解决沉迷游戏的方法

学会长大

回答数：1 2024-04-09 09:33:28

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随着手机的普及，手机游戏也越来越多，很多游戏针对青少年人群，但是有的孩子对于游戏无法自拔，导致沉迷于游戏里，我们都应该清楚，青少年时期的孩子最重要的事情便是学习，若孩子长期沉迷于游戏，必然导致学习下降，导致成绩下滑，影响孩子的未来学业。家长要及时干预孩子玩游戏，引导孩子不要沉迷游戏。

解决沉迷游戏的方法：

1、保持良好的家庭氛围，让孩子有归属感

父母尽量不要当着孩子的面争吵，更不要在孩子惹你生气时轻易说出“你怎么这么差劲”、“早知道就不生你了”这样的话，父母的一时口舌之快，很容易给孩子留下心理阴影。同时，做一个好的倾听者，让孩子有话愿意给你说，成为孩子的朋友，让他知道家庭是他永远的依靠。

2、正确看待游戏

游戏确实能带给孩子很多，比如快乐、刺激、新鲜感、锻炼手脑配合等等，就如同大人打麻将一样，只是一种消遣方式而已。家长们应该理性对待游戏，不要一棒子打死，就不让孩子碰游戏了，强压之下必有反抗，所以千万不要太武断。反之，家长可以跟孩子一起讨论游戏，甚至一起玩，只要控制好时间，保持良好的沟通，孩子肯定懂你的良苦用心。

3、端正态度，不要过度溺爱孩子

一旦发现孩子沉迷游戏，家长们一定要端正自己的态度，不要过度地去溺爱和纵容孩子。家长对孩子沉迷游戏有了错误的认识之后，就会选择在生活中与孩子进行各种沟通、交流。这样不利于亲子关系的建立、亲子感情的维系。家长要对孩子进行正确的引导与教育，不要因为自己内心中一些错误的观念影响了对他正确态度时带来无法弥补损失。

4、合理安排游戏时间

控制孩子玩游戏的时间，要遵循“低强度、低要求”的原则。让孩子每天玩游戏时间不超过10个小时。对于年龄比较小、自控能力差的学生，则要适当增加游戏时间，也就是从1小时增加到3小时。合理地安排一个人玩游戏时间，也能避免孩子对游戏产生厌倦。给孩子设置“每日游戏时间”，如果发现孩子玩游戏时间过长就会及时制止。

5、以身作则，多与孩子交流沟通

父母的一言一行对于孩子来说影响很大。有些家长平时喜欢玩手机和游戏，而忽略了对孩子的影响，当他们进入到游戏世界中时是不会考虑后果意识到了什么是对的什么是错的。父母以身作则、多与子女交流沟通很重要。父母在与子女交流沟通时保持积极乐观的态度并以鼓励等方式鼓励他们，培养出孩子积极向上、乐观开朗、自强不息等优秀品质。

6、加强对于孩子的陪伴

不少孩子沉迷于游戏，是因为缺失家长的陪伴，只能在游戏中寻找自己的心灵寄托。而在寻找的过程中，逐渐沉沦。所以，为了避免让孩子沉迷于游戏，我们作为家长，要加强对于孩子的陪伴，满足孩子心灵上的需求，让他无需借助游戏满足自己的渴求与愿望。

7、不要用暴力的方式对待孩子

有的父母为了不让孩子玩游戏，采用了暴力的方式，比如打骂、收手机、送孩子去戒网瘾的特殊学校等等。这种方式是不可取的，不仅会伤害孩子，还会激发出孩子的逆反心理。孩子沉迷游戏，用暴力的方式是没有办法彻底解决问题的，甚至会遭到强烈的反噬。