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作为父母,除了需要时刻关注孩子的身体健康,孩子的心理健康同样不能忽视。在孩子成长的过程中,随着生理发展,心理上也在不断发生变化,性格和人格都在逐渐成熟。如果父母轻视了孩子心理上出现的健康问题,毫无疑问,会对孩子的未来产生难以预估的影响。父母一定要在日常生活中密切关注孩子的心理健康。
孩子心理有问题有什么表现?
1、跟小朋友不合群。
孩子出现心理问题还表现为不合群,就是跟同龄人融入不到一起,在学校没有好朋友,也不喜欢跟别的小朋友玩耍。如果孩子出现了这种情况,家长就要引起重视。
2、宅在家里。
在青少年时期活力满满,喜欢参加各种户外活动和玩耍,若发现孩子长时间不喜欢出门,总是宅在家里玩手机或者看电脑,那说明心理上出现了问题。
3、情绪起伏大。
当孩子心理出现问题时,受心理作用影响,他们的情绪会非常不稳定,要么在家沉默不做声,要么就是心情不好顶撞父母或是找理由大发脾气,即便家长去询问孩子发生了什么,孩子也不愿意说出原因,而这就是孩子心理出现问题的一种表现。
4、经常打架或破坏物品。
孩子出现心理问题的第二个表现就是经常打架和故意损坏物品,一般这种情况大多发生在孩子上小学以后,孩子在成长过程中受到其它外在影响,导致孩子心理出现偏差。当孩子经常出现打架,或在家无缘无故摔东西的时候,家长就要留意观察。
孩子心理有问题怎么办?
1、心态放轻松,不用紧绷的状态和孩子交流。
孩子出现心理问题,家长要做的不是着急要做的首先就是和孩子做深入的沟通,让孩子告诉父母他们遭受了什么打击,才会让心理出现问题。但如果是以一种很紧张、绷紧了的状态去和孩子沟通,这样焦虑的情绪会影响到孩子。这时候孩子的心理本来就已经受到影响,焦虑的情绪会让孩子感觉更加紧张,肯定是无法交流下去,甚至还会让孩子的心理问题变得更加严重。
2、正确引导孩子。
要引导孩子正确看待现实生活中的人和事,培养孩子好的性格。可以通过媒体有益的故事、电影、电视的某些片段,分析情节中蕴含的道理,使他们能看到现实社会真实一面,提高他们经受困难和挫折的准备,发展心理平衡感,增强心理承受力。
3、带动孩子运动。
运动可以使人身心舒畅,血脉畅通。身心舒畅的感觉也可以帮助人打开心胸,产生豁然开朗的感觉。所以,要帮助孩子解决心理问题,就要带他们多运动,每天坚持运动30分钟,一个星期后肯定会有效果。
4、家长要保密。
孩子的心理疏导一定要保密,不要把这件事说给任何人,否则会给孩子很大的心理压力。如果孩子知道很多人都知道自己心理有问题的话,孩子会变得自卑,对孩子的成长有很大的影响。
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