怎样疏解孩子的不好情绪

学会长大

回答数：1 2024-04-29 17:01:40

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要想孩子脾气好，家庭环境是很关键的，父母们需要以身作则避免在孩子面前发生争执，同时需要注意日常沟通的语气。每个孩子一出生都是零知识零基础的，在家长们的陪伴下成长，同时孩子们也会不断的学习家长模仿家长，反倒家长若是存在不良行为肯定会影响到孩子情绪好坏。

怎样疏解孩子的不好情绪？

1、学会倾听孩子的心声

小孩子发泄不满，有时候并不需要一种解决方式，他们需要父母来倾听，他们觉得这样是获得了尊重。父母要学会倾听，学会信任孩子。在倾听的过程中，可以适当给孩子提出一些解决方案，引导他去解决这些麻烦。

2、拥抱安慰

孩子发泄不满情绪的时候，家长不要急着制止孩子，可以拥抱他安慰他，引导他说出来不满的原因。告诉他，你是理解他的。在这种安慰之下，他会获得安全感，会更加信任家长，情绪也会稳定下来。

3、告诉孩子合理发泄没有错

如果孩子实在控制不住自己的情绪，就让他发泄好了。如果他哭闹不止，那就让他哭，不要去制止他，也不要去劝慰他。孩子发泄出来之后，再去安慰他，告诉他合理发泄是没有错的。

4、真诚引导，并非对孩子进行说教

很多家长都会有一个误会，就是把教育当成"说教"，引导也如此。很多时候在孩子遇到困难或是其它问题时，本来鼓励的话，到口中都会变成说教。

5、教会孩子情绪管理

当孩子出现负面情绪时，家长要意识到，负面情绪不仅影响着孩子的心态和学习，而且也干扰了孩子的价值观和生活。从而，要教会孩子进行情绪管理。面对不同的事情，学会控制自己的情绪和心态，用平常心来对待身边的人和事情。

孩子情绪不好的原因：

1、为了达成目的

会哭的孩子有奶吃。在过于宠爱孩子的家庭里，一些孩子发现只要生气、苦恼就能得到自己想要的，当他们发现自己这一招管用时，一旦想要喜欢的玩具、想吃的零食，就会“故技重施”，就算哭不出来，也要扯着嗓子干嚎一会。

2、想吸引父母的注意

父母平时工作忙，好不容易闲下来，也想看看电视玩玩手机放松一会。孩子吵着要你陪他玩，可能都被你敷衍地拒绝了。孩子感觉自己受到了冷落，可能就会借故哭闹，甚至发脾气，想要引起你的注意。

3、生活环境不和谐

如果孩子经常生活在暴力或父母间经常吵架这样的环境中，自己的情绪也不会多么积极，俗话说耳濡目染，在这样的大环境影响下，负面情绪会产生的较多。