怎么引导高中生不玩手机

学会长大

回答数：1 2024-05-23 08:41:37

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手机会影响高中生的学习，这是毋容置疑的。所以家长需要想到一些科学的办法教导孩子不玩手机，其实这种说法过于绝对，大人都做不到不玩手机，怎么能要求孩子不玩手机呢，所以，教会孩子正确的使用手机是我们家长的责任。

怎么引导高中生不玩手机？

1、限制使用时间

家长可以与孩子协商，制定合理的使用时间和规则。在学习和休息时间内，可以限制使用手机的时长；在家庭共处时间内，可以鼓励孩子参加家庭活动，减少孩子的手机使用时间。

2、提倡规律作息

不良的作息习惯也是导致高中生沉迷于手机的一个因素。家长和教育工作者可以提倡规律的作息习惯，让孩子在规律的作息安排下，树立正确的时间观念，有效地避免熬夜和沉迷于手机。

3、鼓励多元化的兴趣爱好

家长可以鼓励孩子从事多元化的兴趣爱好，如运动、音乐、阅读等，让孩子在多方面进行发展，避免沉迷于手机的单一娱乐形式。

4、加强沟通交流

家长需要与孩子建立良好的沟通渠道，让孩子能够自由地表达自己的想法和感受。同时，家长需要引导孩子学会合理地处理情感和沟通问题，帮助孩子从内心上减少对手机的依赖。

5、树立正确的价值观

最后，家长和教育工作者需要引导孩子树立正确的价值观，认识到手机应该是生活中的一个工具，而不是控制生活的中心。通过教育引导，让孩子能够自主地控制手机使用，有意识地让手机成为生活中的辅助工具。

高中生玩手机的需求有哪些？

1、价值感和胜任感的心理需要

价值感是孩子觉得他对别人是有用的、有价值的。胜任感是指孩子觉得自己能够做到，他是胜任的。但在我们现实的世界里，孩子常常受到父母和老师的批评、指责和打击。被父母粗暴地和别人家的孩子进行对比，永远达不到父母的高要求和高期待。孩子就很难有胜任感和价值感。所以孩子就会投入身心到手机的世界中。

2、归属感和爱的心理需要

青春期的孩子，一方面想要独立自主，另一方面又迫切的需要爱和帮助。一方面他们要彰显个性，同时他们又非常需要得到同伴的认同和接纳。这就是孩子的归属和爱的需求。现实中，我们的父母往往搞不清楚孩子到底需要什么，于是带来的亲子关系紧张冷漠和对抗。只有进入到手机这个虚拟的世界中，孩子才能找到自己的归属。

3、自主的权利和尊重的心理需要

现在的孩子需要有自主感，自我的掌控感，感到行为是可以自己决定的。而不是所有的都是父母决定的。在手机中，孩子的自主感就非常足，玩什么游戏，怎么玩，和谁玩，玩多久，他都可以自己作主，并享受自己的选择带来的成功，也承担自己选择带来的后果。所以他在手机中就是自己的主人，那种感觉是非常非常好的。现实和虚拟世界的强烈反差，你说孩子会怎么选？