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小孩沉迷看电视怎么办

提问者:匿名| 490次浏览| 2024-04-22
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学会长大
回答数:1 2024-04-22 16:53:15
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大部分的孩子都喜欢看电视,尤其是年龄小的孩子,只要看到自己喜欢的动画片就走不动,一看就是一下午,不仅影响孩子的视力,还容易养成懒散的习惯,怎么不让孩子沉迷看电视也成了家长非常苦恼的事情。

小孩沉迷看电视怎么办?

1、事先定好规则

孩子年龄比较小,自控能力相对也比较弱,所以这时候需要家长给孩子讲规则。在孩子看电视之前要提前和他说好约定,这样就可以有效地减少因为时长问题和孩子发生不必要的争执,在孩子看电视之前提前和他讨论只能看哪些节目,同时还要给孩子提出一些原则性问题,例如吃饭时不能看电视,没写作业不能看,或者到几点就必须睡觉,当孩子同意之后才允许他看电视。同时家长也要做到当孩子在看电视的时候不去打扰。

2、尽量降低电视在家庭中的存在

比如吃饭的时候不要看电视,不要把电视孩子的摆在卧室,这样也能尽量避免诱惑,避免过度依赖电视,减少父母与孩子的沟通交流机会,过度依赖电视,不与人交流会换电视孤独症,并且产生人际交往障碍等心理问题。可以在孩子卧室放几本儿童读物,可以增长知识,增加儿童与父母的互动。

3、陪同观看

孩子看电视的过程中,家长们不妨陪着一起看一看,了解一下孩子现在的兴趣,这样孩子发出疑问的时候,家长们也能快速作答,跟孩子之间的关系也会越来越亲密。

4、进行互动

有些孩子看电视,就单纯的是在看,电视上表演什么样的节目,孩子也没有反应,这时候家长们就要注意了,有些电视节目孩子是可以参与其中的,比如做游戏,做手工等等,家长们不妨引导孩子跟着电视上的步骤进行互动,这样做不仅可以让孩子对电视节目有更深层的理解,孩子的协调性也会因此得到提升。

5、多参加户外活动

参加户外活动是一个好办法,孩子看电视上瘾很大的原因是因为父母不能陪伴孩子,为了孩子的身体健康,家长可以每天抽出一定的时间陪孩子参加户外活动,比如锻炼、饭后散散步都是不错的选择,这样不但可以让孩子离开电视,对孩子的身体也有好处。

小孩沉迷看电视的危害:

1、易造成孩子近视

据全球青少年近视率统计数据显示,我国近视患者人数多达6亿,其中初高中生和大学生的近视率均已超过70%,而美国青少年的近视率约为25%,澳大利亚仅为1.3%,德国的近视率也一直控制在15%以下。究其缘由,是越来越多的手机、电视占据了孩子的休息时间,长时间高强度的用眼,造成近视或视力减退。

孩子视觉功能发育不完善,长期沉迷于电视,对于电视节目中强光的直接刺激,眼睛视觉难以调节和适应。尤其是2岁以下的婴幼儿,长期看电视,很容易造成斜视、近视等问题。

2、易造成亲子关系不融洽

孩子一旦沉迷于电视,与父母交流沟通的时间就会变少。而很多父母自己也喜欢追剧,一有时间就窝在沙发上看电视,不主动陪孩子玩。久而久之,就会导致父母与子女之间感情的淡化,削弱了亲子关系。

3、易引发早恋或“早熟”

如今的电视节目,没有经过严格审核,就流向大众。一些“大尺度”的画面或剧情,过早让孩子获得,对孩子的成长非常不利。很多“早恋”、“早熟”的孩子们,不少就是受电视、电影的影响。着名犯罪心理学家李玫瑾教授,在节目中就公开表示:如今的电视节目,是影响孩子早恋的原因。