如何补救孩子的安全感

学会长大

回答数：1 2024-01-19 14:59:53

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孩子的安全感是人生的底色，孩子是一张没有经过图画的白纸，很多行为都是出自于孩子的本能反应。妈妈在育儿过程中所展现出来的对孩子的爱与呵护，是给予孩子父母永远都在的心理暗示，是提供给孩子的安全感。孩子们需要被爱，正如他们需要食物和庇护。拥抱、亲吻、交谈，都能传递爱。

如何补救孩子的安全感？

1、家长稳定的情绪

什么是最贵的教育？不是给他上名校，报名各种培训班，学音乐学艺术，而是给他一个情绪稳定的爸爸妈妈，这才是最贵的教育。父母懂得控制好自己的情绪，不把坏心情带回家，用一个好心情拥抱孩子。这样不但能有利于亲子关系的升温，更有利于孩子安全感的建立，同时也会让自己变得平和，不被情绪所控制。

2、经常陪伴孩子

其实如果想要让孩子获得安全感的话，那么最简单有效的办法就经常陪伴自己的孩子。我们千万不要觉得工作是十分复杂的事情，我们有的时候可以把工作放在一边，把大部分时间抽出来，去跟自己的孩子好好交流一下，这样的话是有助于培养出孩子有安全感的一面的。毕竟孩子在小的时候都是比较依赖自己的父母的，如果在这个时间段我们并没有做到这一切的话，那么只会让孩子的处境变得越来越被动。

3、对孩子不要太严厉

现如今很多父母都为了教育出更好的孩子，所以在平常的生活当中，都会选择严厉的方式来教育孩子。其实这样的方式对于教育孩子来说并不是一件好事，因为这种方式教育孩子是最容易让孩子感觉不到安全感的。所以说最简单有效的方式就是在教育孩子的时候不要那么严厉，以一种轻松的氛围与孩子进行沟通和交流，这样的话就会让孩子感觉到父母的爱。

4、引导孩子去交朋友

而且我们也可以在日常生活当中多去引导孩子交朋友，因为父母永远不能跟随着孩子一辈子，接下来孩子的生活当中，必然是会存在着更多的朋友来陪伴着他们的。所以我们完全没有必要让孩子处境变得更加被动，多去告诉他们一下交朋友的好处，这样能够丰富他们的阅历，还能够使得他们感觉到友情的陪伴。这样一来孩子就会逐渐感觉到自己是有安全感的，而且不会把自己陷入一种孤僻的状态当中。

5、和谐环境

和谐的环境是父母一起构造的，孩子的生活环境与他未来心灵的成长有直接的关系。一个在家暴环境成长的孩子身心是不会健康的，孩子会生活在恐惧之中。在经常有父母经常吵架的环境、在处理不好的离异环境，都会对孩子造成很大的伤害。孟母三迁讲述的故事就是说明环境对孩子的重要性，一个好的环境不仅可以培养孩子的安全感，更附带着许多加分习惯。

孩子缺乏安全感的原因：

1、患得患失

其实孩子之所以会觉得自己没有安全感，最大的可能性就是他们有一些患得患失的心理。这些孩子最大的特点就是总会觉得自己好像要失去什么，所以他们才会觉得自身是处于一种不安全的状态当中的。尤其是身边一旦出现不安全的隐患，是那么这些孩子所表现出来的样子，就会变得更加明显。譬如家庭氛围不好，他们就会觉得自身也会卷入其中，不能自已。

2、父母没及时安抚

还有一种可能性，就是孩子在受伤的时候，父母并没有及时地站出来安抚孩子，这也是很有可能让孩子觉得没有安全感的。毕竟现如今的父母在生活当中都是比较繁忙的，他们也没有时间去看管自己的孩子，而孩子生出觉得自己没有安全感的想法，也是属于情理之中的。

3、经常被父母呵斥

如果说孩子在日常生活当中总是被自己的父母训斥的话，那么他们也会觉得自己没有安全感。因为每一个孩子都希望生活在一个轻松安逸，甚至是被父母关爱的环境下，如果父母做得并不好的话，那么孩子也会觉得父母跟自己的距离会比较远，所以这些孩子觉得自己不安全也是很正常的。

孩子安全感不足会有以下表现：

一、缺乏自我意识

究其原因，可能是从小的环境中长期不被家人接纳或被忽视、被羞辱，导致孩子没有价值感和存在感。久而久之，孩子以自己的存在为耻，不敢呈现那个真实的自己，最终没有了自我。

比如：

凡事不敢自己做主，总是听从他人，或寻求他人的意见；

不敢表达自己的观点，害怕被人取笑；

忽略自己的真实感受或牺牲自己的需求来讨好他人。

二、缺乏自信

因为小时候经历悲惨，得不到亲人的爱和认可，所以自我怀疑和自我否定，也很难相信别人。这样的孩子同时也很悲观，遇事总往坏处想，很容易焦虑和紧张。

喜欢反复确认：这个真的没有问题吗？我真的可以这么做吗？爸爸妈妈真的爱我吗？

总在担心不好的事，内心不安，不踏实；

做事迟疑不决，需要别人认同，总是处于矛盾和被动的状态，对他人既依赖又排斥；

敏感、多疑，过于在意别人对自己的看法，不敢以真实的样子示人，爱面子等。

三、胆小、害怕独处

因为小时候有过被抛弃感，或被孤立和伤害过，导致孩子对人际关系和环境产生不安全的感觉。

害怕被人排斥或总是担心是不是惹别人不高兴了；

怕黑，要开灯睡觉；

怕孤单，睡觉喜欢抱东西等；

怕陌生环境，在新环境中常常表现不安，感到无所适从；

希望有人保护自己，渴望结婚等等。