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现如今,手机的使用已经越来越普及,就连孩子的学习和生活,都不可避免的会使用到手机。于是,孩子沉迷手机的现象也就越来越普遍。即使家长用严厉手段没收了孩子的手机,孩子依旧会想尽各种办法半夜偷偷玩,这让家长们很是头疼。
孩子半夜偷玩手机怎么办?
1、带孩子参加户外活动。
多带孩子参加户外活动,开阔孩子的视野。孩子每天都在家里呆着,不想学习又没有事做,就会想要玩手机。这个时候家长可以带孩子出去旅游或者看电影,让孩子知道还有很多事情比手机有趣。
2、家长要以身作则。
俗话说父母是孩子最好的老师,若家长沉迷于手机,孩子就会吸收这种负能量。多关注和关心孩子。孩子喜欢玩手机主要是自己没有得到家长的关注,那么家长一定要适时的反省自己,和孩子在一起的就全心全意的用心的交流,真正的走进孩子的内心世界。
3、建立界限。
建立界限指的是帮助孩子建立网络界限,主要表现在控制孩子玩手机的时长这件事情上。家长可以跟孩子一起制定好关于使用网络的具体细则,并且彼此约定要严格遵守商量好的规则。比如说什么时候可以玩手机,一次玩手机多长时间等等。
4、约定和监督。
孩子是可以玩手机的,但是不能沉迷手机,所以家长应该和孩子立下约定,确定好玩手机的时间,过了时间就不能玩。
5、奖励和惩罚。
没有奖惩,是很难确保约定可以持续下去的,所以家长可以适当地奖励孩子,让孩子有动力去遵守这个约定,但如果孩子违反了约定,也必须受到惩罚。
6、玩手机不能成为一种奖励。
很多时候家长会对孩子说,你先去把作业做了,做完了以后我就给你玩半个小时,这种做法是错误的,会让孩子产生一种,我做事情的目的就是为了玩手机的错觉。正确的做法是将两者分开,至少可以规定一个时间,比如这个星期表现好可以在周末给你玩一会儿,这样就将周末休息和玩手机进行了联系,孩子就会知道玩手机是一种休息时间才能做的娱乐活动,只有在周末的某一个时段才能进行的,同时也能对一周的表现进行一个约束。
孩子半夜偷玩手机的危害有哪些?
1、深夜不睡觉,玩手机,扰乱身体生物钟。对身体内分泌影响大,从而影响身体各部分功能,在上课时候会出现犯困、注意力不集中等现象。
2、深夜玩手机对眼睛的危害是最大的;晚上光线不好,手机屏幕亮度就相对大了,对眼睛有刺激,而且有辐射。长此以往,孩子就会出现近视现象。
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