孩子不良情绪怎样疏导

学会长大

回答数：1 2024-05-01 09:35:04

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当然家长也要注意不要强行的压制孩子，不允许孩子发脾气。发脾气是正常的，家长更应该做的是对孩子的不良情绪进行合理引导。父母情绪平和情商高，孩子也会情绪平和情商高。你的情绪有多稳定，孩子长大以后就有多稳定。

孩子不良情绪怎样疏导？

1、学会倾听孩子的心声

小孩子发泄不满，有时候并不需要一种解决方式，他们需要父母来倾听，他们觉得这样是获得了尊重。父母要学会倾听，学会信任孩子。在倾听的过程中，可以适当给孩子提出一些解决方案，引导他去解决这些麻烦。

2、让孩子认识情绪，表达情绪

日常生活中，教孩子认识各种情绪，并经常说出内心的真实感受。但负面情绪也不可怕，重要的是让孩子表达出来，并帮孩子找到导致坏情绪的原因，这样才能帮孩子了解情绪，也有助提高孩子的情绪敏感度，让孩子逐渐成为一个高情商的孩子。

3、帮助孩子学会转移注意力

孩子的情绪来得快，去的也快。爸爸妈妈们可以帮助孩子转移注意力，让孩子投入到其他的活动中，帮助孩子从负面情绪中挣脱出来，进而调节孩子的情绪。比如说孩子生气的时候，妈妈们可以引导孩子做别的事情转移注意力，即使是一些简单的收纳，也可以让孩子在劳动中遗忘自己刚才为什么发脾气。

4、营造良好积极的家庭氛围

如果我们自己都无法正确地发泄情绪，一遇到不顺心的事就大吼大叫，又如何让孩子学会正确表达情绪呢？一个和谐温暖的家庭，有家长潜移默化的影响，孩子在面对同样事情时应对表现也会更加积极乐观。可以说，家长的一举一动直接影响着孩子，你现在是什么样子，你的孩子长大后就是什么样子。

孩子产生不良情绪的原因：

原因一、效仿父母的行为

孩子永远不会乖乖听父母的话，但他们一定会模仿父母。所以不少孩子乱发脾气，有可能就是效仿爹妈的行为。有的爸爸妈妈生活中本身就是脾气暴躁的人，遇到一点小事就会歇斯底里，还会情绪失控。而待在一旁的孩子，耳濡目染的也就看在眼里记在心上，所以他们也会学着爸爸妈妈的样子去乱发脾气，乱摔东西。

原因二、需求未被满足

都知道陪伴孩子的重要性，但是现代父母过于忙碌，即使回到家里也会不停的看手机看电视，把孩子真正的情感需求给忽略了。所以当他们没有被满足的时候就会用一些异常的行为和举动来引起父母的注意，所以发脾气摔东西或许并不是孩子的性格坏，有可能是他们想要得到关注和照顾。

孩子产生不良情绪带来哪些危害？

危害一：孩子的抗压性变差

如果长期处于负面情绪当中，那么对孩子自身的伤害是比较大的，因为孩子的抗压性会因为这样的状态持续走低，变得非常脆弱，只要一丁点的伤害就会导致孩子无法接受而崩溃。

危害二：孩子的学习和交际受影响

如果长期处于负面状态，那么衍生出来的疾病会对孩子的学习产生影响。然而除了患上疾病的时候会影响到孩子的学习，处于负面状态下的孩子也会被影响。