记性差注意力不集中是什么原因

注意力的稳定性是指一个人在一定时间内，能否长时间地把注意力集中于某一特定的对象与活动上。而注意力不稳定的孩子上课常常容易溜号、走神。不止是孩子，我们成年人也依然会有走神的情况，但是办法总归是有的。

孩子上课注意不集中是什么情况？

1、学习目标不明确。注意包括有意注意和无意注意，而高中生的学习是有意注意占主导地位的。有意注意是有预定目的，需要意志努力的注意。学习目标不明确，学习活动没有目标性，就无法使孩子将自己的注意力集中稳定地指向学习活动，更不能维持较长的时间。

2、基础知识薄弱，对学习不感兴趣。部分高中生因为所学内容比，较枯燥乏味，所以提不起兴趣。在孩子问卷调查中发现注意力分散主要集中在数学、物理和英语学科上，在“注意力不集中原因”没兴趣 的孩子高达50%，老师讲课乏味占31%;而有的孩子则是因为基础太差，不愿学习。以上这些都导致他们在学习过程中不能集中注意力。

3、睡眠不足和生理状况欠佳。调查发现，有六成多孩子因为睡眠不足、学习时间过长，导致上课无法集中注意力。在这几年的心理咨询过程中发现，不少孩子由于学习压力大，时间紧任务重，缺乏体育锻炼，时间长了，身体素质就下降，容易出现不好的身体状况，导致不能很好集中注意力学习。

孩子上课注意不集中的类型：

1、目光呆滞型

这种类型的孩子，上课非常安静，他不会扰乱课堂秩序，也不会引起老师跟同学的注意，他在自己座位上会安安静静的。这种类型孩子上课的特点是：爱发呆、目光呆滞，眼睛喜欢盯着一个物体不动，听不见老师跟同学叫自己名字，眼睛虽然睁着，但是大脑已经睡了。

2、敏感性

这种类型的孩子，非常敏感，课堂上一有什么风吹草动，就特别容易被吸引，比如屋外的鸟叫声，窗户突然闪过的一道光，旁边人说话的声音等等，他们对周围发生的一切非常感兴趣，但凡周围有点动静，注意力就转移了。

3、好动型

相信很多人听见过一个词，叫多动症，它的全称叫做：注意缺陷多动障碍。在课堂上的表现就是注意力不集中、活动过多，听课困难等。这种类型的孩子，往往上课喜欢做小动作，小动作比较多，他可能会拽旁边同学的衣服或者前边女孩的头发，或者翻翻书，或者找找东西吃等等。

孩子上课注意不集中的表现：

1、孩子做事情分心

孩子分心是因为做事情没有把全部精力都放在上面。例如孩子在上课时就会幻想下课后回家玩游戏、吃饭等事情，做事情不够专心，心里有所期待和心理受到刺激孩子上课、做事情都会不能集中，常常会陷入自己的小世界里，听不见别人的讲话。

2、学习出现困难

孩子注意力不集中就会出现上课溜号、不听课、看不进去书等现象。据调查发现，5-10岁的孩子集中注意力的时间是20分钟，10-12岁的孩子时间是25分钟，12岁以上的孩子是30分钟。

一节课的时间为45分钟，家长要学会延长孩子的注意力时间，不然一节课一半的时间都在溜号，就会出现学习困难现象。

3、自控力差，做事情没有条理

注意力不集中的孩子做事情往往自我约束力较差，做事情杂乱无章，什么事情都去做，哪一件也没有从头到尾，常常表现为做事不专一的情况。

上课注意力不集中，小动作多，并非是孩子专注力不够，只是他在课堂上的专注力不够。没有一个人是可以在任何时候任何项目上都能保持百分百专注的。莫不如找个时间，做一次深入的亲子沟通，让孩子坦诚一下为什么课堂上会不集中注意力。

孩子上课不集中什么原因？

1、人际关系紧张

注意力不集中的孩子，往往人际关系比较差。任性与冲动是注意力不集中孩子的普遍性格，这一类性格容易使得孩子与同伴发生冲突，甚至会有暴力倾向。在与人交流时，因为无法集中注意力，更加容易轻视或者疏忽他人所传递的信息，与人交流显得没有诚意。小动作多，表明容易受外界事物所吸引，抗诱惑与抗干扰能力弱。

2、学习成绩差

上课无法集中精力，喜欢搞小动作，学习成绩必然不如意。因为精力不集中，对老师课堂上所讲的内容一知半解，课后好动，不懂得对学过的内容进行复习；因为课堂上没听懂，课后写作业更没有耐心，不是走神就是发呆。容易被学习之外的事情吸引，写作业时，玩玩橡皮，在作业本上涂涂画画，根本无法集中精力写作业。从而导致学习效率低，不仅耗时，而且学习效果还不明显。即便当时记住了知识点，一到考试也会因为精力思考不集中而导致想不起来或者写错的情况出现。

3、对所学内容没有兴趣

兴趣爱好是最好的老师，假如小孩对所学知识没兴趣得话，学一会儿就厌烦了。可能是孩子理解不了老师授课的内容；也有可能是受到外界事物影响过大引起；部分孩子是因为体内某种微量元素缺乏所致。

4、反感教师

有的小孩由于遭受教师指责，青春期叛逆造成小孩反感教师，从而根据授课不给力，乃至是捣蛋来表述心里对教师的不良情绪。

5、休息不好

有很多孩子由于休息不好、学习时间太长，造成上课学习没法集中注意力。

孩子上课不集中怎么办？

1、培养兴趣解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。

从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

3、注意劳逸结合学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。

孩子上课不集中的表现：

第一，上课时，他们不能专心听讲，东张西望，因而对老师的讲解和布置的作业听不清楚，不按照要求按时完成作业。

第二，做作业时，常遗漏、出错，常丢三落四，丢失与学习有关的重要东西。

第三，自己知道应该专心听讲，却控制不住自己，致使学习上缺乏恒心、成绩不佳。

小孩都是贪玩的，满脑子装得都是各种花里胡哨的玩法，即使在学校上课，也总是走神，根本听不进老师讲的内容，这样的孩子成绩自然不会好。针对这种情况，家长要及时干预，帮助孩子从小训练注意力，养成专注的好习惯。

小孩上课注意不集中用什么方法？

1、了解孩子学习瓶颈。

父母亲应该先了解孩子不专心是因为太难不会，还是太简单不想学，若是因为现阶段的学习对孩子来说太深，父母亲应该多花时间帮孩子预习及复习，让孩子可以顺利衔接，以免孩子最后问题越来越大。若是因为太简单，父母应该给与孩子一些更近阶的内容，保持孩子学习的兴趣。

2、让孩子知道上课的纪律。

家长需要配合老师给孩子讲一讲上课的纪律，让他知道上课应该怎么做，如果说话或者有其他动作，会影响到其他同学的学习的。同时，家长朋友也可以多一些耐心，不要吵孩子。随着对新的学习环境的适应，他会逐渐学会听课。

3、建立良好的学习感受。

父母亲应该适时的给与孩子鼓励，让孩子对于学习充满兴趣，学龄前的孩子，要一游戏的方式来引导孩子学习，学龄期孩子则需重视学习兴趣与环境气氛。当孩子对学习共满兴趣时，就如同看卡通片一般，自然也就不容易分心了。

4、提升自我管理能力。

当孩子出现学习易分心走神、不专注等情况时，家长一定要给予一定的理解，不要轻易责怪孩子，打击孩子学习自信心和积极性，增加孩子厌学情绪的产生。为此，我们可以从孩子的情绪、兴趣、习惯等为切入点，制定个性化方案，进行针对性训练。从情绪上、作业上、时间管理上做到自我规划和自我调整，做到主动自觉学习，改善拖拉、无序现象，提升时间管理规划能力等。

5、教授方法。

家长在辅导孩子学习时，不要代替孩子学习，而要教给孩子获得知识的方法，使他逐渐养成自主学习的习惯，上课时注意力自然就会集中。

6、让孩子有规律的生活。

孩子一天的活动内容会影响孩子的注意力，家长应该合理安排孩子的作息，让他们劳逸结合、动静交替。值得注意的是，每项活动时长可以根据孩子的状态调整，不用死板教条，比如今天孩子想在室外玩得久一些，就可以相应的而减少今天看读书的时长，但注意，睡前不要看电视、玩刺激性游戏等刺激孩子的大脑。

小孩上课注意不集中的原因有哪些？

1、孩子对所学的科目没兴趣。

很多父母都想不明白，为什么孩子在看电视、玩手机的时候，可以专习致志，即使和他说话，他也听不到；但是，在上课、学习的时候，却那么容易分心呢？其实原因很简单，因为孩子对学习的兴趣，没有看电视、玩手机那么高。因此，父母一定要想办法提高孩子对学习的兴趣。

2、自控力差。

自控力差的孩子，做事情经常半途而废，不能坚持到底，注意力也不集中，随意发脾气。自控力强的孩子能够有始有终，很好的调节自身情绪和行为。

3、不良的教育模式造成的。

这主要是由于父母不适当或是过高的期望值所引起的，长时间就会导致孩子的思想过于紧张甚至是厌学，主要表现就是上课走神或是打瞌睡。

作为父母，我们需要采取一些方法来帮助孩子克服这种情况，并重新燃起对学习的兴趣。站在孩子角度思考，设身处地为孩子着想，不要讲一些大道理，听听孩子的内心想法，循循善诱。

读高二的儿子不想读书是什么原因?

1、课程内容相对较难，而自己本身能力有限，在学习过程自然会比较困难，导致自己学习的过程中的热情渐渐消散，最终自然也是学不下去的。

2、受周围同学相关因素上的影响，学习环境的影响是非常大的，一些高中生周围同学不愿意学习的话，自己也很容易受到他们的影响导致自己不爱学习，不想学习，学不进去。

3、学习负担和压力过大。现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。

读高二的儿子不想读书怎么办？

1、不要操之过急

对于孩子的学习不要操之过急。高二在孩子的高中阶段起着承前启后的重大作用，父母要尤其重视孩子这一阶段的教育方式是否得当。很多高二学生厌学是因为学习方法不适当，高二学生的心智正在快速发展，自尊心和追求成就感的心理势头很强，如果没有找到合适的方法蛮干蛮学，不一定会得到理想的成绩。

2、避免过度地批评和指责

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

3、不提过高的要求

很多孩子之所以对学习有恐惧感，大多是源于父母过高的期望。望子成龙，望女成凤，这本没错，但有些时候，父母逼迫太多，会慢慢让孩子丧失对学习的兴趣，一旦孩子某次考试没考好，孩子就容易自暴自弃，产生厌学心理。

4、帮助孩子找准定位

孩子自己有定位，但家长还是可以适当辅助。看孩子自己平时的学习成绩，以及是否可以再提升。不要过于让孩子盲目地追求不切实际的目标。同时要让孩子明确目的，接受允许的进步和退步，这样孩子才能保持良好的心态，提高自信心。

高二的儿子不想读书的表现？

1、学习没有兴趣。缺乏兴趣，学习就会成为枯燥的负担。

2、没有明确的学习目标。即使坐在桌前，也是磨磨蹭蹭、拖拖拉拉。

3、孩子不爱上学，喜欢装病不去学校，不愿意做作业，哪怕没有干扰也常常走神，看不进去书等。

大部分14岁孩子都已经进入青春期，而青春期孩子最明显的特征就是逆反。这时候，孩子总是会以对战的模式和家长相处，由于身体内激素水平发展不平衡，孩子的脾气也会变得比较暴躁，情绪反复无常，家长会比较头疼。

14岁脾气大是什么原因？

1、不被理解的烦恼

孩子容易暴躁的一个原因，是大人“不明白”孩子，也不努力地去弄明白，孩子不被理解，于是恼怒起来。触摸、摆弄、甚至用嘴尝尝喜欢的东西，这对于孩子来说都是极为自然的行为，也是他们探索外部世界的主要方式之一。

2、家庭环境因素

家庭成员关系不和谐，经常吵架或家中最有权威，有影响力的那个人的脾气暴躁，或者家中的人员杂多，环境吵闹，孩子做点事情总是被干扰，难以静下心来。每天在这样的家庭环境中成长，孩子也会潜移默化被同化，被影响，变得容易发脾气，暴躁。

3、缺乏关怀

孩子在感情上处在欠缺情况的孩子和人沟通交流、沟通交流的工作能力较弱，孩子不明白与别人和睦相处的方法，为了更好地造成别人的留意，她们会有意作出一些异常的个人行为，包含发火、发脾气等。发脾气的孩子通常表层顽强，而心里比较敏感敏感，易负伤。

14岁脾气大怎么办？

1、缓解情绪

家长要知道，等孩子长大了，就会更加懂事。每次和孩子针锋相对，既会让自己不开心，也会增加孩子的叛逆心，不如适当的给孩子和自己一点自由。在孩子犯错的时候，给他一点提醒，让他自己去发现错误。

2、理解孩子目前这种状态

孩子目前属于青春期心理逆反期，不能采取简单粗暴的形式来压制。而是要和孩子交朋友，循循善诱。在交流的过程当中，让孩子逐步的成长。可以用自己成长过程当中的得与失和孩子交流，让孩子少走一些弯路。给孩子一个放飞的机会。

3、发挥父母的榜样作用

孩子的模仿能力很强，他们做事、做人经常模仿父母，如果父母的脾气很坏，经常大发雷霆、争吵，孩子有样学样，性格和脾气也会变的非常坏。因此家长请给孩子一个和谐的家庭环境。

4、让孩子有表达情绪的权利

孩子能够充分地、合理地表达自己的情绪，是孩子心理发育基本健康的标志。但孩子毕竟是孩子，思想没成熟，有时表达方式不对，会影响和他人的关系。面对孩子错误的发泄情绪的方式时，父母不应视而不见，而要采取一致意见进行严厉制止，让孩子知道发泄情绪也应有一定的界限。

5、接纳情绪

父母需要做的不仅是帮助孩子接纳自己的情绪，还需要接纳孩子的情绪，家长要学会共情，要了解孩子为什么会有这样的表达方式，接纳孩子的情绪才能够更理解孩子，帮助孩子改变。

进入青春叛逆期的男孩子不爱上学，出现厌学的情况，需要家长给予耐心的沟通和引导，而不能一味地打击批评。初中生的孩子还是以学习为主，需要家长帮助孩子提高学习兴趣。

14岁男孩厌学情绪大是什么原因？

1、家庭因素的影响

孩子的家庭学习环境问题，爸爸妈妈经常吵架、打架，对孩子的教育各执一词，或许家庭人际关系冷酷，这些都会让孩子无心学习。还有的家长惧怕孩子会落后于他人，便总拿孩子与别人作比较，对各种课外辅导班格外热衷，经常告诉孩子学习便是现在最重要的工作，孩子考好了就特别开心，考差了就发大火，这些做法也会导致孩子呈现厌学心情。

2、青少年性心理冲突

调查发现，学习障碍与部分孩子进入青春期有关，当女孩初潮和男孩第一次遗精时，由于神经、内分泌功能增强，他们的警觉性增强，惧怕上学实际上是一种替代偷偷过渡的防御机制，经过声称延迟被发现“不可”、“我不知道该怎么办”这种潜在的心思压力。

3、学校学习环境的影响

沉重的学习负担往往是造成学生厌学情绪的主要原因。在教育过程中，教师往往注重的是学生的考试成绩高低，而忽略了学生的其它方面的素质，这种对学生能力的错误评价也使学生颇为不满。这便直接导致学业不好的学生对他们的学习行为及结果进行消极的归因，这便直接推动了厌学情绪的出现

14岁男孩厌学情绪大怎么办？

1、营造良好的学习环境

很多孩子厌学可能是由于没有一个良好的学习环境。生活在一个经常发生纠纷的家庭，孩子会心事重重，而无力顾及功课。家庭安全感能使孩子产生愉快体验，对学习自然也充满信心。家长应有意识地给孩子创造一个良好的学习环境。

2、制定科学的学习计划

制定科学的学习计划，是让孩子们从失落中重新找到信心的重要一步。家长可以根据孩子的情况，安排每天、每周的学习计划，让孩子们在计划中找到目标感和成就感，从而建立学习的信心。

3、树立孩子的自信

首先家长自己要相信孩子，不要问孩子“能不能考上?行不行?”自己的父母都不相信，还有谁相信他呢?每一次考试、做习题，可以对孩子的进步提出表扬鼓励，然后再分析错在哪儿，如何提高。当然，孩子的自信也不光是学习方面的，孩子其他方面的才能、品质也要多给予肯定，孩子对自己有了自我认可，在各方面才能良好地施展发挥。

4、对孩子进行思想引导

厌学的孩子学习目标不正确，学习心情不正确，或者学习压力大，学习负担过重，贪玩，经常不写作业，成绩差，让孩子发生厌学心情，家长或教师对孩子进行思想劝导，协助孩子建立学习的决心，协助孩子明确学习目标和学习心情。

对于青春期的孩子，不但学习压力大，而且还要来自心理叛逆期的袭扰，再加上父母沟通方式的不当，孩子很容易出现脾气暴躁的情况。孩子爱发脾气，相信这是很多家长们比较头痛的一个问题，有的孩子，并不能像家长所期盼的样子发展，甚至会动不动就大发脾气，因此令很多家长感到非常困扰。

孩子爱发脾气的原因是什么？

一、受父母影响。

孩子模仿能力是很强大的，好的会学习，坏的也会在记忆力形成烙印影响孩子的行为，如果父母中有一方平日里脾气比较大，那么孩子也会受到影响，脾气不会不会太好。父母脾气火爆，凡事都喜欢着急，平时特别喜欢催促孩子，在这样的催促下孩子脾气就容易变得越来越大。

二、对孩子太过宠溺

现在大多数都是一家就一个孩子，捧在手心怕摔，含在嘴里怕化，对于孩子的很多有理和无理的要求都是极力去满足，一旦孩子想要的东西得不到满足的时候，就会通过情绪来表达自己的诉求。好脾气是培养出来的，坏脾气是惯出来的。

三、对孩子太过约束

前面说到对孩子太宠溺很容易脾气大，如果对孩子太拘束，孩子可萌出现逆反心理，这种心理表现在日常中就是脾气比较大，父母有的时候很难察觉，就简单的把孩子这种行为归结为叛逆，因为叛逆经常性的爆发慢慢的脾气就难控制了。

四、孩子个性及青春期正常的表现

孩子爱生气往往是孩子脾气大，内心不够阳光，总看社会阴暗面，总感觉自己委屈，心胸狭隘，小肚鸡肠。

孩子爱发脾气应该怎么办？

1、父母以身作则，注重言传身教。

有很多时候，孩子都是在无形的模仿家长，所以父母在和孩子或者家人的互动过程中，没有控制好自己的不良情绪，那孩子也会慢慢的学会父母发脾气的样子，因此在面对问题的时候。我们要给孩子树立一个很好的榜样，同时教会他如何处理类似的情绪问题。

2、帮助孩子正确的认识情绪，理解情绪。

在孩子产生负面情绪的时候，我们正确的做法并不是消除他们不良情绪，而是尊重并引导其以合理的方式表现出来。

3、要帮孩子找到情绪的出口。

我们可以告诉孩子，当他想要发脾气的时候，只能在一个特定的地方，比如卧室、浴室、或者洗衣间等等，当孩子开始发脾气的时候，陪同他到情绪发泄室，并且明确地告知他，当你觉得情绪平复时再出来，如果他出来的时候情绪还没有平复，那可以再带他去一次。他很快就会发现，当身旁一个人都没有的时候，发脾气实在不是一件有趣的事，慢慢的他就会减少因为小事而乱发脾气的次数了。

4、正确引导，千万不要打骂孩子。

如果孩子发脾气就让他冷静一下，只后再和他讲明道理和孩子沟通一下打开孩子的心结。多多陪伴孩子。

5、冷处理

当孩子闹脾气时，更不能用买东西行为从容孩子，我们应该让孩子自己学会冷静，最后让自己表达自己为什么闹脾气，错在哪里。

6、采取措施，预防伤害

有的小孩子闹脾气时会变得相当烦躁，如果是这样，要把孩子周围危险的东西拿走，避免孩子受伤害。尽量不要在孩子闹脾气的时候束缚他，但是有些时候也是必须的手段（不要过分用力）但紧紧地抱住他。向孩子说安慰的话，特别是当他们失望、挫折或者因为环境陌生而闹脾气的时候，非常需要安慰。

家长应该如何培养孩子的好性格？

首先，父母需要树立正确的教育观念，不要过分溺爱孩子，也不要过分苛刻。

其次，要注重培养孩子的自信心和独立性，让孩子学会自己解决问题。

第三，注重培养孩子的责任感和同理心，让孩子懂得关心他人。

第四，要注重培养孩子的好奇心和创造力，让孩子学会探索和创新。

第五，父母要相爱，家庭和睦。一个温暖的家庭氛围是培养孩子好性格的必备条件。

第六，陪伴。有父母陪伴的孩子心里不会缺乏安全感，而且与人共情的能力更高。