如何建立亲子关系

众所周知，良好的亲子关系是孩子最早建立起来的人际关系，也是父母与孩子之间最密切的关系，好的亲子关系对孩子的成长有很大的帮助；糟糕的亲子关系对孩子的成长是不利的。孩子10岁前，与家长关系最亲密，这一时期，是最佳教育期。

如何培养良好的亲子关系？

1、信任孩子

信任在构建亲子的过程中非常重要，赢得孩子的信任就成功了一大半。但与此同时，你一定要让孩子可以感受到信任是相互的。

2、懂得倾听

一直喋喋不休的向孩子输出自己的想法，很容易让孩子产生疲劳。因此家长要给孩子表达的机会，学会倾听孩子的想法。当孩子遇到困难或者不开心的时候，可以和孩子一起坐下来，听孩子的想法，再适当地给予帮助。

当一个孩子拥有父母足够的关爱、陪伴等等时，我想孩子跟父母的关系会逐渐好起来的，因为双方都是互相的，你对我好我也会对你好。所以，家长们想要跟孩子建立起良好的亲子关系就要给孩子足够的关爱和陪伴，还要学会正确的教育孩子！

如何建立良好亲子关系？

1、提醒他尊重每个人

当孩子进入青春期，朋友就会变得越来越重要。他会花更多时间梳头打扮。你的孩子正在创立自己的形象，而且他会尝试各种不同的身份。通常每一种身份都不会持续很久，因此，无需担心。但如果你孩子的行动变得隐秘，开始远离你，退出家庭活动，那你就应该当心了，是时候开始调查一番了。

2、放手让孩子去做

做父母的往往有操不完的心，但是站在孩子角度他们已经长大，有了自己的小空间，并开始独立起来，他们希望的是父母不要过多的指指点点与干涉，给予他们一些自由空间，放手让他们自己选择自己感受。

在家庭生活中，很容易发生矛盾，尤其是亲子之间的，比如妈妈让孩子不要玩手机，但是孩子就是要玩，两个人开始发生矛盾，到最后大吵大闹，又或者是因为孩子写作业的问题，矛盾无处不在，重要的是在矛盾发生之后，能及时得到解决，使亲子关系更进一步。

如何缓和亲子关系？

1、不要陷入负面情绪的漩涡

在这个世界上，也许没有比亲子关系更紧密的关系了。因此，如果你和孩子之间的矛盾激化，你会感到自己紧张得不得了，甚至充满了你的整个世界，以至于你想不到任何其他的东西。此时，你陷入了负面情绪的漩涡，你感到一切都失控了。每次你一想摆脱这种漩涡，你的孩子就会提出一个新的要求，或者打了兄弟姐妹一拳，使你在这种情绪中越陷越深。

脱离情绪漩涡的最好方法就是避免陷进去。当你觉得矛盾进一步激化时，问自己一个问题：“我真的想要被这个矛盾困住吗？”答案往往是否定的。在自己情绪失控之前，花一点时间深呼吸，告诉自己一个小时过后你就可以去淋浴了或者躺在床上放松地读书。或者想想月亮正看着你呢。这个时候你就会觉得对孩子发脾气是不必要的了。

2、别太唠叨，多听孩子说

生活中经常会看到孩子对父母的不满以及父母对孩子的各种抱怨，亲子关系特别不理想。想要改变这种情况，尊重孩子，加强和孩子的非暴力沟通，无条件爱孩子，才能渐渐的缓和与孩子的关系。

亲子关系不好如何改善？

1、尊重孩子

我们不会恶意贬低羞辱或欺凌另外一个成年人，但是很多时候当我们在面对孩子的时候，我们会觉得高人一等，动辄对孩子出言不逊。孩子同样应该受到尊重，就像许多父母会向陌生人毫不吝啬的表示尊重那样，我们可以想一下，假设我们的伴侣和老板，动辄对自己就辱骂和贬低，我们自己是什么样的感觉，我们就清楚要如何尊重孩子了。

2、加强亲子交流

越来越多的父母只注重子女学业的进步，用各种功课填充孩子的周一至周五放学后、睡觉前以及周末的所有时间，孩子与父母共同的活动越来越少。

随着孩子年龄的增长，很多家长发现孩子和自己的沟通越来越少，甚至有时候父母说话，孩子就当耳旁风，根本不听，两个人为此大吵一顿，导致亲子关系紧张，该如何缓解也成了父母的困扰。

如何缓解亲子关系？

1、记住自己的父母角色

家长的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住，该坚持立场的时候就要坚持，孩子需要管教。

2、少些唠叨，多听孩子说

孩子和家长们一样，都希望被尊重和重视。家长成为孩子“安全”的诉说对象也很重要，多听孩子的想法也是很有必要的，当你认可他对的想法时，同样也是一种肯定和鼓励。

没有公式可以让父母和孩子的关系变得绝对正确，有时候你会发现很难用你想要的方式和你的孩子相处，造成亲子之间的冲突不断，但是如果你一直努力改善你们的关系，你的孩子会感到被爱和安全。这些关系会影响孩子的成长一辈子。

亲子关系紧张以及如何缓解？

1、别太唠叨，多听孩子说

青少年和成人一样都希望被尊重和重视，成为孩子安全的诉说对象很重要，掌握好平衡中国最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持紧密关系的同时给予孩子一定的空间，这的确不容易做到，但是这对越来越独立的子女而言是必须的！

2、尊重孩子的意见

很多孩子没有主见，其实和家长有很大的关系，从小的时候，就替孩子做了所有的决定，就连每天穿的衣服都要控制着孩子。这样对于孩子来说，很没有人权。一定要尊重孩子的意见，可能每周或者每月进行一次家庭会议，听听孩子的意见或者想法，并且能够遵循孩子的意见，这样孩子的信心就能得到满足，也会更加自信。和父母的关系感觉是平等的，便会更加亲密，愿意跟父母讲秘密。

化解亲子冲突是很多家庭的首要任务。但是，很多父母却略显迷茫，就算是主动示好，也很难获得孩子的认可。而且，大多父母都没有耐心，主动两三次之后，又会重蹈覆辙，继续对孩子责罚、吼叫等等。

亲子关系矛盾如何解决？

1、蹲下身来

别总是站在孩子难以企及的高度上跟他对话，是时候蹲下身来，用同等的姿态和身份跟他对话。亲子关系没有那么恐怖，重点是大家要摆明身份，不强行给对方压力。

当孩子可以跟父母平视，不再用仰望的姿态去面对，相信心情也会美好起来。这个时候，再用阅历去引领孩子，一切都会水到渠成。因为孩子感受到了前所未有的尊重和理解，更愿意用爱去回馈父母。

2、放开手