作为家长对于孩子沉迷网络建议

学会长大

回答数：1 2024-04-27 13:59:55

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青少年如果沉迷于网络，脑神经元之间的功能连接就强化在虚拟空间，现实交往的功能就自然削弱。要正确认识网络，多参加户外活动，积极参与自己感兴趣的活动，融入现实人际交往。

作为家长对于孩子沉迷网络建议：

1、做好预防工作，比如不要把电脑放在孩子的房间里，早早的建立阅读的习惯，在书中寻找乐趣。我们强调的重点就是让孩子的内心渴望在现实生活中就得到满足，而不需要去网络上寻找。而且，预防的目的是尽早养成好的习惯，而不必等着坏习惯养成了才去纠正。

2、帮孩子培养一两种爱好或特长，易沉迷网络游戏的孩子，多数是缺乏温情教养方式的孩子；不会应对压力的孩子；缺乏社交能力的孩子和自我认同度低的孩子。建议家长把电脑放在客厅；让孩子有3-5个好朋友；给孩子一个具体的目标，把大目标化成小目标；给孩子的手机功能越简单越好；尽可能陪孩子一起上网。

3、家长要做孩子的好榜样，和孩子建立平等的亲子关系，用倾听的方法解决争端，首先从自己做起，有节制地使用手机等电子产品，做孩子的好榜样。让小朋友们自己反思与网络的关系，自己合理安排时间。

4、锻炼孩子的自主性，迷网络从而产生一些不良后果的，多是小学高年级到青春期阶段的孩子。锻炼孩子的自主性，无论是家庭教育还是学校教育，都应该积极补上这一课。比如给孩子一些机会，让他们从小选择自己应该做的事情，做错了自己承担后果，做对了自己承担喜悦。

5、鼓励孩子要有远大的理想，多为他们寻找积极的学习目标，使其向优秀的人看齐并为自己的目标和理想奋斗。不要过度溺爱，多鼓励孩子主动参与生活，让他们做一些力所能及的劳动，多关心他们的心理需求，培养社会责任感，从小事做起，做事有条理，有计划，做生活的小主人。

6、给孩子规定上网时间的方法也非常可行。这个规矩要展早立、在孩子一二年级的时候就开始，比如每天允许孩子上网一个小时或者更长时间，这个规定可以有些弹性，但是弹性不要太大。之所以有弹性，是从游戏的角度考虑，游戏的过关等设计不是以时间计算的。如果孩子玩一个小时正好玩到半截，强行让他关电脑，孩子就算关机了，心思也收不回来，不如大概给他定个时间，在第一关没有完成的情况下可以延长，但绝对不能开始第二关的游戏。