七岁孩子注意力不集中有什么办法

注意力的稳定性是指一个人在一定时间内，能否长时间地把注意力集中于某一特定的对象与活动上。而注意力不稳定的孩子上课常常容易溜号、走神。不止是孩子，我们成年人也依然会有走神的情况，但是办法总归是有的。

孩子上课注意不集中是什么情况？

1、学习目标不明确。注意包括有意注意和无意注意，而高中生的学习是有意注意占主导地位的。有意注意是有预定目的，需要意志努力的注意。学习目标不明确，学习活动没有目标性，就无法使孩子将自己的注意力集中稳定地指向学习活动，更不能维持较长的时间。

2、基础知识薄弱，对学习不感兴趣。部分高中生因为所学内容比，较枯燥乏味，所以提不起兴趣。在孩子问卷调查中发现注意力分散主要集中在数学、物理和英语学科上，在“注意力不集中原因”没兴趣 的孩子高达50%，老师讲课乏味占31%;而有的孩子则是因为基础太差，不愿学习。以上这些都导致他们在学习过程中不能集中注意力。

3、睡眠不足和生理状况欠佳。调查发现，有六成多孩子因为睡眠不足、学习时间过长，导致上课无法集中注意力。在这几年的心理咨询过程中发现，不少孩子由于学习压力大，时间紧任务重，缺乏体育锻炼，时间长了，身体素质就下降，容易出现不好的身体状况，导致不能很好集中注意力学习。

孩子上课注意不集中的类型：

1、目光呆滞型

这种类型的孩子，上课非常安静，他不会扰乱课堂秩序，也不会引起老师跟同学的注意，他在自己座位上会安安静静的。这种类型孩子上课的特点是：爱发呆、目光呆滞，眼睛喜欢盯着一个物体不动，听不见老师跟同学叫自己名字，眼睛虽然睁着，但是大脑已经睡了。

2、敏感性

这种类型的孩子，非常敏感，课堂上一有什么风吹草动，就特别容易被吸引，比如屋外的鸟叫声，窗户突然闪过的一道光，旁边人说话的声音等等，他们对周围发生的一切非常感兴趣，但凡周围有点动静，注意力就转移了。

3、好动型

相信很多人听见过一个词，叫多动症，它的全称叫做：注意缺陷多动障碍。在课堂上的表现就是注意力不集中、活动过多，听课困难等。这种类型的孩子，往往上课喜欢做小动作，小动作比较多，他可能会拽旁边同学的衣服或者前边女孩的头发，或者翻翻书，或者找找东西吃等等。

孩子上课注意不集中的表现：

1、孩子做事情分心

孩子分心是因为做事情没有把全部精力都放在上面。例如孩子在上课时就会幻想下课后回家玩游戏、吃饭等事情，做事情不够专心，心里有所期待和心理受到刺激孩子上课、做事情都会不能集中，常常会陷入自己的小世界里，听不见别人的讲话。

2、学习出现困难

孩子注意力不集中就会出现上课溜号、不听课、看不进去书等现象。据调查发现，5-10岁的孩子集中注意力的时间是20分钟，10-12岁的孩子时间是25分钟，12岁以上的孩子是30分钟。

一节课的时间为45分钟，家长要学会延长孩子的注意力时间，不然一节课一半的时间都在溜号，就会出现学习困难现象。

3、自控力差，做事情没有条理

注意力不集中的孩子做事情往往自我约束力较差，做事情杂乱无章，什么事情都去做，哪一件也没有从头到尾，常常表现为做事不专一的情况。

高中的学习阶段对于学生来说是至关重要的，因为在此阶段的学习对于今后考大学有着非常重要的影响，但是有很多学生在课堂上由于各种原因无法集中注意力听讲，有什么方法解决呢？

高中孩子上课容易走神有什么办法解决？

1、讲究吃早餐

美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。大家一定不要因为起晚了而不吃早饭，就算先赶到教室要紧，也不要忘了在课间补上早饭。

2、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

3、明确每节课的听课任务

要知道注意是心灵的警卫，学生上课注意力不集中，就等于注意这个警卫失职了，它失职，很大程度上是因为不明确自己的职责，预习使你明确听课重点，缩小听课目标，同时老师在每节课前也会告诉同学们听课的任务，这个任务一定要记住，要把预习中确定的听课重点缩小了的听课目标与老师的任务结合起来，一节课中有重点有目标有任务，注意这个警卫的职责就明确了，注意力就容易集中了。

4、注意劳逸结合

学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

高中孩子上课容易走神的原因？

第一个方面就是外因，也就是外部环境。比如老师本节课的授课方式，学生受家庭等的影响而造成的不良情绪影响，这些外部环境有时候是我们无法控制的。

第二、对学习的目的、意义认识不足或对所学内容的意义认识不足、目的不明确，缺乏学习的兴趣和责任心。

第三、身体因素，包括饥渴、疲劳、生病等；第四、心理不适或障碍如悲观、焦虑、烦躁等均可导致注意力涣散。

高中孩子上课容易走神的危害：

1、压力大，不够从容，内心充满紧张，感容易导致出现分心。由于注意力不集中，错过了很多课堂上的重要内容，导致对知识掌握不透彻，直接使得课后练习完成速度慢，学习效率低下。

2、影响亲子关系，在家里，由于注意力不集中，学习比较困难，会使父母经常烦躁、急躁。父母生气之后，可能会对孩子采取打骂或者处罚的情况，反而会加重孩子注意力不集中的情况，使孩子与父母产生一些对立的情绪，影响亲子关系。

很多孩子对学习是一点兴趣也没有，除了学习之外的事，只要有一点东西便会吸引他们的注意力，上课很容易走神，从而使得他们一心二用，无法完全集中起来，也正因为这样，使得很多做家长的非常头疼。

13岁孩子上课容易走神有什么办法解决？

1、养成正确的听课方式

据有关调查显示，大多数学生的听课方式都存在着一定的问题，听课方式不正确的学生往往会更加容易出现上课走神发呆的现象，良好的听课习惯也是影响成绩非常重要的一部分，所以初中孩子一定要对听课方式引起重视。

在课堂上容易走神的学生应该要注意多与老师同学进行互动，这样可以大大提高自己的注意力，大家都担心自己会在众人面前出丑，所以课堂上积极互动一定可以提高自己的注意力。

2、以身作则

家长是孩子最好的老师，很多时候初中生都会把父母当做自己的榜样，如果你做事情都不能专心，不能给孩子树立一个好榜样，又怎么能要求初中生专心呢，从自己做起，以身作则，树立榜样，相信不久孩子也会变得很专心。

3、锻炼初中生的意志力

初中孩子在学习过程中，难免受到各种内外因素的干扰。以孩子做作业为例，家长要教给他闹中求静的本领，使他逐步养成在任何不顺利条件之下坚持集中注意力做作业的习惯，帮助孩子克服内外干扰，自觉与分心走神作斗争。

保持耐心。在把手指放上键盘开始作文之前，在座位上安坐15~20分钟以使自己心定气闲，在这期间总有一股站起身来离开的冲动，但要会说服自己：只有保持耐心才能专心致志地卯定文题，思流顺畅，文路扩扬。

13岁孩子上课容易走神的原因：

1、无法专注的解决眼前事情

因为对于初中生有着过度的刺激，所以选择会增多，当初中生觉得眼前的功课有难度或者缺乏吸引力的时候，他们就会转移到其他方面，从而无法专注的做一件事情，这样做什么都喜欢半途而废，注意力自然就不会集中在一处。

2、没有兴趣

兴趣是推动人们注意力集中的重要因素。对自己感兴趣的事物就比较容易集中注意力，相反，若是对某种事物没有兴趣，当然就很难集中注意。一些初中生，在小学时就对某门功课存在恐惧、厌学情绪，对这门功课失去兴趣。

3、外界环境嘈杂，容易引起注意力分散

不论是学习还是工作，安静的工作对集中注意力帮助都是非常大的一件事情。在生活中尤其是发达城市，噪音污染严重导致很多人的听力和注意力都受到影响。

4、自以为掌握了知识点

有很多孩子上课走神是觉得老师讲的内容自己已经学会了，就不需要再听了,有些自负的孩子认为老师讲的内容太简单，自己一听就懂了，或者老师讲课的节奏太慢，自己已经学会了，听不听都无所谓，所以走神也就成了必然。

如果孩子上课走神注意力不集中，就会影响听课效率，从而导致学习成绩下降，当孩子出现注意力不集中的时候，家长不要经常唠叨训斥孩子，否则会让孩子出现逆反心理，从而就会丧失自律能力。

15岁孩子上课容易走神有什么办法解决？

1、了解孩子的兴趣爱好和学习习惯

孩子上课走神的原因可能是因为他们对所学内容没有兴趣或者学习习惯不好。家长可以与孩子沟通，了解他们的兴趣爱好，并通过这些兴趣爱好来激发他们的学习热情。同时，家长也应该关注孩子的学习习惯，适时帮助他们调整学习方式和节奏。

2、培养孩子的注意力

孩子上课走神的另一个原因可能是他们缺乏注意力。因此，培养孩子的注意力是解决这个问题的另一个重要方法。家长可以通过一些游戏和活动来帮助孩子提高注意力，例如玩“找茬”游戏、做拼图、听音乐等。此外，家长还可以通过规律的生活习惯和饮食来帮助孩子提高注意力。

3、改善孩子的生活习惯

家长可以通过改善孩子的生活习惯，规律孩子的作息，来提高孩子的精力。比如督促孩子进行适当的体育锻炼，增强体质；保证孩子充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，做到起居有常；同时也要帮助孩子搭配合理的饮食，均衡营养。只有孩子的日常生活得到保障了，孩子才会有更充足的精力投入到学习中去。

4、培养孩子的学习能力和自学能力

孩子上课走神也可能是因为他们的学习能力和自学能力不足，无法有效地吸收所学知识。家长可以通过培养孩子的学习能力和自学能力来增强孩子的学习效果。例如，培养孩子的阅读能力、思维能力和解决问题的能力等。

5、与老师沟通

孩子上课走神的原因可能是因为他们在课堂上遇到了一些问题，但不知道如何解决。因此，与老师沟通也是解决这个问题的一个重要方法。家长可以与孩子的老师沟通，了解孩子在课堂上的表现和问题，并与老师一起探讨如何帮助孩子解决这些问题。

15岁孩子上课容易走神的原因：

1、对上课内容不感兴趣。如果孩子听不懂老师所讲的知识，则会没有兴趣，听不进老师讲的课，出现发呆走神的现象。

2、休息不好。如果孩子前天晚上休息不好或者经常性熬夜，会导致身体乏力，在上课时出现走神的现象。

3、讨厌老师。有的孩子因为受到老师批评，逆反心理导致孩子讨厌老师，进而通过上课开小差，甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。

4、其它因素。有的孩子因为受同学欺负，导致上课分心；有的孩子因为学习能力低，对学习有抗拒或逃避的心理；有的孩子因为缺乏营养，比如缺锌；还有的孩子因为患有多动症等等。这些因素也会导致孩子上课走神。

有些初中孩子上课总是走神，比如有些同学上课，明知道课堂上的效率很重要，但却不知不觉的容易走神，初中的孩子上课注意力不集中走神对孩子的学习影响是特别大的，此时我们应该怎么办呢?

初中孩子上课容易走神有什么办法解决？

1、培养孩子在学习上专心的习惯。家长一定要肯花时间培养学生认真听课的习惯。家长要加强协调，要给孩子创造一个安静宽松的家庭学习环境。平时在家里孩子在做作业的时候，家长尽量不要过度的关心孩子的情况，让孩子安安静静地做作业，使孩子有一个高度集中自己思想的小天地，这样孩子的专心学习习惯也就逐渐养成了。

2、告诉孩子，可能他是因为不喜欢某一门学科。但是作为一名学生，我们应该理智的看待问题，不能因为不喜欢某些学科就不想去听，这样其实是不对的。毕竟学习是需要毅力的，你要管好你自己的事情，告诉自己，我们只有好好听，才能够跟的上。

4、注意劳逸结合。学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

5、和老师沟通。孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

初中孩子上课容易走神的原因：

1、正常的现象。孩子正处于生长发育期时，精力比较旺盛，容易被其他事物吸引注意力，可能会出现孩子上课老走神的情况，属于正常的现象，一般不需要特殊处理，注意引导即可。

2、嘈杂的环境。嘈杂的环境是影响孩子注意力集中能力的很大的原因，每个人注意力集中才能深入的思考，孩子深入思考的时候需要一个安静的环境才能持续，当孩子在学习的时候周围的环境是很嘈杂的孩子的学习就不能注意力集中思考，孩子的就会分心，孩子分心注意力能力就会不断的降低造成孩子频繁的注意力不集中。

3、孩子有学习的障碍，就是很多家长说的孩子不开窍，孩子学习比较笨，孩子不是学习的材料，还有家长说的孩子学习理解能力差，这都是孩子上课注意力不集中的原因。

4、平时缺少专注力的训练，专注时间短。诸如精细动作游戏做得少，或是平时在玩的时候经常因为冷热饥饱等问题被打扰等，久而久之，孩子的专注力得不到正确培养，一旦到了课堂上，想让孩子保持注意力集中就有相当的难度了。

虽然说现在的社会时代人们的思想很开放，但是对于大多数家长们来说，高中时期谈恋爱依然是不行的，所以他们就会想各种办法去阻止孩子谈恋爱，但效果往往差强人意。其实，阻止并不是最终目的，教导孩子建立正确的价值观才是最重要的。

高中孩子谈恋爱有什么好的办法阻止？

1、不可操之过急

早恋涉及的是孩子的情感问题，要他们在短时间内把精力一下子完全转移到学业上也是不现实的，因为那需要一个过程。虽然高考已日益逼近，但家长朋友们也应记住一句老话，就是“欲速则不达”。

2、家长应与孩子建立信任关系

如果发现孩子早恋，家长千万不可以暴跳如雷，不要一味地责怪孩子，那样非但不能解决问题，还会适得其反，后果是非常严重的。因为在早恋问题中，孩子是最关键、最核心的因素，是内因，而其他的都只是外因。家长应该冷静地接受现实、客观面对，多和孩子沟通，让孩子产生信任感，只有先取得孩子的信任，才具备解决问题的基础。

3、引导孩子树立正确的恋爱观

恋爱需要有责任心。爱情是美好的，大部分人在中学时都会有春心萌动的时刻。家长不要一味地去否定恋爱，把它说成“猛如虎”，这样只会勾起孩子内心的探索欲，就想着一探究竟。家长应该大大方方地告诉孩子，恋爱和暗恋都没错，错的是这个阶段，孩子给不了对方任何承诺。要知道，恋爱不仅靠的是萌动的心，还有不可摧的责任心。

4、告知孩子早恋的危害

也许简单地劝说不一定奏效，那么不如站在孩子的角度，跟孩子说：如果现在因为早恋问题影响了各自的学习成绩，到时候不仅感情没了，未来也会没了。这样得不偿失，多不值得呀！而且学习的时间就那几年，而以后有大把恋爱的时间。与其现在为了恋爱去荒废学业，最后来相互指责；不如你们现在一起学习一起成长进步，长大了自然就有时间谈恋爱。

5、教育孩子有关性教育

早恋并不能代表被遗忘的忧虑，它可以被家长理解为与孩子进行性教育的机会。在性教育方面，父母可以教育孩子有关正确的性行为知识、保护自己、保护他人等方面的知识。父母需要选择适当的时机来介绍这些信息，以避免孩子感到被太早地介绍这些话题。此外还要注重道德教育和习惯培养，例如在家庭中畅所欲言、讲卫生等习惯的培养。

6、需要帮助孩子们建立正确的人际关系

我们可以鼓励孩子们多参加各种活动，培养他们的兴趣爱好，让他们结交更多的朋友。这样可以让孩子们有更多的机会认识不同的人，扩大他们的社交圈子。同时，我们也需要教育孩子们如何正确地与异性交往，让他们知道应该保持适当的距离，遵守社会道德规范。

高中孩子谈恋爱的危害：

1、分散注意力和时间：早恋会让年轻人分心，可能会影响学习和生活。他们可能会忽略学校和家庭的责任，而把大部分时间都花在恋爱上。

2、情绪波动较大：高中早恋的情感经历较为复杂，可能会引起患者情绪的起伏，如悲伤、焦虑、愤怒等情绪波动，往往对青春期的身体发育、心理健康有不良的影响，特别是那些更容易受情感影响的年轻人。

3、影响学业：高中生的学习需要高度专注和独立精神，早恋更加是会影响他们集中学习和应对压力的能力。同时，学习成绩下降，重要考试失败，可能妨碍大孩子美好的人生前景。

4、自我价值认同受到影响：青少年开始寻求自我价值认同，并与其他青少年比较。早恋可能导致情感与身份的依赖，并让他们逐渐失去自我意识，从而迷失了自我方向。

当孩子出现不想上学的问题时，家长一定要对他们做及时的引导和帮助，让他们认识到学习的重要性，从而去消除他们的厌学情绪。与孩子多沟通，心平气和的跟孩子谈谈生活，谈关于学习，当然生活与学习是联系一起的，慢慢的明白为什么要学习，让他从中感受到学习乐趣。

小孩子厌学有什么办法？

1、了解原因，对应解决

家长需要和孩子进行深入的沟通，了解他们厌学的具体原因。

是因为学习压力大？还是因为对学习内容没有兴趣？或者是因为其他原因，比如在学校遇到了什么问题，或者在家里有什么烦恼？只有当家长了解了问题的具体原因，才能找到针对性的解决方法。

如果是因为学习压力大，家长可以尝试减轻他们的压力，比如减少课外作业的数量，给予他们更多的休息和娱乐的时间。

如果是因为对学习内容没有兴趣，家长可以尝试让他们接触不同的学习资源，找到他们感兴趣的内容。

如果是因为其他原因，家长可以尝试帮助他们解决问题，或者寻求专业的心理咨询师的帮助。

2、树立学习的自信心

作为家长的我们，还要学会经常鼓励自己的孩子。就算是孩子在某些方面只取得了一些小小的成就和进步的话，我们也要毫不吝啬地去鼓励孩子。因为这样可以让孩子对自己的学习有信心和有一定的动力。反而，如果家长责骂孩子的话，就会让孩子陷入一个自卑的心理世界中，从而孩子就会没有任何的学习动力的。

3、明确自身的学习目标

如果家长一味地给孩子灌输“考上重点大学就能够出人头地”的思想与理念。这样就会使孩子形成一种对学习的消极心理。所以，作为家长在平时就要引导孩子正确认识学习对自己和对家庭的重要意义，给孩子树立起良好的榜样作用。同时要引导他们明确自身今后的发展方向。在确定了目标之后就要认真地去实现它，只有这样才能使孩子保持积极心态，从而减少了厌学现象。

4、激发学习原动力

兴趣虽然是老生常谈，但确实必不可少的。对孩子灌输学习有用的说法，让孩子感受到学习有用，孩子才能每天都愿意去学校。还应该帮助孩子培养逻辑思维，这不仅是对孩子学习上的助力，更是为了孩子将来走上社会、独立成长奠定基础，家长也可以参与进来，这样可以增进父母和孩子之间的感情，让孩子更好的发展。

小孩子厌学有哪些原因？

1、学习没有信心

对学习悲观失望，毫无信心的学生，也简单产生厌学心思。一些孩子，从前尽力过，但仍然常常失败，很少乃至没有体会到成功的欢乐，因此自动抛弃了尽力，学习中举起了白旗；另一些孩子，也从前取得过自认为能够的成果，但是往往不如别人，因此很少得到教师和家长的肯定或表彰，便逐步丧失了自信心。

2、和同学关系不好

人，是关系动物，关系对人的影响至关重要，尤其是同伴/同学关系，如果缺少这些关系，孩子将会是孤独甚至是感到孤立无援的。所以，和同学关系不好，也是导致孩子厌学的重要因素。

而和同学关系不好，多表现为不合群，或者是成为校园霸凌的对象。这些会让孩子感觉到学校是一个不安全的地方，甚至他会感觉到自己的生存受到了威胁，这会让他想要远离学校。

3、没有好的学习氛围

人都是有环境塑造的 ，在什么环境下生活成长最终会变成什么样的人，比如你在一个工作单位工作超2-3年，你的思维方式，价值观等都会受到这家公司的文化环境影响。孩子之所以不爱学习是因为周围的环境不支持，没有一个孩子不想学好，每个孩子都能学好，关键环境支不支持。

有厌学心理的孩子会遇到的问题？

1、看不到希望

每个学校都有这么一类学生，他们表面在学，心中却在放弃的边缘。根源在于，他们对自己的能力评价不够客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己，有些人甚至对自己感到绝望。这类孩子产生厌学情绪的原因是不了解自身优势。

2、不知道为什么学

这类孩子产生厌学情绪的原因是目标不明确。很多处于青春期的孩子往往会不知道为什么而学，以至于产生厌学情绪。其实，为找不到目标困惑很正常，可是因此产生厌学情绪，或者说产生读书无用的想法就不对了。

3、学不会

“学不会”的根源是认知能力差，研究表明，从七年级到九年级，孩子们的认知能力并不是均等化提升的，认知能力高的孩子在这个阶段，比认知能力低的孩子表现明显突出。

4、老师、家长的影响

孩子厌学，除了自身原因，不排除外部原因。比如，有的孩子厌学，和初一、高一阶段更换老师有很大关系。还有的老师，以学习成绩作为唯一标准来评价学生，也会导致一些成绩不是很优秀的学生厌学。

小孩子厌学的表现：

1. 学习动力不足：孩子对学习缺乏兴趣，没有明确的学习目标，学习动力不足。

2. 学习压力过大：孩子面临学业负担过重，感到无法承受的压力，从而产生厌学情绪。

3. 学习遇到困难：孩子在学习过程中遇到难题，缺乏解决办法，导致对学习产生抗拒心理。

4. 缺乏家庭支持：家庭环境不和谐，家长对孩子的学习过于严厉或漠不关心，导致孩子产生厌学情绪。