小孩戒手机瘾的方法

学会长大

回答数：1 2024-01-22 09:40:26

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现在电子产品泛滥，尤其是在上网课这样的大环境下，孩子有很多理由或者借口拿手机，导致很多孩子在学习之余，也开始沉迷手机，影响学习的同时也影响孩子的身心健康。

小孩戒手机瘾的方法：

1、转移孩子的注意力，就是要找出比手机游戏更好玩的东西，将孩子的注意力转移到比手机游戏更有趣的事情上去。比如，经常带孩子外出旅行、进行户外运动、参观各种展览、参加各类讲座等等。

2、家长要做出真正的好榜样，以身作则，至少在孩子面前不要玩手机。陪孩子写作业或上培训班时，做一些更有意义的事情让孩子看到，比如看书或摘抄笔记等。

3、家长应该多陪陪孩子，而不是以工作太忙为借口，经常不在孩子身边，要及时了解孩子的内心需求，而不是指望手机游戏来陪伴孩子，打发孩子无聊的时间。

4、孩子使用手机时做好监督，现代社会不可能让手机消失，家长唯一能做的就是孩子使用手机时做好监督，包括时间的控制、内容的限定以及科学的管理。

小孩玩手机的原因：

1、游戏本身制作越来越精美，从视觉上就吸引了孩子们的注意，而且每个关卡设计得恰到好处，就连大人们都欲罢不能，更何况孩子？

2、生活和学习本就枯燥，根本无法与虚拟游戏的丰富多彩相比，现实中经常受到家长和老师的批评指责，哪有在游戏中打怪兽得金币来得痛快。

3、家长的“榜样”作用，陪孩子写作业时玩手机、陪孩子上培训课时玩手机、下班回家后依然眼睛离不开手机，孩子很快就模仿到了。