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有些家长说控制不了孩子,如果这样,靠孩子自己的自制能力,让孩子远离手机,那是天方夜谭。所以,当面对高中生放学就玩手机的情况,家长必须做出一些强制措施,帮助孩子约束自己的行为,提高自己的自律控制能力,让孩子坚持养成良好的习惯。
高中生放学就玩手机怎么办?
1、跟孩子进行心平气和的良好沟通
要具有一定的耐心,通过跟孩子商量的方法,制定合理的玩手机时间以及可以上网查阅的健康内容。例如规定还只放学回家后的学习时间段和上网时间段。
2、周密的监管机制
为了让孩子逐渐建立健康的手机使用习惯,家长需要制定周密的监管机制,了解孩子的手机使用情况,鼓励孩子遵守使用策略并加强对孩子的监督与管理。此外,在家庭内创设一个无手机区域,比如一起吃饭、家庭聚会等活动可以禁止使用手机等。
3、多陪伴孩子
父母要珍惜和孩子相处的时间,做到对学生高质量的陪伴,多陪孩子聊聊天,看看书,在要求孩子的时候,自己也要给孩子树立一个良好的榜样。当父母和孩子在一起的时候,父母可以把手机放在另一个房间,或者是将手机设置为静音状态,这样既能够不让手机打扰了你们的时光,也能够一定程度上约束父母自己,让孩子也受到了一定的影响。
4、充实孩子的生活
可能是因为孩子在日常的生活中感到了无聊和乏味,如果孩子总是一个人玩耍,缺少人陪伴或者是没有找到自己喜欢做的事情的时候,孩子就会选择手机这样,能够给人短期内带来快乐产品度过时间。所以家长要让孩子找到除了手机之外,自己还感兴趣的事物,比如说:一本有趣的书或者一项户外运动,让孩子能转移自己的注意力。
高中生放学就玩手机的原因:
1、消遣时间:手机可以让中学生在闲暇时间快速地打发时间,比如在上课时或等待时间时使用手机。
2、家庭背景:有些中学生来自单独子女家庭或缺乏亲密关系的家庭,手机成为了他们重要的精神寄托。这些中学生可能会更倾向于通过手机来满足他们的情感需求。
3、压力释放:中学生的学业压力往往较大,有时候他们可能会用手机来释放压力、放松自我。
高中生放学就玩手机的危害:
1、阻碍身体发育
孩子们经常玩手机,很多电磁辐射对生长发育不利,甚至导致哮喘和其他疾病。另外,孩子经常玩手机,活动少,容易造成身体发育迟缓,运动机能低下,发育不好。长时间拿着手机并握住同样的姿势也会影响手指的发育。如果孩子们喜欢玩低头的游戏,他们也会对颈椎造成很大的伤害,这很可能导致脊柱畸形。
2、影响亲子关系
孩子经常玩手机,就会导致和父母沟通的机会变得很少,只要一有时间就用去玩手机,就会导致和父母之间的距离变远了,影响了亲子关系。
3、影响学习成绩
有的孩子玩手机上瘾,由于家长控制严格不能带到学校,孩子放学后便急忙往家赶,急着玩手机。一进门,家庭作业不做,先看有没有朋友留言,看看游戏是否升级,孩子把精力分散到手机上了,必然会影响到学习成绩。
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