初三孩子沉迷玩手机怎么办

随着电子产品的迅速发展，不仅仅是大人沉迷手机，连孩子也开始手机不离手，不仅影响学习，还影响孩子的身体健康，很多家长为了孩子不玩手机，也是想进各种办法，但收获甚微。

初三孩子沉迷玩手机怎么办？

1、转移注意力　　

尽量找一个事情占据他的所有精力，比如报个封闭式学习班，让他长时间不玩游戏。离开游戏一段时间，当他再回到游戏发现，游戏没他，游戏还是那个游戏，日子还是照常，回到同学们中间，对游戏的感觉就淡了。　　

2、和孩子多沟通　　

有些人投入游戏完全是因为逃避现实，如果你知道他是为什么事情而改变，进入帮助他处理事务的流程就够了。失恋了?性早熟?学习跟不上?孩子都抗挫折能力一般都比较差，孩子自信心比较差等等;这就需要家长多观察了留心了，然后和孩子一起沟通，找到方法解决。　　

3、父母做好榜样　　

现在有些孩子的家长本身就是游戏迷，回到家一有空就玩，如此耳濡目染，孩子怎么会不玩游戏呢?我有一个朋友，发现儿子喜欢玩游戏，便抱着研究孩子为什么喜欢玩游戏的心理也开始玩游戏，结果，他比儿子还上瘾。后来，他教育儿子时就没有了底气，效果也就可想而知了。因此，如果我们不希望孩子沉溺网络游戏，那么做父母的应该率先做好示范，远离网络游戏。　

4、适当的结合工具进行管理

现在有很多的工具可以控制孩子能够玩哪些游戏，什么时间段玩，能够知道孩子玩什么，什么时候休息，家长这样结合工具就能够有针对性的给自己孩子克服游戏上瘾。

5、和孩子做朋友　　

很多家长喜欢训人，但是现在的孩子很叛逆，你越是不让怎么样，他越去怎么样，所以家长学会放低姿态，和孩子成为朋友，站在他们的角度去思考问题，他们才愿意和你交流，这样你说的话他们才会听进去并且愿意改正。

6、给孩子培养兴趣爱好　　

给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好，如阅读、绘画、乐器、发明创造等等，一旦有这么一个爱好，在空闲的时间里，孩子就会去做这件令他感兴趣的事情。　　

7、给孩子安排丰富多彩的娱乐活动　　

比如周末带他去郊游去博物馆，长假去旅游，就算是平时也可以在晚上他写完作业之后，鼓励他跟小朋友一起去运动，这些健康快乐的活动会把孩子的空闲时间填满。而孩子都是好动的，充满好奇心的，去参加丰富多彩的娱乐活动比在电脑前坐一整天有趣多了。　　

孩子对手机沉迷，不一定是手机中的某种吸引到他，可能是现实中学习压力过大，从而转移注意力的一种方法，所以家长不应只单纯的关注孩子沉迷于手机世界，而是要从这种现象中寻找孩子的本质问题。请看以下的内容。

初三毕业孩子沉迷手机怎么办？

1、约束手机使用时间

孩子沉迷于手机，往往是因为他们没有意识到自己使用手机的时间过长。因此，家长应该限制孩子使用手机的时间。可以制定一些具体的规定，比如规定每天只能使用手机1小时等等。这样可以有效地控制孩子的手机使用时间，让孩子更加专注于学习。

2、培养孩子的兴趣爱好

孩子空余时间太多，分给手机的时间自然也会增加，这时，家长可以给孩子培养一些兴趣爱好，比如绘画、舞蹈等等，让他的业余时间变得充实起来，当孩子没有玩手机的时间后，玩手机的欲望自然就会下降。

3、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除

孩子沉迷手机，在心理上会有遇到不同的问题，特别是面对学习，没有学习兴趣，不会学，学不会，学习动力不足等，这些家长提前要帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，引导孩子制定学习目标，提升学习动力，找回学习的自信心。

4、告诉孩子手机的危害

家长可以把新闻报道孩子沉迷手机的危害给孩子看，初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

5、定一个承诺法

去和孩子进行协商，比如可以让孩子带手机，但是前提是在学习成绩上不能够下滑，只能够上升，如果是因为玩手机影响了自己的学习，那么孩子就要交出自己的手机，努力去学习，直到提升自己的学习成绩后才可以，这是一种比较温和的处理方法，孩子也容易接受。

6、营造良好的家庭氛围

让孩子戒掉手机，先要给孩子创造很好的家庭氛围，家长也不玩手机，家庭成员都可以在家里，比如说可以一起做娱乐，一起阅读、讲故事，或者说大人也阅读，培养孩子阅读图书的习惯。

初三毕业孩子沉迷手机的危害：

1、对视力不好

随着网络的不断发展，电子产品的普及，很多孩子在很小时就开始近视眼，因为孩子每天玩手机的时间很长，导致视力逐渐下降。要知道视力对每个人来说都很重要，如果视力太低会导致学生对什么事物看得不清晰。

2、影响成绩

孩子除了每天上学，放学之后玩手机的时间也很多，尤其是父母很忙的父母，很少管教学生，导致学生每天回家的动力就是玩手机。

初三毕业孩子沉迷手机的原因：

1、社交依赖

孩子内心世界孤独，可以在群体中找到存在感和共情感，通过网络聊天平台与同学、朋友联系，可以分享生活琐事、喜怒哀乐，只是为了满足最基本的情感需求，强大的人脉关系和情感依赖，让其难以割舍，害怕错过关键信息，只好时刻紧盯着手机。

2、缺少父母陪伴

孩子的业余时间枯燥无聊，多半会和手机为伴，一旦形成习惯，真的很难戒掉。有的父母将手机作为“哄娃神器”，久而久之，孩子自然是深陷其中，或者是家长没有做好榜样，抱着手机冷落孩子，他们自然会跟着效仿，沉迷手机成为一种必然。

初三是备战中考的最后阶段，也是最关键的阶段，大部分孩子都会努力克制自己想玩手机的欲望，抓紧时间努力学习，争取考入理想的学校。如果孩子仍然沉迷于手机，家长必须跟孩子好好地沟通一下，了解孩子的真实想法。及时的找到原因，对症下药。

初三孩子爱玩手机怎么办？

1、了解孩子玩手机的原因

家长应该了解孩子喜欢玩手机的原因。孩子玩手机的原因可能是因为孩子感到无聊、寂寞、压力大等。如果家长了解了孩子玩手机的原因，就可以通过改变孩子的生活环境、增加与孩子的互动等方式来缓解孩子对手机的依赖。

2、设定合理的手机使用时间

家长应该设定合理的手机使用时间。根据孩子的年龄和学习压力等情况，设定每天或每周的手机使用时间。家长可以和孩子商量，制定出一份合理的使用计划，让孩子逐渐适应减少使用手机的时间。

3、给孩子提供其他的娱乐方式

孩子玩手机的原因之一是因为他们找不到其他的娱乐方式。因此，家长应该给孩子提供其他的娱乐方式，例如阅读、运动、画画、听音乐等。这些活动可以帮助孩子分散注意力，同时也能够帮助孩子培养自己的兴趣爱好。

4、与孩子进行沟通

家长应该了解孩子对手机的依赖程度，一旦发现孩子出现了沉迷的情况，应该采取措施帮助孩子摆脱这种困境。同时，家长还应该告诉孩子手机的使用方法，包括如何正确使用手机和如何避免手机沉迷。

5、家长树立榜样

家长还需要自己树立榜样。家长自己也应该避免过度使用手机，尽量减少在孩子面前使用手机的时间，让孩子认识到合理使用手机的重要性。

6、加强家庭教育

家长需要加强家庭教育，让孩子明白使用手机的风险和危害。他们需要知道过度使用手机会影响到身体健康和学习成绩，甚至会对人际关系产生负面影响。通过加强家庭教育，孩子可以更好地认识到手机的危害，从而减少对手机的依赖。

初三孩子爱玩手机的原因：

1、手机里面的内容丰富

手机可以让孩子了解到更多有趣的生活，交到更多有趣的朋友，而现实中的生活与之对比，就会稍显枯燥乏味。自然而然，孩子就不愿意放下手机了。

2、尊重需求和自我实现

手机游戏提供了孩子们现实中得不到的尊重与地位，满足了孩子的被尊重需求和自我实现感，愈发离不开手机。

3、孩子的社交需求

孩子处于成长期，他们渴望与同龄人建立联系，寻找属于自己的社交圈。然而，由于现代生活节奏的加快和城市化的进程，孩子们很难有足够的时间和机会与同龄人进行面对面的交流。手机作为一种通信工具，可以让他们通过社交软件和朋友进行沟通和交流，满足他们的社交需求。

初三是非常关键的阶段，这时期孩子的学习任务比较大，复习时间也非常紧迫。如果这时候沉迷手机，在虚拟世界里消耗太多时间，对孩子的学习影响是很大的。但很多家长对孩子沉迷手机的认知并不全面，片面的认为孩子只是贪玩，其实并非如此。初三孩子沉迷手机，可能是因为压力太大，也可能是为了逃避现实……家长应该找到孩子沉迷手机的真正原因，然后才能进一步解决问题。

孩子初三沉迷手机怎么办？

1、建立良性沟通。

当我们发现孩子沉迷手机时，要和孩子进行平等、平和的交流，表达出我们对孩子这一行为的理解和担心，在良性的沟通中找到孩子爱玩手机的真实原因，再有针对性的与孩子一起去解决问题。

2、疏堵结合。

在这个信息化的时代，完全杜绝孩子与网络、电子产品的接触是不现实的。在孩子沉迷手机的问题上，我们要疏堵结合，允许孩子有节制的使用手机，这样既能满足孩子使用手机的需求，又能防止孩子沉迷其中而影响身心健康。

3、用正确的爱，给到孩子归属感。

父母要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。

4、父母要以身作则。

在玩手机这件事情上，父母要以身作则，在孩子读书学习的时候不玩手机，不看电视，以免影响孩子的学习状态。同时，父母也要和孩子约法三章，合理约定孩子玩手机和写作业的时间，做到张弛有度，并奖罚分明。

5、培养网络之外的爱好。

家长可以让孩子在课后或者周末去运动，或者约同学出去玩，用相对有意义的事情压缩了课余时间，孩子自然没时间去玩手机了。

6、父母尽量不在孩子面前玩手机。

比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

孩子初三沉迷手机的原因有哪些？

1、孩子自身原因。由于网络、游戏等能使孩子释放压力、产生快感，从而导致孩子逃避正常的学习压力，放弃学习，沉浸在手机网络或游戏中；有些孩子存在伙伴交往上的困难，也会远离现实生活中的伙伴，到虚拟世界中寻找。

2、陪伴和沟通太少。父母与孩子的亲密度越高，越关爱孩子，孩子越不会沉迷于手机世界。在一段不良的亲子关系中，都会引起孩子的空虚、逃避甚至是逆反心理，进而去手机里寻找快乐。

3、无处宣泄的学习压力。有人说，一个孩子成绩不好的主要原因是沉迷手机。恰恰相反，很多孩子因为在学校和家庭里找不到学习的自信，才跑到手机里找自信、找成就感。高强度的作业让孩子们疲惫不堪，而只有在手机的虚拟世界里面，他们才可以不用肩负那么多的重任，无拘无束做自己喜欢的事情，暂时忘却学业的焦虑和烦恼。

孩子沉溺于手机、电视，多半是因为没有家长的陪伴，放假期间，正是父母和孩子都有空闲时间一起参与互动的时候，好好利用假期，陪伴孩子嬉戏玩耍，增进亲子关系，才是给孩子最好的礼物。孩子沉迷于手机怎么办？

孩子们沉迷玩手机我们怎么办？

1、家长要主动与老师配合，形成监管合力，积极参加学校、社区组织的相关家庭教育学习培训，筑牢孩子合理使用手机的思想防线；家长要做好表率。带头减少使用手机的时间，腾出时间多陪伴孩子，引导孩子多参加一些有益的社会实践活动和力所能及的家务劳动，不要只顾满足自己的娱乐兴趣，而把孩子撂在一边放任不管。

2、如果孩子有了明确的兴趣爱好，那么他就会把注意力集中在自己的兴趣之上，花费大量的时间精力做自己喜欢的事情，哪里还有时间浪费在玩手机上呢？孩子的兴趣爱好不一定非得是琴棋书画等和学习有关的事情，它也可以是外出远足、读故事书、研究花花草草，只要孩子热爱，并且对成长有利，家长就应该全力支持，既能让孩子远离手机的荼毒，又能让他们乐在其中，这不就是最令人期待的结果嘛。

3、让孩子获得高自尊感。所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己很棒，很有力量等等的感觉。每个孩子都需要这种感觉，需要被认可和肯定。所以说，家长多认可和肯定孩子，在他遇到困难的时候多支持他，让孩子在现实生活中体验到高的自尊感，那么孩子就不会沉迷于虚拟世界。

4、家对于孩子来说应该是温馨，放松的一个地方，如果在孩子的记忆力，总是充满着父母的打骂，这个时候孩子自然也会排斥疏远父母。所以父母一定要给孩子创造一个好的家庭环境，下班后，尽量少玩手机。以身作则，不然孩子觉得自己被冷落，也会去网络游戏中寻求安慰。

孩子们沉迷玩手机的原因：

1、我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

2、随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩手机，那么学生们又如何不去效仿呢。

3、我们在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。

手机有多大的魅力，其实很多大人也是深有体会的。有些家长嘴上说孩子，其实自己也有着沉迷手机的坏毛病，下班回家后什么事都不做，抱着手机玩到睡觉，这自然会在无形中影响孩子的行为。尤其是初中孩子，对新鲜事物有着更强烈的好奇心。父母在教育初中孩子的时候，也需要根据孩子的年龄特征来调整教育方法。

初中孩子沉迷偷玩手机怎么办？

1、亲子沟通。

沟通是最好的解决方式，父母可以找孩子深入沟通，了解孩子玩手机的情况，并给对应的意见，同时把沉迷手机的危害教育给孩子，让孩子自己知道天天玩手机是不可取的。

2、给予孩子鼓励和认可。

其实很多时候，孩子自己对手机痴迷，也很令他们头疼。他也可能会厌恶这种无所事事的自己，也可能会厌恶自己这种浑浑噩噩过日子的人。所以，在帮助孩子戒掉手机瘾的途中，家长的适当鼓励和认可，会给孩子足够的信心，让孩子对自己戒掉手机瘾这件事很坚持。

3、控制时间，避免游戏诱惑。

现在大多学校的课外家庭作业，都是通过手机完成，作为家长一定不要在手机上安装游戏软件，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的软件。同时控制孩子使用的时间，每次使用不要超过1个小时，每看半小时手机，就要休息10分钟，看看远处并且活动颈部。

4、丰富孩子的课余生活，让孩子有事可做。

让孩子过得充实起来，不然孩子感觉太空虚，就总想玩手机。而这个阶段，家长的陪伴是非常重要的。家长不要自己嘴上叮嘱孩子不能玩手机，自己却时时刻刻用手滑着手机，这对于孩子来说自会有负面情绪，不会有一丝半点想戒掉手机瘾的动力。所以，家长要以身作则，和孩子一起学会放下手机，给孩子做一个好榜样，陪孩子分散对手机的注意力，这对于帮助孩子戒掉手机瘾非常重要。

5、充分理解、信任、允许和鼓励孩子。

传递一个信念，玩手机是你自己的事情，学习也是，父母相信你能处理好自己的事情。父母与孩子共同制定玩手机的时间和时长。比如，小学生在周一至周五的时间，在完成作业的基础上，在睡前可以玩半个小时，从保护眼睛的角度出发，时间不能太长。周六、周日的时间不超过一个小时。中学生在周一至周五的时间不能玩，周六、周日的时间不超过一个小时。

6、创造温馨和谐的家庭氛围。

孩子对于电子产品的需求并不是像对于食物一样是必不可少的，但是孩子对于父母的陪伴的需求却是必不可少的，合理的利用我们身边的电子产品，让它为我们服务，变成促进孩子成长的一部分。

发现孩子过度玩手机时，一定要制止，并且会孩子进行相关的教育。花一点时间和孩子沟通，告诉他们玩手机的危害是会影响自己的未来和学习。

孩子叛逆沉迷玩手机怎么办？

1、家长树立榜样不要玩手机

如果不想让孩子玩手机，自己也要树立好的榜样，建议你不要在家里的时候，当着孩子的面疯狂地玩手机，你在玩手机游戏的时候，无疑就是吸引孩子来看，引起他的注意力和好奇心，他自然也会模仿你，学你。

2、交流沟通

父母要多与孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的重要性、必要性，从而打牢改正基础。

3、保管好自己的手机

父母要注意保管好自己的手机，在家里不能把手机放在孩子容易拿得到的地方，从源头上切断孩子能接触到手机，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。

4、帮助孩子安排好日常作息

在日常生活中要和孩子一起安排好日常生活中可以做的事情，让孩子有事可做，而不是一停下来就想要玩手机，就像是犯烟瘾一样。比如早上起来可以带孩子出去呼吸一下新鲜空气，回来阅读一下绘本，和孩子一起做家务，玩玩具，中午午睡，下午起来以后带孩子出去稍微运动一下，等等，把时间安排好了，让孩子有事可做，就不会于专注于玩手机这件事情上了。

5、带孩子出去运动

孩子有充沛的精力和满身的活力，所以有时间的话可以带孩子出去运动，感受一下外面的清新空气，让孩子能够释放自己的热量，这样孩子不仅能够提升身体的免疫力，对于孩子戒掉手机还有非常好的效果和作用，也会让孩子慢慢的遗忘对于手机的迷恋。

孩子叛逆玩手机的原因：

1、家长让孩子玩手机

有的家长在忙手上的活儿，没空搭理孩子，就把手机塞给孩子，让他自己玩。这样的做法就助长了孩子玩手机成瘾，这样的做法不是爱，而是害，要不得。

2、孩子缺乏自控能力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，更不用说一个孩子了，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。

很多时候家长越催促孩子就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。所以家长需要停止你的催促，用约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

3、孩子缺少陪伴

现今独生子女居多，因为缺少儿伴，在很多时候他们都是一个人玩，如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。于是他们需要通过借助其他事物来获得心灵补偿。零食、电视、网络便成了他们最好的陪伴者。