游戏上瘾了怎么戒掉

当孩子打游戏上瘾以后，就像是彻头彻尾变了样似的。眼里没有父母，没有同学，更没有学习，只知道捧着手机钻进游戏里，拒绝和外界交流信息。游戏对孩子的影响不只是学习成绩，对孩子的性格、人际交往、甚至身心健康，都会造成非常恶劣且难以弥补的危害。

孩子玩游戏上瘾了该怎么戒掉？

1、家长可以跟孩子明确约定好玩游戏的时间，一次不超过1小时。然后定一个1小时的闹钟。当闹钟响起，孩子便要关掉游戏，无论那局游戏有没有结束。如果违反一次，就要有所惩戒，减少一次玩游戏的机会或者做其它的事情。

2、家长可以给孩子创造丰富又有趣味的生活。比如，带孩子去运动场打球，去公园爬山，和孩子一起画画、远足、游泳或者拼乐高，让孩子有很多有意思也喜欢做的事情可以做，这样可以降低他沉迷游戏的程度。

3、家长要给孩子一个正面，积极，阳光的引导。要是自己都整天拿着手机，又怎么去要求孩子放下手机？因此，父母应该约束自己玩游戏的行为，这样才能有效地管理孩子。

4、多在学习、生活中给予孩子正向反馈。很多孩子之所以玩游戏，就是因为游戏能带给他成就感。如果孩子发现自己也能在其他方面获得肯定，完全没有必要去游戏中刷存在感时，孩子自然就会放下游戏。

现实生活中要面对繁重的学业、父母的唠叨，相比之下，轻松愉悦的游戏，让孩子们有了逃避现实、发泄情绪的出口。另外一些孩子的自制力不强，很容易沉迷游戏无法自拔。

高中生玩游戏上瘾怎么戒掉？

一、家长要转变观念，客观地看待游戏。

在对孩子的游戏有所了解后，尝试理解孩子为什么会喜欢这款游戏，清楚游戏满足了孩子怎样的需求，找到孩子能够接受、乐于接受的现实生活中更好的替代方式。

二、对孩子多些引导。

比如，与孩子探讨什么叫规则？什么叫勇敢？什么叫意志力？怎么样能够让自己更快地融入一个团队，获得价值感？用这些元素来引导孩子，游戏就是孩子乐于接受的教育资源。引导孩子平衡、连接虚拟世界与现实生活，无论对孩子还是对家长来说，这个过程本身就是一个很好的学习机会。

孩子游戏上瘾了怎么戒掉？其实这个问题，关键不在于“戒掉”，而在于怎么减少孩子玩手机的时间，以及玩手机对孩子的影响！

孩子游戏上瘾了怎么戒掉？

1、父母多抽时间，陪孩子运动玩游戏。

父母带着孩子去到小区，一群孩子玩自行车或者游戏，孩子很快就会忘记手机这件事，有时候孩子需要伙伴朋友！还有就是父母可以陪孩子玩玩玩具，孩子还是非常乐意你陪他的！

2、限制玩手机时间。

如果孩子玩手机上瘾，完全禁止不太可能，他会想法设法去玩，碰到这种情况，父母要限制孩子玩手机时间和内容。例如，每天只能玩半个小时或者一个小时，只能看电视等等，做的好了第二天可以多奖励十分钟，超时不听话了第二天就没得玩。

当前高中生几乎人手一部手机，并且几乎都会带到校园来。除了满足最基本的和家长通讯的需求，绝大多数学生手中的智能手机是用来做和学习无关的事情，这无疑是对孩子学习的一种威胁。所以，家长还是要尽量给高三孩子制定玩手机的规则，让孩子把这个瘾戒掉，好好学习，好好生活。

高三学生手机上瘾了怎么戒掉？

1、设定使用时间限制：家长可以设定每天手机使用的时间，例如，只能在完成作业和其他任务后使用一段时间。这样既能满足孩子的娱乐需求，又能防止过度使用手机。

2、设定内容限制：家长可以对手机内的内容进行限制，例如，禁止下载游戏，只能看一些有益的知识类应用或者视频。

3、引导参与其他活动：家长可以引导孩子参与其他的活动，例如户外运动、阅读、绘画等，让他们发现生活中的其他乐趣，从而转移对手机的过度依赖。

4、进行心理辅导：如果孩子已经严重依赖手机，可能需要进行心理辅导，帮助他们认识到手机上瘾的危害，激发他们戒掉手机的动力。

这个时代，不玩游戏的孩子很少，要想解決孩子沉迷手机的问题要找到问题的根本原因所在，然后再对症下药这样才能更好、更快速的解決孩子的“网瘾”问题。

青春期的孩子玩游戏上瘾怎么办？

1、父母多带孩子出去走走

人要多出去走走逛逛才会感到生活的乐趣，也可以增进家人的感情。有时候并不需要父母带孩子走多远，只是为了让孩子去感受一下生活的乐趣和意义。比如说，当一家人吃完晚饭后，可以去附近的公园里散步，在早上吃完早餐后，可以一家人去跑步。这样既可以让孩子锻炼身体，又可以增进家长之间的感情。还可以让孩子少看手机，少打游戏。慢慢的孩子就会觉得打游戏没有意思，出去散步才会有意义。

2、父母要多和孩子沟通

当孩子进入青春期以后，家长要付出更多的精力和时间，既要让孩子感到爱意，又要让孩子健康地成长。青春期的孩子有自己的想法和感受，但是他们的有些想法是不成熟的，所以只有需要父母和孩子多沟通，父母去指导他的想法和意义，他才会快乐健康的成长。沟通的过程中，孩子可以明白很多道理，他慢慢地就会放下手机，朝自己想要的方向去努力。

每个年龄段都有属于自己的乐趣。现在网络的普及，让更多的青少年孩子沉迷于网络中，让很多家长束手无策，而如果家长朋友不懂方法，不会教，就只会把孩子和游戏推得更近，只会让孩子对学习彻底失去兴趣，甚至让孩子更加逆反。

16岁孩子玩游戏上瘾怎么办？

1、青春叛逆期的孩子更需要抚慰

目前，孩子正上高一，处于青春叛逆期，这个时候的孩子一方面情绪波动大、自控力不足；另一方面又渴望独立，期待尊重，对来自外界的说教、干预深恶痛绝。一旦在现实世界得不到尊重和承认，孩子就会在网游中通过过关升级，享受其中的尊崇感，以及所在游戏团队的归属感，对现实世界势必采取回避的态度。因此，积极干预，就是通过重建孩子对现实世界成就感、归属感、自主感的体验，实现家庭的回归、课堂的回归。

2、家长跟学校保持联系

在和学校沟通配合这方面，家长不要有心理包袱，毕竟在促进孩子顺利进行中考并取得好成绩这一点上，学校和家长的心愿是一致的。因此，保持密切沟通，实现家校共管，是提高效率，促进孩子进入正轨的最佳路径。此外，选择与其他家长交流合作，也是对其他家庭及孩子的负责，大家目的一致，很容易共鸣，从而群策群力共同促进孩子们的学习成长。

疫情之下，大多数学校无法开学，但是却实行停课不停学的教学方针，这本意是为了更好的促进学习进程，但是由于孩子自身的自控力较弱，常常会发生分屏打游戏或者去干别的事。

四年级孩子玩游戏上瘾怎么办？

1、也可以和孩子一起在网上搜一些关于玩游戏上瘾的纪录片，父母陪着孩子一起观看，看完以后交流一下观后感，家长要放下架子，和孩子平起平坐，要和孩子舒心畅谈，交流的时候，不要以家长的身份，或者要求孩子以孩子的身份发表观后感，要孩子多谈对网瘾的看法，家长只是静静的听，做一两句合理的引导，这样孩子才能从内心深处认识到网瘾的危害，而不是家长的强加。

2、引导孩子多发展个人爱好，并不是学习好就是一切，如画画，乐器，舞蹈等等对孩子的一生都起着非常大的作用，引导孩子多一些爱好，特别是孩子感兴趣的爱好，游戏只是孩子生活中的一部分，生活不仅仅游戏，还有诗和远方，更有书法和锻炼，把这些给孩子说明白，说到孩子心里去，也不要太唠叨，孩子是会去想的，也是会去改变的，做每一步都要相信孩子自已能行，孩子才能真正的能行。

3、父母有时间的话，可以陪着孩子一起玩游戏，了解这个游戏为什么能吸引孩子，要想孩子更好的戒游戏，父母就得陪孩子一起玩，只有钻石才能切割钻石。可是更多的父母，不愿陪孩子玩游戏，更不愿谈游戏，因为孩子对游戏恨到了八百里之外，这是一个误区，只有父母了解孩子的爱好，才能有效的、合理的把孩子引向健全的人生爱好上来。

孩子玩游戏上瘾的原因：