孩子初二突然情绪低落哭

学会长大

回答数：1 2024-05-12 11:54:28

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初二的孩子进入到青春期阶段，这时期孩子的情绪大多都比较敏感，父母、老师、以及身边同学的人际关系，还有学业成绩等方面，都可能成为影响孩子心理的因素。他们开始注意自我，在意别人对自己的看法，同时自尊心强，容易受到伤害。

孩子初二突然情绪低落哭怎么办？

1、了解孩子的问题。了解孩子为什么情绪低落，是因为学习压力、人际关系问题、家庭问题等等，以便更好地针对问题提供帮助。

2、以同理心接纳孩子的目前状态。千万别说“没关系、没事的”，这等于火上浇油，父母可以尝试着去同理一下孩子，并且让孩子把情绪表达出来，父母只有理解了孩子坏情绪的来源，才能对症下药，正确引导孩子，孩子内心就得到了关爱。

3、表达爱。父母告诉孩子：不管遇到了什么事情、什么坏情绪，爸爸妈妈都永远支持你，永远爱你，并且非常愿意帮助你一起来解决问题。

4、鼓励积极思考。帮助孩子寻找解决问题的方法，培养他们积极思考的能力，从而提高他们的自信心和应对困难的能力。

5、适当的休息和排解。初中生大部分的时间都在学习和功课上，放松时间是较少的，所以平时心里烦躁时会非常需要一个合适隐秘的地方宣泄，喊出自己的烦恼，自己的梦想，或是发泄一些对事物的不满。

6、建立良好的家庭氛围。创造温馨、和谐、支持的家庭氛围，让孩子感到安全和舒适，这对于促进孩子的心理健康非常重要。

孩子初二突然情绪低落哭的原因：

1、孩子的心理发生了变化。

有时候孩子的情绪变得低落，可能是孩子的心理发生了变化他们开始让自己变得沉稳。在孩子成长的过程中，孩子可能会觉得自己应该要长大了，要有自己想法，不能总让家长替自己操心了，所以会把心事都藏在自己的心里，所以会看起来情绪比较低落，其实这只是他们稳重了的表现而已。

2、孩子的受到了挫折，导致自信心下降。

孩子的情绪，跟孩子的自信心是有很大关系的，如果孩子的自信心没了，孩子的情绪自然就会变得很差，而挫折是最能打击孩子自信心的。所以孩子的情绪低落可能是因为遭遇了自己无法解决的挫折，让他们觉得自己很没用，从而自信心下降。

3、孩子缺乏安全感。

在孩子成长的过程中，他们很容易因为一些小事而变得敏感自卑，有时候明明是一件看似很不起眼的事，都能让他们难过失落好久，其实这是孩子缺乏安全感的表现，他们总觉得自己所处的环境不是安全的，对待所有的人都拿出了自己的戒心，在这种情况下，孩子的情绪很难会变得高涨。

4、孩子与好朋友的矛盾。

假如家长们与自己的朋友发生了矛盾，家长们的心情会是什么样的?如果是我，我会变得焦虑，会一直怀疑是不是自己的错，自己该怎么样解决我们之间的矛盾比较合适，就会陷入长时间的思考之中。成年人与朋友发生矛盾，都会变得情绪低落，更何况小孩子，他们拥有更敏感的神经，情绪的低落只会比成人的程度更高。