半夜你发现孩子在玩手机怎么办

学会长大

回答数：1 2024-04-24 17:21:48

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关于发现孩子晚上偷偷玩手机怎么办，在浮躁的当下，作为家长的我们，是应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助，让孩子获得长远的更好发展!

半夜你发现孩子在玩手机怎么办？

1、我们可以试着先去了解孩子每天晚上在手机上看的是什么，然后和他慢慢的沟通，切勿打骂，但是小孩子的叛逆期真的是一个不可忽视的阶段，可能会影响到他的一生，所以建议多多的沟通，多陪陪孩子，多给孩子点关爱。

2、我们应该引导孩子，要勇于去克服挑战生活学习中的困难，获得成就感的同时而享受努力的过程。同时，孩子在发育过程中，自控力需要不断健全，家长们应该跟孩子坐下来，商讨这些相关的内容。最好让孩子自己说出，应该要打游戏的时间，并说出正当理由。让孩子学会自己去把控一件事情，而不是父母强制要求孩子，戒除游戏或替孩子决定。家长们在实施的过程中起一个监督作用，或者也可以与孩子建立适当的正向奖惩机制。

3、转移注意力，培养其它兴趣，作为家长来说，如果能发现孩子有其他方面的兴趣，应当尽可能的给予支持和鼓励，以此来减轻孩子对于手机的依赖，不能把手机当做哄娃神器。对孩子来说，可以多让他尝试不同的兴趣，比如轮滑，美术，跆拳道等等，转移他们的注意力。

4、对于孩子的不当行为，给予适当的惩罚是有必要的。或者制定一个严格执行的规则，要求严格遵守。另外就是家长的言传身教很重要，大人要以身作则，树立榜样，多陪孩子出去运动、去图书馆看书或做些亲子游戏，这样从多方面来转移他的注意力，减少对手机的依赖。

半夜孩子玩手机的危害：

1、易伤害眼睛，导致近视

平常睡前刷手机已经随之科技的发展渐渐的成为日常，尤其对于年轻人来说，睡前刷微博、微信、淘宝、QQ等已经是联络感情和进行工作的一种方式，也是与朋友的聊天的话题中心，所以往往会情不自禁的看手机到深夜但却对自身造成了危害。

2、 易造成失眠，影响生物钟，从而造成慢性损伤

玩手机一个小时以上，对于手机党而言，平板电脑、手机、游戏机等会发光物体会仰制体内褪黑激素的生成从而影响人的生理周期，若长期以往则会对人的身体造成较大的伤害，网上相关的说法有“长不高”、“得忧郁症”等说法也是基于此现象，但准不准确就不知道了。总之“夜猫子”需要注意适度玩手机，当大脑感到困时，就休息吧。

3、影响学习

晚上看手机时间过长，影响睡眠后，也容易造成白天精力不足而影响到孩子的学习。会在上课时容易出现注意力不集中，这也是引起孩子学习成绩下降重要的原因。