厌学怎么调整心态

学会长大

回答数：1 2024-05-08 08:40:53

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数据显示，我国有46%的学生对学习缺乏兴趣，33%的学生对学习表现出厌恶情绪。从发展心理学角度看，所谓“厌学”行为，指的是学生消极对待各种学习活动的行为模式，具体而言包括旷课、缺席学校生活等。所以孩子出现厌学的情况，家长一定要重视。

厌学怎么调整心态？

1、对孩子表示同理心

其实孩子向父母吐露心声，往往是希望能够获得安慰和鼓励，从而推动他们重拾信心。如果爸爸妈妈没有听懂他的言外之意，就一通数落或者打骂，反而令孩子不知所措，从此怕被责罚而不敢说心里话。当孩子向爸妈吐露心声的时候，爸爸妈妈不妨放下架子，表示理解，跟孩子产生共鸣。

2、给孩子一个宽松的学习环境

有的家长对孩子的学习要求的过于严格，规定了各种条条框框。殊不知凡事过犹不及，结果往往会适得其反，况且还是针对一个爱玩爱闹的小孩子，这只能引起他的反抗，没准还会和家长对着干呢。家长应当让孩子劳逸结合，这样才会起到事半功倍的效果。

3、有耐心的和孩子沟通

孩子克服问题的能力本身是比较薄弱的，需要一点点的建立信心，所以我们要保持耐心和孩子有效的沟通，站在孩子的角度多去理解他。

4、培养兴趣，树立信心

兴趣是最好的老师，帮助孩子尽量创造条件，参与各种感兴趣的学习活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。

5、多一些改变

出现厌学情况，最重要的还是孩子自身的改变，一定要分析出自己是因为不想学还是因为不会学产生厌学，根据不同的原因，找到不同的解决方案，对于不想学的要树立目标，对于不会学的，则要多向身边的同学学习，尤其是水平和自己差不多，但是又进步较快的学生，他们的成功经验，都会给你提供直接有效帮助。  

6、早改变。接纳孩子

有效沟通，借助外力。不给孩子讲大道理，而是主动承担责任，和孩子有效沟通，制定切实可行的改进方案。

厌学的原因：

1、个体性格脆弱、敏感

厌学行为的形成不仅有教育原因，还有遗传因素。家长和老师进行教育的时候要注意结合学生的特性，不能盲目施教。敏感可能是天生的，但脆弱的性格不是天生的，更不是短期内可以形成的，是长期的不适应、不自信、缺乏关爱导致。

2、缺乏学习动力

学习能力差既属于智力因素，也是教育层面的问题。学习能力差往往会导致缺乏学习动力，而如果是主观的缺乏学习动力则和厌学行为没有必然关系，应该是家庭教育中对人生观、价值观的塑造出现了缺失。

3、家长过分重视分数

有很多的家长，拿到成绩单后，不去找孩子学习不好到底问题出在哪里，就给孩子贴上“笨”“不好好学”等标签，不仅打击了孩子的自信心，而且会让孩子自我设限，认为自己“天生就笨”“不可能考好”，破罐子破摔，把考不好当做理所应当的事情，从而产生厌学情绪。