如何帮助孩子复习

我们都知道经常玩手机是有危害的，可还是很多家长“明知故犯”，因各种原因让孩子经常玩手机，甚至还为孩子配置手机，让孩子自由支配，如果孩子使用手机不正当，这会给孩子带来伤害的，家长们溺爱孩子，孩子一哭一闹就把手机掏出来给孩子玩，殊不知这样做的后果就是导致沉迷于手机无法自拔。如果孩子已经对手机上瘾了怎么办？如何帮孩子戒掉手机呢？

如何帮助孩子戒掉手机瘾？

1、控制孩子玩手机的时间

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。现在，基本上每个人都是人手一机，要正确的使用手机，让手机能够真正的作用于孩子学习、丰富孩子的业余生活，所以家长们要根据孩子的自身情况，让孩子合理使用手机。

2、培养孩子的运动兴趣

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴，还能减少孩子玩手机的时间。

3、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

4、家长要以身作则

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开孩子。

5、让孩子意识到手机的危害

孩子可能不知道玩手机有什么危害，只觉得手机里面的东西很多，很吸引人，所以，家长们要告诉孩子玩手机的危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。要让孩子建立判断意识，让孩子意识到玩久了对自己的伤害。

孩子沉迷手机的危害：

1、影响视力

孩子玩手机时眼睛距离屏幕近，会让眼睛肌肉一直处于紧张状态，增加患上假性近视风险，也有可能导致斜视。

2、影响生长发育

孩子长时间低头玩手机，还容易会导致脊椎变形或脊椎反弓，也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况，影响其生长发育。

3、导致孩子的睡眠障碍

因为如果经常玩手机，明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌，从而影响孩子的睡眠。

4、不利于人际关系的建立

沉迷于手机中的孩子，对虚拟的世界充满了依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的建立和交往发展。

5、耗时耽误学习

玩手机会占去孩子宝贵的学习时间，导致学习效率低下，甚至影响成绩和学业规划。

孩子沉迷手机的原因有哪些？

1、受到家长影响：手机的普遍性毋庸置疑，就算不去看那些小孩子，很多做家长本身其实也是经常抱着手机不放，这样其实就会给孩子一种心理暗示，认为玩手机本质上只是一件很正常的事情。

2、孩子的好奇心强，但是自制力差：手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而小孩子的性格决定了孩子注定会被内容丰富且未知的东西好奇。

3、竞争和成就感：很多手机游戏都设计了各种奖励和成就系统，让小孩在游戏中不断挑战自己，获得成就感和满足感。

4、家长失职：一些家长因为忙于工作或其他原因，无法为小孩提供足够的陪伴和指导，导致小孩过度依赖手机和其他电子设备。

5、缺乏其他娱乐方式：现代社会对小孩的时间安排和活动方式越来越单一，缺乏多样性和创造性，导致小孩只能通过手机等电子设备来消磨时间和娱乐。

孩子厌学已经成为了现在学校和家庭中普遍存在的问题，简单的说，厌学就是不喜欢学习，不喜欢学校。相当一部分孩子都有这些表现。如果放任这些不管，便会发展为严重厌学。

如何帮助厌学孩子走出困境？

1. 找到孩子的兴趣点：尝试找出孩子感兴趣的事物，从中找出与学习相关的部分，将其作为切入点，使孩子在快乐中接受学习。

2. 建立良好的学习习惯：孩子在学习中遇到困难时，需要得到家长的鼓励和支持。培养孩子按时完成作业、复习当天所学知识等良好的学习习惯，让孩子明白学习的重要性。

3. 创造良好的学习环境：家长应该为孩子创造一个安静、整洁、明亮、充满学习气氛的学习环境，使孩子愿意在这个环境中学习。

4. 鼓励孩子多尝试：当孩子遇到问题时，不要急于给出答案，而是鼓励他们多尝试、多思考。这样可以帮助孩子培养解决问题的能力。

5. 培养孩子的自信心：让孩子完成一些简单的学习任务，并及时给予肯定和鼓励，帮助孩子建立自信心，从而激发他们的学习兴趣。

6. 给孩子换一个学习环境：大多数初中生之所以不想上学，跟所处的班级或者学校环境有很大的关系，换一个学习环境可以改善和提升学习兴趣。学习环境会影响学习习惯，也会影响学习兴趣。

孩子厌学有什么原因？

第一，枯燥无味的落后的教学方法，让孩子对学习提不起任何兴趣。

第二，家长的高期望，总觉得自己孩子是人中龙凤，每次成绩达不到自己的预期值就会对孩子轻则冷嘲热讽重则打骂。

第三，学校人际关系问题。如果孩子在学校与同学相处不好，被孤立，被排挤，甚至被霸凌，上学就不是一件令人向往的事，在师生关系上，如果老师经常批评羞辱学生，学生也很难在学校待下去。

第四，学业失败。孩子在学习上没有成就感，在学习过程中没有什么快乐可言。经历了太多的挫折和失败，就容易做出不再上学的决定。

孩子厌学有什么表现：

1、在学习的过程中，感觉不到学习的乐趣，感觉学习枯燥乏味。

2、在学习过程中，学习导致的不良人际关系，促使学生变得更加厌学。

3、学习负担超重。虽然素质教育要求减轻学生的学业负担，但不可否认的是，学生的学业负担仍然过重，这使得一些学生产生逆反心理。

4、学习过程中没有成就感。成就感是一个人坚持某项工作的重要动力。如果他屡次失败，会影响学生的自我概念，即影响学生对自己的理解和评价，使他们认为自己的能力很差，无法完成学习要求，产生自卑和自暴自弃，降低学习动力水平。

学习之路很长很长，尽早的培养孩子的内在学习动力，让他爱上学习，才是孩子不断成长进步的源泉。对于不肯学习的孩子，家长们看在眼里急在心上，骂也骂了、吼也吼了，甚至打也打了，但孩子非但没有好好学，反而更讨厌学习了。其实家长并没有意识到，没有学习方向和动力是因为孩子没有学习的兴趣和热情。

家长如何帮助孩子爱上学习？

1、让孩子体会到学习带来的成就感

孩子不喜欢学习那么他的学习成绩一定不会很好，总是在班级中排名靠后的孩子怎么可能对学习产生兴趣呢？所以家长需要让孩子体会到学习带来的成就感，让孩子多去做一些简单的题目，他做对了就应该给予鼓励和夸奖。如果孩子每次都能够得到夸赞的话他也会比较有成就感的，自然也会喜欢上学习了。

2、帮助调整孩子学习方法

孩子不爱学习那就说明他觉得学习很吃力，无论怎么努力都学不好。那么家长就需要及时为孩子调整一下学习的方法了。可以让孩子知道怎么样去学会比较轻松一些。这样孩子找对了学习的方法也就不会那么讨厌学习了。

3、了解孩子的真实思想

发现孩子不爱学习之后家长就需要了解孩子为什么不爱学习了，家长需要通过跟孩子的交流了解孩子的真实想法是什么，根据孩子想法去引导孩子，让孩子做出正确的改变。家长需要让孩子知道不学习的坏处是什么，这样孩子才会去学好。

4、为孩子创造良好的学习环境

好的学习环境能够让孩子有更加多的动力。家长可以跟孩子一起学习，孩子在读书的时候家长应该跟着孩子一起读。孩子遇到不懂的问题问你的时候需要及时解答，不要让孩子觉得你一点也不在意他的学习。

5、告诉孩子学习的目的以及重要性

父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

6、适时反思

当孩子出现不爱学习的问题后，家长不仅要从孩子身上寻找原因，也要从自身出发，可以多分析一下自己教育上存在的问题，根据发现到的问题及时找到解决办法。另外家长平时可以多看一些和家庭教育相关的书籍，学会如何正确教育孩子，当然也可以和做得比较好的家长进行沟通，取长补短。

孩子不爱学习的原因：

1、学习动力不足。现在的学生家庭经济条件都还可以，父母给孩子提供了非常周全的照顾，孩子没有生活的压力。学生对为什么学习没有清楚的认识，甚至不知道这样的学习到底有什么用处。

2、心理原因。有些学生心理压力大，且承受力比较弱。一次考不好，就产生心理问题。心理问题还没解决，又考试没考好。这样形成了恶性循环。

3、学业负担过重，产生逆反心理。为了让孩子上一个好学校，老师、家长不断给孩子施加压力，增加学习任务，以致孩子无法承受，从而对学习感到厌倦。

很多孩子一接触，一说话，就能感受到他的自信和力量，说话办事都很有气度，谈吐非凡，做事利落大方，气宇轩昂，让人赞叹“这孩子不得了”。如果自己做了一件很漂亮的事情，比如考出好成绩或者比较满意在公共场合的表现，会对自己有个满意的评价，并且主动希望得到别人的赞扬和肯定，并不让人感到违和，而是感到孩子非常可爱，性格积极向上。

家长如何帮助孩子建立自信心？

1、多鼓励赞扬孩子

孩子每成功做成一件事情，都要给予充分的肯定、赞扬和鼓励，孩子有一种自豪感，对自己的能力有一定的把握，在父母不断地正向激励中前进，父母欣喜的眼神就是孩子心中的动力。如果孩子感觉做得很出色，父母却没有丝毫的喜悦，甚至还有些不屑一顾，只知道指出缺点，孩子的自信心无疑会受到重大打击，怀疑自己的能力。

2、树立一个职业愿景

孩子学习的天赋和兴趣以及出众的学习能力需要从小培养，可以问问孩子：“长大后你想干什么？”让孩子有一个职业愿景，进而想到为实现自己的理想应该做出哪方面的努力，并为之付诸行动。让孩子想象实现理想的样子，这样孩子在追逐梦想的过程中，会更有内驱力和目的性，想方设法克服困难，脚踏实地，更努力更有自信心。

3、鼓励孩子的发展性和创造性

从孩子的幼儿时期开始，不要把孩子管得死死的，什么都不允许做，只能做家长认可的安全性极高的事情。比如孩子摸爬登高，玩拆家游戏，把家里搞得乱七八糟，家长训斥太厉害，孩子以后再也不敢探索了。让孩子的性格大胆自由一些，在看似冒险的尝试中学到经验和知识，但也要注意安全和规则，进而产生自信和敢于开拓创新的良好性格。因为长大后许多学习方法是靠自己琢磨，不断实践，任何人也代替不了。

4、鼓励孩子尝试新事物

鼓励孩子尝试新的事物。在日常生活中，我们可以给孩子提供更多的机会去尝试新事物，帮助他们克服内心的恐惧和焦虑，增强他们的勇气和自信心。不同阶层的家长在这一方面也面临着不同的困难和挑战。比如，家境不好的妈妈可能无法为孩子提供更多的机会和资源，而城市中的家长则面临着孩子沉迷于电子设备等问题。

5、帮助孩子设立信心目标

让孩子每次都和自己比，作为家长可以帮助孩子把自己前一星期的成绩当成底线，每一天的练习都要比前一天更熟练。这样可以帮助孩子逐步树立起信心

6、帮助孩子消除负面想法

当孩子对家长说“这太难了，我不想再弄了”的时候，家长可以给孩子一个拥抱，让孩子明白父母的理解与包容，同时询问孩子问题出在哪里，并且你也非常乐意帮助他来一起完成这个挑战。

7、发挥孩子的优势

“尺有所长，寸有所短”，每个孩子都有特长和爱好，父母要善于发现孩子的优点，自己的孩子好好爱，有一双发现的眼睛，盯住孩子的优势好好发展，一枝独秀。孩子在某一学科或者业余爱好上突出发展，获得极强的自信心，品尝到成功的喜悦，由点到面，进而发展到其它方面，自信心和个人综合能力慢慢增强。

明明孩子之间的智商差异不大，但为什么成绩差距就那么大？多数原因就出在孩子的学习效率上。学习效率高，孩子能吸收的知识多，自然成绩就会更好。而学习效率的高低又和孩子的专注力等方面密切相关，是可以训练出来的。

如何帮助孩子提高学习效率？

第一：建立信心，学会用心学习。

影响学习效率的重要因素是人的情绪，在学习中，要保持积极自信的心境，有了学习的自信和热情，你就会充分调动自己的大脑去思考，精神饱满、情绪高涨，学习起来就会感觉轻松快乐，学习效率就会大大提高。

第二：调整计划，进行科学学习。

掌握时间，高效学习离不开切实可行的学习计划。制定计划要立足课程，把握时间，让孩子消化所学知识，针对性地攻克薄弱科目，合理安排学习活动。同时，在宏观的学习计划和具体时间表要注意结合孩子的实际情况，比如在学习兴奋点的时间段，可以进行难度相对较高的课程学习。

第三：转变态度，寻找学习兴趣。

如果孩子缺乏学习兴趣，父母却不善引导，一味地强迫孩子，结果只会适得其反。实践证明，没有学习兴趣就没有学习的自觉性，不利于孩子注意力的集中和维持，进而影响学习效率。因此，父母要多进行引导式教育，给孩子空间，让他去接触自己感兴趣的事物。

帮助孩子提高学习效率的好处：

好处一：有助于磨炼意志。

想要提高学习效率，学生的注意力就要特别集中，脑功能能够持续保持良好的状态，有助于磨炼学生的意志。若是学生学习不专心，注意力不集中，就会进一步扰乱脑功能的活动，学习效率难以提高，更没有意志力可言。学生就要专注于意志力锻炼，消除惰性给学习带来的不良影响。

好处二：时间的有效利用。

孩子的学习效率高了，时间也会得到有效利用。孩子懂得合理安排时间，从小就有时间观念，这将是一个很好的习惯，会让孩子一生受益。

好处三：事倍功半，心情舒畅。

高效率地学习，孩子才能够在有限的精力内做到最好，才能用更少的力气得到更多的分数。学霸们跟我们用一样的时间来学习到比其他孩子更高水平，原因是学霸们懂得高效，懂得利用好每一分每一秒。

帮助孩子提高学习效率时容易步入的误区：

误区一：题海战术，总以为多做题，成绩就会好。

很多家长都喜欢给自己的孩子买一大堆练习资料，总之关于能提高孩子成绩的都愿意为孩子买。可题是做完了，然而效果却不怎么明显。

误区二：将不喜欢的科目打入冷宫。

孩子在学习上可以说是“爱憎分明”的，情绪波动极大，对于自己感兴趣的科目，就会认真地投入学习之中。相反，如果不喜欢一个科目，就会上课走神，不认真听讲，或者直接忽略，因此就会造成某科成绩的下滑。这种学习方法的结果，就是偏科现象。造成孩子不喜欢某一科目的原因有很多，大多是兴趣问题。孩子兴趣爱好具有一定的盲目性和不稳定性。

误区三：长时间的学习，不注意休息时间。

实际上长时间的学习，脑子思路就会变得不清晰，面对大量的知识就会变得模糊或者失去兴趣，甚至会连课堂上老师讲解的知识也无法吸收。所以牺牲睡眠来学习的办法是个严重的误区，长时间这样睡眠不足只会导致身体素质下降，最后生病，得不偿失。

对于众多家长来说，最棘手的问题无疑当属孩子的沉迷网络问题。尤其是中学阶段的孩子，叛逆心理非常强，家长管也不是，不管也不是。总不能眼睁睁看着孩子在网络世界里越陷越深，最后不仅学习受到影响，人生甚至都会彻底改变。

如何帮助沉迷网络的孩子？

1、积极引导。

一旦家长发现孩子沉迷于网络游戏，应及时向孩子指出，网络游戏本身确实有其优势，比如提高孩子的大脑、手的能力，可以提高孩子的反应速度。并应指出迷恋网络游戏的严重危害。要告诉孩子，玩网络游戏必须适度，适度，不要玩太多，玩上瘾，以免影响学习，影响工作和休息。

2、严格监督。

家长可以允许孩子玩网络游戏，但必须严格控制和监督他们。父母应该规定孩子每周玩耍的时间和次数。注意你孩子的陪伴。

3、转让利息。

为了转移孩子对网络游戏的迷恋，父母应该引导孩子，培养他们的各种兴趣爱好。如果玩球类游戏，收集邮票、书法、绘画、看书、鲜花等，让孩子的兴趣转移到其他活动中，孩子自然会走出对网络游戏的迷恋误区。

孩子为什么沉迷网络？

1、家长忽视孩子的想法。

有些家长鲜少会去照顾孩子的想法，不会去尊重孩子、理解孩子。事实上，孩子同样希望被接纳、被爱护、被陪伴、被赞赏，而这样的渴望无法在现实生活中实现，却可以在网络游戏中实现，这样一来，他们自然会沉迷于网络世界之中。

2、内心孤独缺少父母的关爱。

当孩子一个人在家里的时候内心其实是非常孤独的，他们期待父母在家一起陪着他们，哪怕只是在家里也好。至少他们会觉得是有一种安全感的。而当他们丝毫感觉不到快乐和成就感的时候，网络是最快最便捷能发泄和被认同的地方。

3、家长的榜样。

在家里，孩子回来了，父母总是第一时间催促孩子：快去写作业。而自己却赶紧拿出手机，玩微信、玩游戏、看火山、看电影......在孩子的眼里，父母总是无时不刻的盯着手机、电脑，什么事都可以不管，于是孩子有样学样，认为自己也可以这样，这就是家长给做出的“好”榜样。

孩子沉迷网络的危害：

1、心理健康。长期以来，在网上聊天、玩网络游戏、浏览不健康的暴力等内容，使未成年人沉溺于虚幻的环境而不愿面对现实生活，造成心理焦虑、脾气暴躁、人格扭曲、对其他一切失去兴趣；而当父母严格控制时，容易使孩子走向另一个极端，导致亲子关系破裂和犯罪。

2、意志力和自控力的丧失。网络的过度使用使青少年对网络有着强烈的依赖性。特别是在网络游戏冒险刺激中。网络中不说健康内容新鲜诱惑等，致使青少年逐渐产生“网络成瘾症状”。

3、身体健康。绝大多数网络沉迷者，都是目不转睛，长期盯着屏幕，眼睛无法休息，眼球离屏幕越来越近，导致视力急剧下降；身体长时间坐在屏幕前无法获得活动，特别是长时间沉浸在极度紧张和刺激的游戏中，导致废寝忘食，夜不归宿，四肢无力，精神恍惚，直到身体完全垮了。

我在高中家长群里经常看到有父母讨论，聊最多的话题就是孩子的早恋。很多家长都不知道该怎么和孩子讨论早恋的话题，在发现孩子早恋的时候，更是慌的不知道该怎么办好。甚至有些父母会“快刀斩乱麻”，用强硬手段拆散孩子，最后会发现这种方法并不能从根本上解决问题。

高二学生谈恋爱了父母应如何帮助孩子？

1、了解孩子和朋友的情况。

如果发现孩子有早恋行为，首先要做的就是了解孩子和朋友的情况。家长可以尝试与孩子进行交流，询问他们的心情和想法，了解他们交往的对象和关系。需要注意的是，家长一定不要以发威的方式来问孩子，而是以开放、平等的方式与他们交流。这不仅能够更好地获取信息，还能够增强家长和孩子之间的互信和情感联系。

2、分析孩子的心理状况。

早恋往往会影响孩子的心理健康，因此，了解孩子的心理状况也非常重要。家长要判断孩子是否有心理问题，比如焦虑、孤独等。如果发现孩子有心理问题，家长就要及时帮助他们解决，避免让问题恶化。

3、让孩子清楚地认识到早恋的危害。

家长要让孩子用理智来战胜这不成熟的感情。早恋最直接的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性，因此，会使孩子没心思去学习，因此，学习成绩就会越来越差。家长可以引导孩子把时间和精力转移到紧张的学习和健康的课余爱好上去，多关心国家大事，多参加集体活动。

高二学生谈恋爱的原因有哪些？

1、攀比心理和炫耀逞能的心理。

男生看的好哥们儿恋爱了可能会想我也不能落后啊，得找个女朋友。女生看到闺蜜恋爱了，也会觉得被追求是一种认可。会羡慕闺蜜平常能得到照顾，接受小礼物。在别人都有朋友的情况下，觉得自己没朋友很掉架子。所以呢，在这种心理影响下，有同学早恋或许不是真的因为喜欢，只是想让虚荣心得到满足。

2、叛逆，与父母作对。

会反对父母把自己当小孩儿，而以成人自居。为了表现自己的非凡，对生活中的很多事情都倾向于批判的态度。父母越阻拦反对，越是对着干。早恋的问题，也是这样的。早恋一般是很多家长明令禁止严加提防的。但叛逆期的孩子，偏要试试与父母作对的感觉，所以这样的早恋就是与父母沟通出现问题的结果。

3、满足好奇心。

青春期是个体成长发育的鼎盛时期，这个时期啊，身体和生理机能都发生了急速变化，成为生长发育的高峰期，也就是第二加速期。出于对异性的好奇和对恋爱的幻想，就有孩子会想去接触了解异性，于是就开始早恋了。

高二学生谈恋爱的表现有哪些？

1、恋爱是具有排他性的。高中生如果早恋，往往会疏远了与集体、他人的交往．处于恋爱中的人，他的眼里，心里都只有对方．这样，势必造成个人与集体这个大圈子的疏远，这是早恋的一种表现。

2、和对方联络密切。如果是同班同学，则更多的表现为递纸条．这种情况可以发生在课内，也可以在课间；现在学生又发明了一种更浪漫并且有纪念意义的传递感情的方法。他们知道纸条易丢失，并且传递过程中也容易被老师发现，于是他们就变传纸条而为传本子。

3、互赠礼物，消费增加。还有的孩子也会花前月下约会。赠送定情信物。甚至发展到身体的接触，比如拥抱，接吻等。