更年期碰上叛逆期怎么办

学会长大

回答数：1 2024-04-15 08:05:27

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更年期和叛逆期是人生中特殊的两个时期。这两个时期的共同特点就是焦躁不安，遇事情绪很容易紧张，很容易失去理智。进入中学的孩子，正是青春年少容易躁动的时候，做家长的应该如何与孩子和平的相处呢？

更年期碰上叛逆期怎么办？

1、当更年期妈妈遇到叛逆期娃，这一时期肯定是妈妈和孩子最容易爆发争吵的时候，家长妈妈要做到自我调整，同时作为父亲应该起到调节缓和的作用，这样才能更好的度过这一时期。

2、孩子的叛逆期心理也是很短的，也就一两年时间，只要父母认真对待，耐心教育，选对方法，也就逆难而解了。为什么有些孩子叛逆期不突出呢？因为他有个温暖的家，有爱他疼他的父母，有非常好的教育途径，在这样良好的环境中，任何叛逆期间的孩子都不会受干扰的。

3、对于家中青春期的孩子，要相信孩子，肯定孩子，并把自己对孩子的期望值降低，凡事总是看孩子好的积极的一面，并不断地表扬孩子进步的积极的方面。对于孩子不好的一面，置之不理，因为你越管越容易激怒孩子，你越不管他，他反而越不做。你越批评他，他越和你顶着干，越顶撞你，你不管他，他反而会顺着你。

4、多与人交流，做到有规律的作息，不必过于紧张，认识到这是自然的过程，放松自己的情绪，逐渐改善更年期带来的生理反应，逐步适应走向正常生活。对于孩子叛逆期，不要过多介怀，多与孩子沟通，明事理，刚柔相济。要相信孩子，正确引导，接受孩子的成长过程，应给孩子更多的选择和空间，给孩子一个温暖和谐环境，让孩子在爱的何护下快乐成长。

5、家长应该克制自己的更年期。疏导孩子的叛逆期。家长注意自已的心理状态，多做一些缓解压力，放松身心活动。让自己保持积极、乐观的态度，来应对孩子叛逆心理。放下家长"架子"转换身份把自己当做孩子的朋友，开玩笑的方式与孩子交流。不要对孩子的事情追根问底，询问隐私和孩子保持一定距离，减少对你的叛逆心理。注意培养孩子是非判断能力，和道德观念。

6、虽然家长处于更年期，但是家长是成人是理智可控的，那么学会控制自己的情绪与脾气就非常重要，虽然这一点做起来很难，但是当与孩子发生冲突的时候提醒自己冷静加深呼吸，或者马上转移注意力，给双方一个缓冲的时间，再来解决问题，这样就显得容易多了。在我们采取的方式不当的时候，我们不妨放下家长的架子，与孩子面对面真诚的沟通，给孩子一个拥抱一句发自内心的道歉，孩子都是天使，也一定会原谅我们的。出现问题不可怕，只要找到合适的解决方式亲子关系慢慢也会由紧张到融洽。