如何帮助沉迷网络的孩子

学会长大

回答数：1 2024-05-05 16:11:07

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对于众多家长来说，最棘手的问题无疑当属孩子的沉迷网络问题。尤其是中学阶段的孩子，叛逆心理非常强，家长管也不是，不管也不是。总不能眼睁睁看着孩子在网络世界里越陷越深，最后不仅学习受到影响，人生甚至都会彻底改变。

如何帮助沉迷网络的孩子？

1、积极引导。

一旦家长发现孩子沉迷于网络游戏，应及时向孩子指出，网络游戏本身确实有其优势，比如提高孩子的大脑、手的能力，可以提高孩子的反应速度。并应指出迷恋网络游戏的严重危害。要告诉孩子，玩网络游戏必须适度，适度，不要玩太多，玩上瘾，以免影响学习，影响工作和休息。

2、严格监督。

家长可以允许孩子玩网络游戏，但必须严格控制和监督他们。父母应该规定孩子每周玩耍的时间和次数。注意你孩子的陪伴。

3、转让利息。

为了转移孩子对网络游戏的迷恋，父母应该引导孩子，培养他们的各种兴趣爱好。如果玩球类游戏，收集邮票、书法、绘画、看书、鲜花等，让孩子的兴趣转移到其他活动中，孩子自然会走出对网络游戏的迷恋误区。

孩子为什么沉迷网络？

1、家长忽视孩子的想法。

有些家长鲜少会去照顾孩子的想法，不会去尊重孩子、理解孩子。事实上，孩子同样希望被接纳、被爱护、被陪伴、被赞赏，而这样的渴望无法在现实生活中实现，却可以在网络游戏中实现，这样一来，他们自然会沉迷于网络世界之中。

2、内心孤独缺少父母的关爱。

当孩子一个人在家里的时候内心其实是非常孤独的，他们期待父母在家一起陪着他们，哪怕只是在家里也好。至少他们会觉得是有一种安全感的。而当他们丝毫感觉不到快乐和成就感的时候，网络是最快最便捷能发泄和被认同的地方。

3、家长的榜样。

在家里，孩子回来了，父母总是第一时间催促孩子：快去写作业。而自己却赶紧拿出手机，玩微信、玩游戏、看火山、看电影......在孩子的眼里，父母总是无时不刻的盯着手机、电脑，什么事都可以不管，于是孩子有样学样，认为自己也可以这样，这就是家长给做出的“好”榜样。

孩子沉迷网络的危害：

1、心理健康。长期以来，在网上聊天、玩网络游戏、浏览不健康的暴力等内容，使未成年人沉溺于虚幻的环境而不愿面对现实生活，造成心理焦虑、脾气暴躁、人格扭曲、对其他一切失去兴趣；而当父母严格控制时，容易使孩子走向另一个极端，导致亲子关系破裂和犯罪。

2、意志力和自控力的丧失。网络的过度使用使青少年对网络有着强烈的依赖性。特别是在网络游戏冒险刺激中。网络中不说健康内容新鲜诱惑等，致使青少年逐渐产生“网络成瘾症状”。

3、身体健康。绝大多数网络沉迷者，都是目不转睛，长期盯着屏幕，眼睛无法休息，眼球离屏幕越来越近，导致视力急剧下降；身体长时间坐在屏幕前无法获得活动，特别是长时间沉浸在极度紧张和刺激的游戏中，导致废寝忘食，夜不归宿，四肢无力，精神恍惚，直到身体完全垮了。