提高的目的。榜样的力量是无穷的，尤其是身边的榜样，所以我们家长发现孩子有厌学心理，可以想方设法与在孩子教育方面做得好的家长联系，最好是能让孩子与孩子之间常常交流，这样会产生潜移默化的效果。