孩子上学压力太大怎么给孩子减压

现在的学生，学习方面有压力是很普遍的现象，家长们望子成龙、望女成凤的愿望日益强烈，造成众多学生的压力越来越大。学生压力太大容易适得其反。所以，应努力让孩子减轻一些负担，缓解学习上的压力，让他们学会自我调节，从而能轻松愉快地学习，有效提升学习成绩。

孩子上学压力太大怎么给孩子减压？

一、爸妈们应当观察孩子的学习方法，可以通过自己的经验给孩子提出一些个人看法和建议，使孩子找到适合自己的学习方法，也可以鼓励孩子对不于确实不懂的地方，多向同学和老师进行请教，不耻下问，同时让孩子明白，学习不能一蹴而就、学习也没有捷径，需要脚踏实地慢慢来。

二、多与孩子进行沟通，爸妈们可以利用就餐时间、晚上或者周末在外散步的时间多与孩子进行交流沟通，及时发现孩子心理动态和情绪，对孩子进行心理疏导和开导，让孩子保持开心愉悦的态度。

三、要协助孩子制定好适当的作息时间，只有休息好了，学习才能有充足的动力。

四、要劳逸结合，保证充分的睡眠，多参加一些体育锻炼和社会活动，学生不能一味的读书，要懂得劳逸结合，体育运动和社会活动是应对压力的最佳方法之一。

五、让孩子适当的对情绪进行宣泄，当家长或孩子自己发现处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦状态之时，孩子整天心神不定、焦跺不安，看书不进、吃饭不香、觉睡不好，对一切都不感兴趣，甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗时，可以找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体活动，特别是跑步，能为自己的焦忘情绪找一个出口，使其得以宣泄，从而达到稳定情绪的作用。

六、让孩子学会自我暗示，调整心理状态。人生总是有起有落，由于各种原因，孩子们在学习和考试过程中并不一定能够充分发挥自己的真实水平，所以家长们不要过度夸大考试的决定性和攀比心理，你越是担心考试结果，往往越不容易考出好成绩，给孩子的心理压力也会越大，故家长和学生都应当理性的去看待考试，考试时心情自然就会更放松，压力也会随之减少。

孩子上学压力太大家长怎么办？

一、不要逼孩子学习过多的技能。

有些家长在培养孩子的时候，可能会逼迫孩子上各种辅导班、兴趣班，学习各种技能，这对于孩子来说也是一种压力，父母的高期待孩子是可以感受得到的，当父母花费了大量的精力与财力去培养孩子，而孩子的能力有限或者是精力不够，导致收效甚微的时候，这将会给孩子造成很大的精神压力，让孩子开始自我怀疑，或者是产生逆反心理。因此家长不要逼孩子学习过多的技能，可以根据孩子的兴趣爱好，尊重孩子的意愿，引导孩子不断提升自己，激发孩子主动去学习。

二、主动去探寻孩子的潜能。

家长在生活中要多关注孩子各方面的表现，只要细心观察就会发现，每一个孩子都有自己的潜能优势，因此家长可以尽可能的让孩子去接触到更多的领域，比如艺术、音乐、文学、写作等，当孩子有时间去发展自己的兴趣爱好，将更有利于通过自己喜欢的活动去释放自己的压力，提高学习效率，而且身心也会得到放松，思维会更加活跃，如果把握好其中的关联，还可以激发孩子的求知欲。

三、陪孩子一起锻炼。

孩子在学习的时候，用脑强度大，需要通过适当的运动来释放压力。因此家长可以在孩子学习疲惫后，一起进行跑步、打球、游泳等运动，共同锻炼的过程，既有助于孩子放松心情，增强体质，还能增进亲子间的感情。

四、让孩子走出恶性循环。

许多孩子在学习中进入疲劳状态时，因为学习效率下降，往往会在不知不觉中用延长时间的方法来达到预期的学习目标，结果陷入恶性循环之中：越是延长时间，学习效率越低，就越要延长时间……这样不仅会浪费大量的学习时间，还会加剧疲劳，打击孩子的自信心，导致孩子产生厌学心理，甚至还会对孩子的身心健康造成伤害。因此家长要让孩子保持足够的休息时间，帮孩子走出恶性循环。

高一的学习压力远没有高三的学习压力大，但对于赶紧入高中的孩子们来说，一时适应不了也是可以理解的，作为家长，我们可以帮助孩子找到自己当前的定位，消除孩子心中给自己施加的压力，然后引导孩子体会到学习的快乐，让孩子热爱学习。只有这样，孩子才能快速成长，取得成功。

孩子读高一压力太大引起厌学怎么办？

1、家长要学会帮助孩子找准定位

孩子自己有定位，但家长还是可以适当辅助。看孩子自己平时的学习成绩，以及是否可以再提升。不要过于让孩子盲目地追求不切实际的目标。同时要让孩子明确目的，接受允许的进步和退步，这样孩子才能保持良好的心态，提高自信心。

2、时常与高一孩子沟通

高中生学业最繁忙，心理压力大，高一家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在高一学生考试失利后安慰安慰孩子。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

3、让学习带给孩子更多快乐体验

学习对很多学生来说都是被动的、痛苦的，但也有不少学生觉得某科学起来特别有意思，一做题就不困了，甚至乐在其中。所以家长要以孩子喜欢学的科目为基础，引导孩子也喜欢上其他科目，让高一学生在做题中体会学习的乐趣。学习并不完全是枯燥无味的，如果产生出学习的快乐因子，也就不会再厌学了。

4、多加引导

这个年龄的孩子已经足够成熟了，你是可以跟他好好聊聊关于面对困难的问题，关于努力的问题，关于人生选择的问题，关于机会把握的问题，关于职业生涯规划的问题，关于责任的问题……很多时候，孩子不是自己想不明白，而是它容易钻入一个牛角尖，这个时候家长如果能够及时的把孩子拽出来，那么他一定会很快的找到正确的解决办法。

5、重视心理素质的培养

尽量减少兴趣班，让高一学生多一些自主的空间和时间。做有针对性的多样性游戏，锻炼高一、学生良好的心理素质，要让孩子体验到成功的快乐。鼓励孩子自我激励，让孩子每天放学后痛痛快快的玩上一个小时，脸上挂满笑容，在行动中摆脱消极情绪。同时，要注意亲子关系的培养，建立良好的交流习惯，让高一学生在和谐是家庭氛围中建立自信心。

孩子读高一压力太大引起厌学有哪些表现？

1、自我贬低

一些厌学孩子在学习成绩上遇到挫折后，自觉低人一等，极端自卑，感到自己在各个方面都不如别人。不是反思自己的学习方法和努力程度，而是自我怀疑、自我否定，认为自己的智力发育落后，不是学习的材料。目前的失败是由于自己的能力不如别人，失败也是自然的事情，这种情况是不能通过自己的努力来更改的。

2、讨厌讨论学习

这种情况表现为不愿意和家长讨论学习，对于父母的过正常过问要么沉默不回答，要么用别的话题绕开，甚至是表现为不耐烦甚至烦躁。

3、情绪波动明显

当孩子在学习上感受到了过大的压力之后，他们可能不愿意与父母说，但会在平时的情绪中表现出来。早起上课时不耐烦，沮丧，闷闷不乐的；一打开书上课就开始犯困，感觉特别累；父母一说到学习上的事情就开始顶嘴，脾气暴躁，甚至会抱怨老师。如果你家孩子平日里有这样的情绪表达的话，那么他就已经开始有厌学情绪了。

初三的学习压力相比初一初二那是成倍的增加，过重的学习压力的确会让人产生一些反感及厌学的情绪，这个无可厚非。毕竟对于初三的学生来说，也是刚刚从幼稚走向成熟的开端，对人生会有很多的疑惑和迷茫。

初三孩子心理压力大不上学了怎么办？

1、找到孩子不想上学的原因

家长要弄清楚初三孩子为什么会不想上学，只有找到孩子不想上学的真正原因，才能够提出解决办法。家长可以和孩子进行适当的沟通交流，不要给孩子太大的学习上的压力，要帮助孩子去适应穿的学习生活，让孩子能够在学习上有积极性和主动性，不要以一种强迫式的行为去强迫孩子去学习，这样会影响孩子在学习上的兴趣的，不利于初三孩子去主动学习。

2、减轻孩子的学习压力

初三孩子不想上学可能是由于初三学习压力大导致的，初三面对着中考的压力，在重压下严重的影响了孩子的学习兴趣，孩子就会出现不想上学的情况，这时家长要学会帮助孩子减轻和释放压力，可以陪孩子进行适当的户外运动或者游戏等等。

3、帮助初三学生树立正确的学习目标

初三复习是一个很紧张的阶段，很多初三学生都很着急，同样家长也跟着着急。这就可能在心理上为初三孩子造成了压力。初升高是一个关键的时期，很多初三学生家长可能已经为孩子们做好了打算，告诉孩子们应该上哪个高中，甚至以后要考什么样的的大学都为初三学生计划好了，但是建议大家还是要有一个自己的想法，为自己树立一个明确的目标才可以，再加上正确的引导，初三学生才会有一个学习动力，才不会产生厌学情绪。

4、对于孩子适当鼓励

初三孩子家长可以对于孩子进行适当的鼓励，增强孩子在学习上的自信心，这样孩子会更加喜欢学习，对学习上的也会更感兴趣，像是孩子有了成绩上的进步之后家长可以为孩子提供一些鼓励性的行为或者满足孩子一些合理要求， 这样也能够帮助初三孩子更好地去学习的，改善孩子厌学的情绪。

5、跟老师交流

初三孩子家长也可以和孩子老师多多进行意见上的交流，可以和老师进行沟通，向老师征求一些意见和建议，毕竟老师是最了解孩子的学习情况的，家长可以通过和老师的交流沟通掌握初三孩子学习上的情况，以便于适当去解决孩子的厌学情况，帮助孩子去更好地学习，提高孩子学习上的兴趣。

为什么初三孩子心理压力大不上学？

1、心理不成熟、学习压力大

由于青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，将会使孩子出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

2、学习方法不正确

正确的学习方法是孩子求学道路上的重要因素，方法对了事半功倍，有的孩子没有掌握科学合理的学习方法，不能形成完整的知识结构，还有的孩子不求甚解、死记硬背，所以即使是非常的努力，成绩也没有明显的上升，这会让孩子产生挫败感，失去了学习的兴趣。

3、自身学习动机不强

缺乏正确学习目标。这部分学生大多学习成绩不佳，学习被动，对学习感到乏味。认为学习是一件苦差事，但迫于老师、家长压力，不得不每天背着书包到学校混日子。

父母应该明白，孩子的学习成绩并不是非常重要的，让孩子身心健康的成长，这才是最重要的。父母不能一味的逼迫孩子，适当帮他放松心情，舒缓压力，助他及时走出厌学的误区。

孩子心里有压力不想上学怎么办？

1、要正视孩子的厌学情绪

就像是我们偶尔不想上班一样，每个人都会出现，只不过程度不同而已。积极引导孩子。经常和孩子沟通学校发生的事情，看看是不是有什么学习压力和校园霸凌。

如果是学习上压力，可以联系老师，看看孩子上课的表现和作业情况。然后和孩子交谈，不要给孩子太大的压力。帮孩子找一些学习资料和提分经验，或者直接报班学习。

如果是校园霸凌，及时和班主任联系，问清楚来龙去脉。如果是同学之间的矛盾，可以帮孩子调解。

2、不再以分数论成败，重视学习过程的快乐

家长不要老拿成绩好的孩子和自己的孩子做比较，只要孩子稍有进步，就应该明确表示赞赏，这样孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。大多数咨询孩子厌学问题的家长都有这个毛病，爱拿自家孩子和别的小孩比，殊不知正是家长的这种行为导致孩子厌恶学习。

3、让学生感受到来自老师和家长的关爱

古语曰“亲其师，信其道”。师生关系会直接影响学生的学习态度和学习积极性。当师生关系融洽，学生会觉得老师喜欢他，欣赏他，这样学起来也就会很有热情。当家长的也要经常换位思考，多鼓励孩子进步，帮助他端正学习态度，这样才能尽快从厌学情绪中走出来。

孩子有心里压力的诱因？

1、来自学校的竞争。许多学校追求更高的升学率，并逐步提高学习的负荷，导致学生的精神负担过重。有些学生因为基础好，所以适应得很好，而有些成绩中等、成绩不好的学生却在需要付出更大的努力与奋斗。长期的压力和矛盾就很容易引起神经衰弱等症状。

2、情绪压力包括紧张、陌生、困惑或者情感的纠结。高强度的消极情绪对于自我调节来讲是很大的挑战，会消耗我们很多体能，包括孩子和大人。积极情绪通常让我们精力充沛，但有时积极情绪也会让人不堪重负。

3、来自家庭的压力。有些家长忽视了孩子的实际能力，对孩子提出了过高的要求。经常性的拿孩子的弱点与其他孩子的优点相比较。平时对孩子关心少，批评指责多，家庭关系紧张，给孩子造成很大的心理压力。

孩子心理有压力怎样缓解？

一、善于整体规划

“一切尽在堂握”，这种感觉本身就能很好地缓解压力。有选择地而不是被动地接受所面临的各种事情，或许使人感到轻松很多。最好的办法就是根据事情的轻重缓急列出清单，既能有一个整体规划，又能帮助将看似无绪的一堆问题分解成若干具体的小事，一件件应付起来就容易多了。完成一件，就在清单上划去一件，这样做带来的成就感足以鼓舞你将这一做法继续下去。

二、困惑时及早倾诉

“无压”人士在感到困惑、棘手或难过的时候，总会毫不掩饰地寻求朋友的帮助。当事情变得非常困难或身陷焦虑的时候，向朋友吐露诉说，仅仅是倾诉本身，也能使人获得释放，或许还会得到好的建议。

三、尽量保持乐观

“无压”人士深信，事情总能朝着所期望的方向发展。所以，总是以最乐观的心情想象最好的结果。需要做的所有事都已经在进展当中，即使遇到麻烦，也一定会以最快的速度重新调整状态。

现在孩子每天的生活更多的是去学习，学语数外，或学各种兴趣班。孩子对家长会有很多依赖，他面对的环境，不需要他处理很多事情，这颗心就没有成长的机会。所以，当他遇到微小的困难时，他就会觉得压力山大。家长要从盲目中让自己清醒过来，去追求让自己和孩子真的感觉幸福的事。以一种轻松幸福的状态面对孩子，孩子的压力就会小很多。

孩子心理压力太大了怎么缓解？

1、时常关注孩子。孩子遇到挫折，有了心理压力，有时不一定主动和父母说，只是有些不正常的行为、消极情绪等。这就要求父母多关注孩子的身心变化，耐心陪伴和开导，让孩子压力得到释放，而不是一味的埋怨和责怪。

2、父母要放松心态，多跟孩子沟通，更多的是倾听，站在孩子的角度分析问题，多加鼓励孩子取得的进步，让他树立信心。有目的的陪孩子看些励志电影，间接让孩子村立人生观，价值观。

3、多与老师沟通。孩子学习压力与在校表现密切相关。家长应主动与老师勤沟通，通过询问班主任和任课老师及孩子的同学，对孩子的近期学习、生活和心理状况有一个全面细致的了解，并告知有关孩子在家情况，共同探讨帮助孩子找到解决办法。

4、改变要求和目标。不要去太注重考试的分数和结果，而是注重解决问题的过程。学生在学习的时候轻装上阵，把思想都集中在如何去发现问题、解决问题方面，而不是带着压力去解决问题，如果带压学习，学生如果遇到问题，马上就会产生压力。

5、和谐的家庭氛围对孩子有影响。如果父母每天吵架，会对孩子产生不良的心理影响。长期以来，孩子们也会施加压力，因此父母应为孩子营造良好的家庭氛围。

6、参加户外活动。换个环境会带来不同的心情，所以，父母可以带领孩子走出压抑的氛围，去户外接受新的事物，同时也会减轻压力，带给孩子好的收获。多带孩子去户外玩玩，通过参加户外活动来提高孩子的抗压能力，学会应对各种不同的情况，让孩子的压力得到缓解。

孩子心理压力太大的原因：

1、与家长之间沟通渠道不够畅通

任何年龄段的孩子都会面临各种各样的烦恼和压力，但顺畅的压力排解渠道则会削减孩子面临的压力，但如果缺乏排解渠道，则易会使孩子面临的压力积累。父母应该是孩子最信任的人，但由于家长缺乏对孩子身心健康的关注或者教育理念科学性不够，致使孩子与父母之间的沟通产生障碍，孩子有心里话不愿说、有压力无处释放，致使压力没有得到及时疏解。

2、父母在孩子面前过于显露对成绩分数的重视

我们平时扮演“家长”的身份太久，却往往忽视了扮演“朋友”这一角色，拉开了和孩子之间的距离。拉开这些距离的往往是对成绩和分数过高的期待。在孩子眼里，家长过分关心分数，成绩的好坏直接影响家长的情绪，这是很多孩子压力的来源。

3、成长过程中面临的各类烦恼

比如成长过程中面临的早恋、朋友关系、师生关系、成绩等等系列的问题，由于年纪轻，还不够足够灵活的应对而引发的压力感。

4、教育功利化

教育体制下的竞争与商品化，把教育当成一种产业，催生了很多教育机构，孩子无型中充当了一部分人赚钱的“商品"，他们过量输入教育内容和重复性的教育，孩子大量玩耍的时间缩小，他们身上与精神上增加的负担过重。

对于孩子来说，高考是人生中的一次巨大挑战，背负着父母“望子成龙、望女成凤”的心愿，以及“高考决定人生命运”的说法，很多孩子都会压力巨大，不仅会影响孩子的学习状态，对心理影响也会非常大。因此，家长要帮助孩子化解压力。

高三孩子压力太大家长怎么做？

1、少指令多倾听。

压力往往是累积的。温馨的家庭环境是一个非常好的疏导场所。孩子也需要有人陪伴，听他们说说烦心事。父母不带着自己的主观见解，不“指令”式沟通，在孩子愿意的情况下和孩子冷静交流。交流方法主要是倾听，不急于表达自己的见解，可以拿笔记录，重点是让孩子宣泄情绪。

2、不要期望值过高。

有些家长对孩子的期望值过高，不顾孩子的现实的成绩和智力的差别，总想着让孩子成为状元、进名牌高校，为家长长脸，为家族争光。目标过高，超过了孩子的实际水平，使孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。作为家长，我们要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期，要守住一颗最可贵的平常心。

3、教孩子如何正确归因。

大多数家长无法对处在高三的孩子进行学业辅导，但这并不影响父母对孩子的学业进行一定程度的指导。特别是那些接受过高等教育的家长，他们曾在激烈的竞争中脱颖而出，他们有自己一套成功的方法。或许当时的方法现在已经不适合，但起码可以给孩子参考。

4、多梳理多保障。

高考是个系统工程，不是简单的一个方面。父母可以仔细梳理孩子高考前的心理需求、物质需求、精神需求以及特长、想法，考虑自己可以做哪些有效工作、给孩子哪些帮助、解决哪些问题等，把这些问题系统地思考和整理出来，能有效帮助做好系统保障工程，为孩子“驶向大海”做好高质量护航。

5、帮助孩子找回自信。

进入到高三，每周都会有各种考试，成绩多会出现波动。有些学生，会被短暂的成绩波动所影响。不够自信的他们，变得优柔寡断、畏手畏脚，学习状态变得越来越消极。这个时候，家长要帮助孩子认清自己，与孩子一起进行合适的学习规划，确立短期目标和长期目标；信任孩子，并鼓励孩子按照既定的学习目标努力下去。

6、关注孩子情绪变化。

高三学生的压力是比较大的，压力的来源有很多。比如高考的压力、家长的压力、老师的压力、同学的压力等。这些压力就像一座大山一样，压得很多高三学生喘不过气来。适度的压力是动力，过度的压力就成为了阻力。所以，我们要关注孩子的情绪变化，以免压力过大让孩子面临崩溃。当发现孩子出现情绪变化时，家长要做好疏导工作。

高三孩子压力太大的原因有哪些？

1、复习中高强度的任务压力。

在复习中，有频繁考试的压力存在。高三复习任务巨大，繁复，复习紧张，内容庞杂，而考试总是两天一小考，三天一大考，导致高三学子一直都紧绷着弦，无法消解。

2、时间的压力。

在不到一年的时间里，需要复习高考六个学科的所有内容，必须做足准备，迎接人生第一大考，每天时间计算到每分钟，把能够用上的时间都尽可能的用上。

3、人生方向的困惑与未来职业选择的压力。

作为高三学子，必然对自己未来的方向有所思考，但依然很模糊，而对未来就业的压力，自己能否找到好的岗位，已经延伸到高考复习之中了，因为与高考考试质量有直接关系，这个压力始终包裹着学子的心。

家长总是喜欢小看孩子的学习压力，总觉得自己的压力才是压力，孩子的压力连“压力”两个字都配不上。家长的这种想法是不正确的，有时候孩子的压力是家长难以想象的，家长要学着帮助孩子排解学习压力，否则这将对孩子的学习造成非常严重的影响！

孩子上学压力大怎么开导他？

一、培养孩子的自尊。

当孩子遇到压力大困惑或者迷茫的时候。家长需要及时给孩子树立自尊，让孩子面对生活中的各种诱惑能够经受得住抵抗，在孩子适合的年龄教会孩子做自己的事情，并且需要重视孩子的想法和意见，培养孩子的自尊。

二、倾听孩子内心世界。

帮助孩子疏导心理的压力首先需要认真听听在孩子的世界里都有着什么样的压力，家长需要在生活当中与孩子进行面对面的交流和沟通，了解孩子的内心世界，让孩子把自己心里想要说的话都告诉爸爸妈妈，这样父母才知道怎样来安慰孩子，让孩子的压力得到缓解。

三、帮助孩子努力克服困难。

有的孩子会因为一些小小的事情而受到同学们的嘲笑，孩子和别人的做法不同往往会受到同学的排挤乃至孤立，致使孩子在内心上面感到恐惧和自卑。面对这样的情况，家长需要告诉孩子正确的做法，让孩子知道自己的做法哪些是正确哪些做法是绝对不允许的，并目正确的做法需要孩子坚特自己的原则，让孩子表现的勇敢一些。

四、不要逼孩子学习过多的技能。

有些家长在培养孩子的时候，可能会逼迫孩子上各种辅导班、兴趣班，学习各种技能，这对于孩子来说也是一种压力，父母的高期待孩子是可以感受得到的，当父母花费了大量的精力与财力去培养孩子，而孩子的能力有限或者是精力不够，导致收效甚微的时候，这将会给孩子造成很大的精神压力，让孩子开始自我怀疑，或者是产生逆反心理。因此家长不要逼孩子学习过多的技能，可以根据孩子的兴趣爱好，尊重孩子的意愿，引导孩子不断提升自己，激发孩子主动去学习。

五、陪孩子一起锻炼。

孩子在学习的时候，用脑强度大，需要通过适当的运动来释放压力。因此家长可以在孩子学习疲惫后，一起进行跑步、打球、游泳等运动，共同锻炼的过程，既有助于孩子放松心情，增强体质，还能增进亲子间的感情。

六、向孩子分享自己的经验。

父母也是从孩子的阶段过来的，所以当孩子心里有压力的时候，家长可以通过自己的一些经验告诉孩子正确的处理方式，在家长小时遇到和孩子同样经历的时候家长是怎么过来的，用简单的孩子能够理解的语言向孩子分享自己的经验；这样的经验分享往往会让孩子更容易听进去，也是给孩子树立正确榜样的时机，从而增加了孩子努力克服因难的勇气。

孩子上学压力大的原因有哪些？

1、期望值高的家庭教育带来的压力。

很多家庭中的父母对子女期望过高，夸大学习与人生命运与前途的关联，不断地给孩子定成绩目标、考学目标、人生目标。一般孩子不能达到期望，便会带来学习上的压力，厌学情绪成了无法释放压力时的一种消极应对方式。

2、功利性学校教育带来的压力。

应试教育指挥棒下的学校教育充满功利色彩，好成绩就是好学生。学校的一切工作围绕学生成绩开展，公布分数、考试排名给学生心理上带来了无形的压力，从而产生厌学情绪。

3、无法正视自我带来的压力。

外界带来的压力、批评和指责，很多时候让学生对学习失去信心，无法正视自我，产生迷茫与自卑心理，最终导致厌学。