与孩子保持良好的沟通

学会长大

回答数：1 2024-01-18 09:58:55

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那些缺乏健康沟通的家庭中，父母无法倾听和理解孩子的内心，无法把握孩子的成长动态，也难以向孩子提供积极的帮助和指导。因此孩子往往受到焦虑、抑郁、孤独等情绪的困扰，容易产生一些不良行为，如抽烟、喝酒、厌学、打架、沉迷游戏等等。

怎么与孩子保持良好的沟通：

1.和孩子谈论他的兴趣爱好。

当孩子谈论他的兴趣爱好（未来目标、梦想）时，父母需要表现出一定热情和支持。假设你的孩子对艺术绘画感兴趣，但你自己却更喜欢运动，那么要尝试保持开放心态和他一起聊聊艺术绘画，多交流一些孩子感兴趣的话题。

2.安排家庭聊天或者互动时间。

所有的孩子都需要感到自己是家庭中的一员，要感受到自我价值。经常安排出时间和家人一起做互动活动，如看电影、爬山、聚餐、旅游等。晚饭后闲聊是一个很好的互动方式，可以让家庭成员谈论白天发生的事情。让孩子参与到轻松的闲聊中，会帮助父母了解他们。

3.保持耐心的倾听态度。

比较起父母的评论和说教，青少年更希望父母能耐心、以理解和接纳他们的态度听自己说话。在家庭相处中，父母要保持倾听的耐心和善意，孩子才能有分享和沟通的信心和勇气。

4.愿意去讨论孩子想谈论的话题。

有时候青春期的孩子可能想要和父母谈论的事情恰恰是父母不擅长的话题（比如两性关系、性知识），父母可以提前对这些话题做好功课，进行学习和了解，这样当你孩子遇到困扰来找你时交谈，你就可以从容的分享你的想法，而不是无法解释回答或者回避问题。

5.尊重孩子，不要忽视他的感受和意见。

承认现在孩子和自己已经存在的差异，不要妄加评判和指责，以开放的心态倾听孩子的观点。积极得倾听和尊重的态度会让孩子觉得自己很重要，进而保持高自尊的态度，这样的孩子更能够认真对待自己的成长和人生。

6.保守秘密，不要破坏信任感。

尊重孩子对隐私权的渴望是很重要的，如果孩子对你分享了他内心的秘密，不要轻易和别人提起，否则孩子将再也无法相信你会帮他保守秘密，也更难再对你打开心扉。