孩子说自己心理有问题怎么办

学会长大

回答数：1 2024-04-16 17:04:34

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当孩子说自己心理有问题的时候，很多父母可能都会觉得不以为然，甚至觉得荒唐。还会说诸如“心理有问题又不影响上学”这样伤人心的话。大多数时候，孩子出现心理问题都是父母的教育，以及家庭氛围所影响的，对孩子的成长影响很大。

孩子说自己心理有问题怎么办？

1、家长最应该注意的是自己和孩子沟通的态度。

支持和鼓励的态度对于孩子建立与家长沟通的意愿，发展良性的自我形象，建立面对挫折的心理韧性都是至关重要的。家长对孩子的态度越支持越正面，孩子就越有可能在需要帮助的时候来到父母身边；反之，假如孩子知道自己会面对的是责难与评判，他们就更有可能把事情憋在心里，造成更大的伤害。多一些支持和鼓励，少一些责难和评判，这样在孩子的生活中能创造更多好的可能性。

2、主动与孩子进行情绪话题讨论。

孩子们若处于消极、压抑并且找不到合适的发泄途径时，若父母主动与孩子沟通，主动帮助孩子疏导情绪，孩子会十分愿意告诉家长自己的真实想法与情绪。通常与孩子聊情绪时，可以直接问孩子：你有没有时候特别奔溃，想要发火？当遇到负面情绪，你会控制还是发泄出去？你通常在什么样的情况下会选择控制，什么样的情况下会发泄出来？

3、承认鼓励孩子。

孩子有一种需要承认和鼓励的心理，他们喜欢成功，喜欢得到大人的认同和赞扬。因此，家长就要经常鼓励孩子，孩子通过不断地被鼓励和赞扬，自身的行为才能得到肯定，由肯定产生心理升华。

4、鼓励孩子多阅读，增长见识，开阔心胸。

一个人的心理问题归根到底是知识的缺乏，尤其是孩子。他在现实中遇到问题了，不知如何解决，这个问题日夜在他脑子里，影响了他的精神状态，表现出来就是心理问题：情绪低落或紧张，无法专注学习，或者做好该做的事情。所以，如果孩子有心理问题，鼓励他多读书。如果家长本身有能力，能跟孩子讨论一下就更好了。

5、家长树立榜样。

家长是孩子最重要的老师，我们一定要以身作则，让自己先快乐，再把这种心情传染给孩子，做孩子的榜样，以自己的心理健康带动孩子心理健康，给予孩子心理上的支持，让孩子身心快乐的成长。孩子有些心理问题是由于家长行为不检点或情绪不健康造成的。这时，家长只有教育自己，以自己的心理健康带动孩子心理健康。

6、家长可以提高自己对于孩子情绪的觉察。

多观察，多询问。即使孩子们会选择隐藏自己的情绪，但家长们也应该更好地察觉和识别孩子潜在的真正的需求。尤其是自己的孩子，因为熟悉所以理解起来更容易。去发现和关注孩子的情绪与心理健康，是家长应该承担起的责任。