小孩有自卑心理怎么办

自卑的孩子往往在很多方面都比其他孩子“差”那么一截，也会比其他孩子更容易错失机会。当孩子陷入自卑的噩梦里后，往往很难再依靠自己的力量走出来，如果再得不到家长的鼓励和支持，孩子更会在这条道上一路走到黑，甚至引发更严重的后果。

小孩有自卑心理怎么办？

1、家长可以帮助孩子开阔眼界。有意识的提高孩子的各种能力，指导孩子阅读、带孩子参观游览等，这些都会使孩子感到自己有知识、有能力，不比别人差，这样，孩子就会逐渐消除自卑感。

2、家长对孩子的要求要适宜、评价要合理。根据孩子的能力和水平提出恰当要求，当孩子达到要求后，再给予孩子充分的肯定和鼓励。只有这样，才能使孩子看到自己的进步，增强信心，克服自卑感。

3、家长可以尝试着多给孩子一些积极正面的暗示，让孩子知道生活的美好。当孩子接触到的人和事都是积极向上的，孩子的内心也会更加阳光，自然也会被培养的更自信。

4、家长应该多给孩子一些犯错的机会。只有我们允许孩子犯错，孩子才能清楚地知道，即便他做不好某些事，父母也不会责怪，辱骂他的时候，他才敢于多次尝试，不停地锻炼，最终让自己体会到成功的快乐，从而克服自卑。

5、家长应该允许孩子做自己，让孩子去追求自己的兴趣和爱好。家长需要多去尊重孩子、满足孩子，孩子也可以在自己喜欢并擅长的领域慢慢找回自信，寻求到自我。

6、家长平时要多关注孩子的心理变化，让孩子的心理保持健康。可以培养孩子自我肯定的能力，这是孩子获得自信心的基础。

小孩有自卑心理的原因有哪些？

1、很多家长对孩子的期望过高，对孩子的要求超过了孩子的自身能力。这会让孩子觉得，自己付出的努力是无用的，也永远得不到父母的肯定。孩子就会产生挫败感，变得越来越没自信。

2、有些家长永远不允许孩子发表自己的任何言论，认为孩子的想法和做法永远都是不成熟。孩子就像机器一样执行着父母的指令，没有表达自我意识的机会，渐渐就会变得懦弱自卑，不敢面对困难。

3、当家长经常拿孩子做比较，对孩子说一些刺激性言论时，孩子就会打心底里否定自己，在家长不断地比较和贬低中迷失自我，变得自卑。

孩子的性格有开朗的、有调皮的、有自信的。也有自卑胆小的，而对于家长来说，孩子自卑胆怯、不自信，是让人非常头疼的一件事。从很大程度上来说，孩子的自信与家长的培养有很大的关系。然而不少家长不仅没找到培养孩子自信心的方法，还在生活中不经意间摧毁了孩子的自信。

小孩不自信自卑心理恐惧怎么克服？

1、尊重孩子

认真对待孩子的要求，给孩子自己做选择的机会，不要嘲笑孩子。经常忽视孩子的需要，会让孩子因不被重视而失去信心，而给孩子选择的范围，让孩子自己做出选择，会增添他们对自己的信心。

2、让孩子感觉自己被需要

孩子提出问题时，家长要耐心倾听，如果回答不了，老实告诉他，千万不要按照自己的想法来回答。要让孩子知道任何人都有做不到的事情，打消孩子对别人的敬畏心理，从而增加自信。平时多用商量的口气让孩子做力所能及的事情，比如“请把报纸拿给妈妈，好吗？”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。

3、帮助孩子制定计划，培养良好品格

帮助孩子制订计划，制订计划时和他协商时间，执行时提醒他。让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹，做人才能充满自信。这样还能帮助孩子发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。

4、让知识丰富孩子的阅历

增加孩子的阅读量，扩大孩子的阅读范围，让孩子从别人的故事中体会不同的人生，让孩子明白这个世界的各种奇妙并且产生这些奇妙现象的原因。孩子对各种事物了解，明白，才会有掌控力，才会对很多事情都有自信。

5、用适当的方式沟通

家庭教育中，家长总是以命令的方式育儿，这就导致了孩子做事总怕犯错，畏手畏脚。如果孩子犯错，一定要用温和的语气分析为什么犯错，用良好的方式沟通。

6、无条件地爱孩子

如果不管孩子是什么样子，做了什么，家长都能表现出对他们的喜欢，可以增强他们对自我价值的肯定。这样的“正强化”会让孩子对自我的认同感越来越高，变得很自信。

小孩不自信的原因：

1、父母的教育方式有问题，比如父母经常对孩子责备、大声辱骂、甚至是大打出手，那长期生活在这样的环境下，孩子必定会胆小不自信。父母一定要改变自己的教育方式，试着跟孩子进行交谈，而不是通过打骂来解决问题。

2、孩子胆小不自信，都是因为家庭原因。这跟父母的性格有很大关系，如果父母的性格就是很内向胆小的，那在父母的影响下孩子也会变得内向胆小。尤其是母亲的性格尤为关键，因为孩子毕竟跟母亲待在一起的时间长一些。

3、每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求，特别是在学习上，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，孩子就会产生一种自卑心理。

自卑是一种很常见的心理。有的人条件并不差，但还是经常感到自卑。自卑心理的形成是一个长期的过程，也可能和自己的成长经历有关。想要摆脱自卑的心理，一定要更好地理解感受，看到优点。

有严重的自卑心理怎么办？

1、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

2、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

3、家长要鼓励孩子多交朋友

孩子需要机会与不同个性的孩子交往，这样可以取长补短，并且孤僻的孩子要多交些开朗的朋友，这样可以有效避免自卑心理的产生，同时也要多鼓励孩子参加一些冒险的活动。

4、父母多给孩子提供社交机会

家长可以多带孩子参加户外活动，并且要引导孩子观察周围的人和事，这样可以让孩子树立健康的心理，并且能有效避免孩子心理扭曲，孩子自卑心理的产生，主要是家长引导不正确造成的。

5、鼓励孩子主动和左邻右舍熟人打招呼

多让孩子参加一些社交活动，并且要扩大孩子的交友范围，这样不仅可以培养孩子广泛的兴趣，也可以有效避免孩子自卑心理的产生，自卑心理会影响到孩子的心理健康，也会影响到正常的发育。

6、有意给孩子布置些交际任务

平时应该要鼓励孩子去商店购买商品，并且也要找到理由让孩子去退货，这样可以帮助孩子解决交际的难题，从而能够培养孩子健康的心理，也可以让孩子拥有开朗的性格，尤其是心里胆怯的孩子，更应该要多交际。

有严重的自卑心理的原因：

1、很少赞扬孩子

孩子最初的自信大多来自于家长的赞美和鼓励。如果家长总是一味地奉行“挫折教育”的方法和方式，就会让孩子最自己越来越怀疑，逐渐地做什么事都觉得自己做不好，变得越来越不仔细、自卑。

2、向孩子哭穷

有些家庭，为了不让孩子乱花钱，或者抑制孩子购买东西的欲望就向孩子哭穷，说家里没钱，不能买。给孩子塑造一个“穷苦”家庭的环境，会给孩子塑造一个错误的金钱观，也会造成孩子自卑心理的出现。

3、家长过于强势

家长过于强势，要求孩子必须按照自己的想法去做，从某种程度上来说孩子只有服从命令的的份，不能有自己的想法。父母觉得这样会让孩子少走弯路，殊不知这样反而从另一种程度上造成了孩子自卑心理的产生。

自卑是一种性格缺陷，家长应该常常留意孩子的心理变化，避免孩子陷入自卑的情绪当中。若发现孩子有自卑的性格心理，应该及时采取措施，尽早帮助其克服和纠正，以免孩子日后形成自卑性格。

小孩子有点自卑心怎么办？

1、不批评，不指责

每个孩子都是有自尊心的，并且，孩子们对于父母的表情和情绪观察的更为细微，更为敏感。当父母批评和指责孩子的时候，孩子就会变得紧张不安，甚至会因为害怕而放声大哭。当父母长时间指责，批评孩子的时候，孩子的内心就会产生更多的负面情绪，并且，认同父母对自己的评价。因此，想要让孩子变得自信起来，第一步，就要停止对孩子的批评和指责。

2、不强力改正孩子的缺点

面对孩子的缺点时，父母不要采取强硬的手段去改正孩子的缺点，或者强迫孩子改掉自己的缺点。因为，缺点不是一日形成的，并且，缺点想要改掉是一个比较漫长的过程。同时，父母要认识到，采取强硬的手段去改正孩子的缺点，是很伤孩子的自尊心的一种做法。因此，不建议父母采取直接和强硬的手段去改正孩子的缺点，避免起到反作用。

3、要让孩子自我肯定

一般自卑的孩子心里非常的脆弱，容易受到外界因素的影响，家长可以通过强化孩子自我肯定的方式，来提高自信心。比如找到一本好看的书或者涂画，每天抽出几分钟的时间来完成，这样能够看出自己的进步，家长要给予一定的奖励和鼓励。每当做出一点成绩时他们会感觉到很自豪。家长可以通过行动或者语言的方式来赞扬，当遇到困难或者挫折时应该不停的进行鼓励，家长要积极的引导。

小孩子有点自卑心的表现：

1、能做的事不愿意积极参与

有的孩子活力十足，在学校里积极参加活动，敢于表现自己；有的孩子胆子比较小，明明有这方面的特长和爱好，但是就是不愿意展现，担心做错了，被别人笑话。

2、对过去的不称心耿耿于怀

如果孩子们总是想着“上次考得不好”和“上周犯了错误”，而不是“下次如何提高成绩”、“吸取教训，将来不犯错误”。这说明孩子有自卑感，总是对过去的不满感到后悔，孩子的这种想法会使得孩子整天充满负能量，无法投入新的开始。孩子总是活在过去的不快乐中，会带着一种惆怅情怀，在正常情况下，单纯的说教是很难奏效的。

3、不敢透露自己的观点

其他孩子积极表现自己的长处，但自卑的孩子胆小，不敢表露；人们谈论话题时，不敢发表不同意见；别人说什么，不管是对是错，都不敢说“不”；长大了，不敢迈出表达爱的一步这些都是不敢表达自己的表现，与内向和外向无关，根据心理学的研究，这暴露了孩子的自卑情结。

父母哪些行为让孩子产生自卑心理？

1、喜欢数落孩子

很多家长乐于攀比，回到家就喜欢数落孩子，“你怎么这么笨，邻居家孩子比你强多了。”“学习这么差，还好意思玩！”

这是很多家长都喜欢的口头禅，殊不知，我们一句句看似漫不经心的数落却会让孩子幼小的心灵受到伤害，从而不自信，觉得自己做什么都不如别人。

2、过度勤俭节约

勤俭节约是中华民族的美德，但凡事过犹不及，很多家长为了从小培养孩子节俭的习惯，经常在孩子面前“哭穷”，或者不给孩子零花钱，不给孩子买东西等等。

殊不知，这样的方式会让孩子心中产生“自卑”的心态，觉得自己很穷，不敢和同学们一起出去玩、聊天，因为父母灌输的“贫穷思想”，不自觉在心中产生一种“低人一等”的感觉，影响正常的社交关系。

3、使用暴力的家庭

很多父母不会注意在孩子面前的行为，比如：当着孩子的面吵架或者大打出手。这样伴随着家庭暴力的场景会对孩子幼小的心灵造成严重的创伤，或者让孩子的脾气变得暴躁，因为来自父母的言传身教会让他产生一个错误的认识：暴力能解决一切问题。

不能只注重于孩子身体上的健康，心理健康也至关重要，尤其是自卑心，自我评价很低而且怀疑自己的能力，长时间下去会丧失其斗志和意志力，作为家长应该帮助孩子摆脱自卑的阴影，帮助树立自信心。

孩子有自卑的心理怎么办？

1、学会尊重孩子

大多数父母在教育孩子的时候，总是一副高高在上的样子，长期下去也会给孩子带来很大的心理压力，导致他们的性格非常自卑。想要避免这样的情况发生，在和孩子相处的过程当中，要注意尊重孩子，而且要和他们进行充足的沟通机会。

2、学会心理补偿

每个人都有属于自己的长处与短板，而孩子容易产生自卑的原因之一，可能就是他过分放大了自己的缺点，因此家长希望帮助孩子克服自卑心理，那么就可以引导孩子学会去发挥自己的长处，让孩子知道自己也是有属于自己的发光点的，不只是一昧的去贬低孩子，也可以给孩子提供多一些能够发挥自己长处的机会，借此提高孩子的自信心。同时也要让他懂得正确看待自己的劣势，扬长补短，努力改进缺点，保持优点。

3、把孩子装扮得更自信

对于心理自卑的孩子，可以从改变服饰、说话的音量、走路的体态入手，这是改变孩子的心态，克服自卑心理的一条捷径。据国外最近的研究显示，昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮能够提高自己的信心。因此专家认为，家长对有自卑心理的孩子应重视教育他改变自己的形象：穿整洁大方的服装，讲话爽快，走路抬头挺胸等等。

4、父母对孩子的要求要适当

家长要帮助孩子建立自信，克服自卑，对孩子的要求要适当，不能苛求孩子。家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应。孩子取得成绩，家长应及时表扬、鼓励，使孩子对自己充满信心。对于平时学习成绩差、考试总不及格的孩子，家长应以关心和鼓励的态度帮助孩子分析错误原因，总结经验教训，给孩子以耐心的指导，一步步地提高孩子的成绩，让孩子看到自己的进步，逐渐树立自信心。

孩子有自卑心理的原因：

1、对孩子过分苛求

很多父母总是对孩子的期望太高，一旦孩子达不到要求，便指责孩子这也不行那也不行，这会让孩子难以体会成功的喜悦，从而形成自卑的心理。

2、包办代替

孩子的自理能力比较差，因此很多时候需要父母的照顾。但是，如果父母对孩子的吃喝拉撒，以至于玩玩具、交朋友等细枝末节都面面俱到，甚至包办代替，不给孩子自己留任何发挥才干的机会，这就会使孩子极少体验到自己的决定、行为所带来的成功感，在无形中产生自卑的心理。

孩子有自卑心理的表现：

1. 孩子说话声音越来越小，低着头。

2. 喜欢安静独处，不喜欢人多的地方，害怕与陌生人相处。

3. 当有人来家里做客，总是躲在房间里不出来。

4. 不与小朋友玩耍总是低着头眼睛看别处。

自卑在心理学上，是指一种自我否定，主要是低估自己的能力，觉得自己各方面都不如人，可以说这是一种性格缺陷。家长一旦发现孩子有自卑倾向，一定要及时想办法帮其调整，找准原因消除孩子的自卑心理，以免造成更深层面的不良影响。内疚、忧郁、失望等。

小孩有点自卑怎么办？

1、降低对孩子的要求

孩子的内心是非常脆弱而敏感，如果感觉到自己低人一等原因，会渐渐的在自卑的泥潭难以脱身。在对待已经有自卑苗头的孩子，宝爸宝妈们应该适当降低对孩子的要求，不要一味的挑剔的孩子所犯下的过错，应当在孩子每次成功的时候及时的给予赞赏和鼓励。

2、引导孩子，而不是事事包办

中国的父母大多是培养巨婴的能手，他们会担心孩子的方方面面，小到穿衣服，大到结婚生子，他们总会害怕孩子会走错路，殊不知，恰恰是这样的教育，无情的抹杀了孩子试错的机会，因为有父母挡在前面，他们可以不用做主，不用承担责任。引导孩子，而不是事事包办。

中国的父母大多是培养巨婴的能手，他们会担心孩子的方方面面，小到穿衣服，大到结婚生子，他们总会害怕孩子会走错路，殊不知，恰恰是这样的教育，无情的抹杀了孩子试错的机会，因为有父母挡在前面，他们可以不用做主，不用承担责任。

3、要讲究方法，给予鼓励

家长想帮助孩子克服自卑感，首先要尊重和保护孩子的自尊心。比如，孩子考试没考好，只要有了认识，不是毫不在意，家长就应该多体谅孩子，鼓励孩子，帮助孩子分析原因，更好地解决问题。家长千万不能感情用事，一味讽刺、批评、指责、埋怨，这样只会让孩子更自卑，觉得自己更没用。

4、要帮助孩子开阔眼界，增长见识

有自卑感的孩子与其他孩子聚在一起，他们谈天说地，讲得有声有色，而自己却一无所知，听得目瞪口呆，自然而然会感到自卑。所以，家长要注重丰富孩子的知识面，拓宽孩子的眼界，提高孩子的各种能力。比如，家长可以指导孩子阅读，带孩子参观旅游等，使孩子感到自己有知识，有能力，自己不比别人差，这样，孩子就会慢慢消除自卑感。

小孩有点自卑的原因：

1、父母给孩子花钱时过分说教

贫富并不能决定孩子内心是否丰盛，对孩子起关键作用的是，父母对待金钱的态度。有些孩子，也许生在不富裕的家庭，家长不时向孩子灌输“我们很穷”的观念，于是，孩子从小就被这种与生俱来的贫穷观捆绑，认为自己注定低人一等。

还有的孩子，从小父母就传递的是：物质攀比可耻，人生路上比上不足比下有余即可。那么孩子未来的地位可能就很一般，甚至过不好，学习上不思进取，却又同时物欲难填。这都是父母在给孩子花钱后不良态度造成的不良后果。

2、孩子渴望表扬时泼冷水

这类家长真的很可恨，孩子一脸兴奋的向父母索要鼓励和表扬，而父母会说你看看你做的是什么，你离最好的还差的很远，孩子眼中闪现的光就会逐渐消失，很多父母觉得和孩子不够亲近，孩子有时候宁愿守着老人，也不想和父母在一起，很大原因就是在老人眼里孩子是最棒的，而父母总是要求太高，这也是孩子自卑的一大原因。

小孩有点自卑的危害：

1、影响学习

心理自卑的孩子，对任何事情都处于消极态度，学习上也是如此，害怕别人异样的眼光，遇到问题不会主动去问老师或同学，缺少学习积极性，影响学习成绩。

2、对生活产生消极态度

经常受到外界的讽刺、嘲笑，孩子内心会变得非常自卑，变得不爱说话，会出现自闭症，严重的会对生活产生消极态度，成年后很容易患抑郁症。

3、交际能力差

自卑的孩子内心过于敏感，过于看重别人对自己的评价，时间一长也就不愿意和外界交流，不愿意主动和人去沟通相处。现在很多孩子都喜欢一个人宅在家中，不愿意外出交朋友，一个是因为现在信息发达，一部手机就能够联络感情。但更重要的原因就在于孩子不愿意主动和别人相处，因此交际能力也就自然而然地变弱。

父母们可能认为孩子的自卑心理应该是在上小学甚至到青春期时才会出现，但是可能相反的，它的出现会比这个更早，可能在幼儿时期，或者刚上幼儿园的时候，孩子就会有这种自卑心理了。那出现自卑心理怎么办呢？

小孩心理自卑家长应该怎么做？

1、告诉孩子“你能行”

缺乏自信的孩子由于长期处于这种状态，已经在心里建立了消极的自我认识，即“我是没用的”“我做不好”等，这种心理让孩子越来越不敢尝试新的事物，越来越没有信心。因此，父母在平时的生活中可以有意识地忽视孩子缺乏自信的表现，而在孩子表现出自信的时候及时给予积极的表扬和鼓励，让孩子淡化“我无能”的意识，树立起“我也行”的认识。

2、要求要适当

我们要考虑孩子的实际情况，在培养学习习惯，生活习惯时，要用正确的方法，我们要有耐心，孩子坚持了三天，就想看到效果，孩子没有改变就觉得这个方法不好，那是不切实际的，这也是对孩子的高要求。

比如孩子之前考六七十分，通过使用正确的方法学习后，你就想让孩子考八九十分，这也不太现实，这些都需要慢慢来，孩子如果在短期内如果提高了5-10分，那也要多赞赏孩子，而不是高要求的让孩子快速改变，成长的过程是缓慢而优雅的，我们要静待花开。

3、让孩子体验成功的快乐

我们经常用屡败屡战鼓励那些失败者，使他们相信只要士气尚存便虽败犹荣。但对孩子来讲我们却不能这么做，家长不能让孩子一直遭到学业上的失败，一直得低分，那样会使孩子产生焦虑。因为孩子很关心学习结果，很在意别人的评价。对于一个从未独立完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能够轻而易举地完成，再调整作业的难度。反之如果期望过高，孩子会因达不到要求而苦恼，家长也会因孩子的裹足不前而失望。

4、引导孩子正确对待批评

如果孩子在做事的过程中出错了，被老师批评了或者被家长其批评了，孩子会有一种解读，我不够好，他就会做全盘否定自己，他就觉得自己什么都做不好，所以我们要引导孩子看到，在这件事里哪些做的好，其实百分之八十做的挺好，而只有百分之二十没做好，因为我们往往看到就是百分之二十没做好，总是加以指责批评，这就是我们一贯的做事风格，久而久之，让孩子对自己产生怀疑，孩子会越来越自卑！一定要正确引导，人无完人，我们都会犯错，做错了就分析原因，总结复盘，不要总是用错误的方式批评孩子，学会引领孩子，做孩子积极乐观的解读师。

小孩心理自卑的表现：

1. 对别人的话太敏感

有的孩子自信心不足的时候，往往会对别人的话过分敏感。比如上课时，老师说有些同学的作业写得不够认真，有些孩子就会对号入座，认为老师说的是自己，从而对老师产生很大的意见。如果是比较自信的孩子，不会对别人的话进行过度解读，也不会在心里想得太多。

2. 过度怕羞

孩子害羞是正常的，但是如果害羞过度就需要引起家长的重视。比如：不敢举手发言、不敢参加集体活动、不敢尝试新事物，这有可能是孩子认为自己的价值偏低，内心隐藏着强烈的自卑情绪。

3. 拒绝交朋结友

人是社会性动物，孩子一般都是愿意交朋友，和朋友一起玩耍的。但是内心自卑的孩子对交朋友会没有兴趣，甚至惧怕社交。

小孩心理自卑的原因：

1、经常受到批评指责

长期在家长或者老师的批评指责下长大的孩子，往往自卑感会比较重，而且他们的性格会比较内向孤僻。

2、家长对孩子期望过高

“期望越高，失望越高”，有些家长并没有衡量孩子的年龄和能力，就对孩子开出过高的要求，这样给孩子带来太大的压力。而孩子往往无法达到家长的要求，内心就会变得自卑。

3、家长过度保护孩子

部分家长对孩子溺爱有加，不舍得孩子劳动，从小对孩子都是一手包办的，这种过度保护孩子的行为，会使孩子丧失最基本的自理独立能力。以后孩子离开了家长的保护，往往会表现得比其他人差，因此会让孩子感觉自卑。