如何提高孩子的自控能力

自控力强的孩子会在权衡利弊的基础上为自己做出健康的选择。他们认识到做出健康选择的重要性，而不是说“我必须这样做是因为我的父母这么说的”。他们可以在家务、家庭作业、金钱、同辈压力和自我照顾方面做出正确的决定。

如何提高孩子的自控能力？

1、教导孩子对纠正做出积极的反应

大多数孩子不喜欢被纠正，他们的反应要么是攻击性的，要么是消极的。生活中的一个事实是，人们经常必须遵循自己不喜欢的方向。

教导孩子以良好的态度和正确的行为回应。这需要自我控制，并帮助孩子学会控制他们的冲动。对纠正的良好反应有时很难学习，但这将让他们永远受益。

2、鼓励孩子参加能培养自控力的活动

这些活动可能包括体育、音乐课、照顾宠物等、也可以包括背诵诗歌、打扫房间或其他许多活动。

3、自我控制法

孩子的意志品质是在成人严格要求下养成的，也是他们在日常生活中经常自我控制的结果。

家长应经常启发孩子加强自我控制。自我鼓励，自我禁止，自我命令以及自我暗示等都是意志锻炼的好形式。比如，当孩子感到很难开始行动时，可让他自己数“三”，或自己给自己下命令：“大胆些”“不要怕”“再坚持一下”等。

4、锻炼做家务的能力

我们还是需要孩子做家务。收拾物品只是家务之一，其他的家务比如擦地板、买东西都是对孩子比较好的锻炼。出去买东西实际上还能够锻炼他的交往能力。

5、延时满足孩子愿望

对孩子有求必应，只会让孩子觉得理所当然，不会提高对自己的要求。因此，家长要学会延时满足孩子的愿望，告诉他们只有提高自控力，才能获得更多奖励。为了奖励，孩子自然会努力提高自己。

6、表扬法

赞扬、鼓励可以鼓舞勇气，提高信心，有利于意志的锻炼。对孩子在活动中表现出来的意志努力和取得的点滴进步，家长要适时、适度地给予肯定和赞许。

在让孩子完不成计划时，家长要进行具体分析，切不可说：“我就知道你完不成任务”，“我早就说你没长性”等丧气话。否则，只能使孩子一次次增加挫折感，而最终失去自信心。

孩子自控能力差的原因：

一、孩子无法抵挡外界诱惑

孩子生性活泼，好奇心强，很容易被外界事物所吸引。

二、总与其他孩子比较

有的家长总喜欢把孩子跟其他孩子相比较，发现孩子能力不及他人就打骂。

三、父母管教不严格

如果父母管教不严格，面对孩子触碰底线的行为一再妥协没有及时教育劝阻，只会让他们的自制力越来越差，行为越来越“出格”。

家里的长辈向孩子表达他们所有的爱，父母把一切都拿给孩子，不让孩子做任何事情。所以很多孩子自理能力差，更别说独立能力了。我们要培养孩子独立‍‍自主的意识，培养孩子的能力比知识更重要，‍‍家长要转变理念，‍‍才能做到真正的放手。

如何提高孩子的自主能力？

1、应给予孩子充分的玩乐时间

让孩子可以自由自在的玩耍，如接触大自然等，不要总是将孩子放在自己的眼皮底下24小时看护，那样会使孩子缺乏合群性，长此以往会让孩子变得自私与任性，建议平时让孩子多与同龄人接触，那样会让孩子学会分享与独立。‍‍

2、家长不要过分的包办孩子

让孩子养成自己的事情自己做的习惯，这样可以锻炼孩子的独立性和自理能力，比如尝试让孩子学着做家务，自己洗衣服、洗袜子等等，从生活中简单的小事做起。‍‍

3、多带孩子出去走走，见识下外边的世界

而不是整天只是专注于书本上知识的学习。多让孩子开阔视野，也是一种很好的学习方式。

4、父母对孩子要允许其犯错

孩子在自己尝试的时候，可能会做得不够好。这个时候父母千万不要责备或者打压孩子，这样只会让孩子觉得自己不行，信心会受到较大打击。在孩子试错的时候，父母首先自己就要先放平心态，对孩子要有足够的耐心，千万不要做一个完美主义者。只要孩子通过自己努力尽了力，那么父母就应该在第一时间给予孩子最大的肯定和鼓励，千万不要过于挑剔和苛刻。

孩子缺乏自主能力的原因：

1、父母不放权给孩子

有的父母觉得孩子年纪还小，根本不把选择的权利交给孩子，遇到事情自己帮孩子做决定就行了。久而久之，孩子会习惯凡事都由父母决定，懒得自己去选择了。还有一种情况。是孩子自己也很想选择的，但是，他却不敢，因为担心自己的选择会出差错。

2、不信任小孩的选择能力

不能给她的未来有所帮助，所以忽视小孩的选择，自己给小孩选择了觉得对小孩未来有帮助的兴趣爱好。由于家长不信任小孩的选择能力，小孩面临抉择时，家长都会帮小孩做好选择，小孩也因此而失去了独立自主的能力。

孩子缺乏自主能力的危害：

1、让孩子产生依赖性

如果我们一直在孩子的身边陪同他们写作业，没有讲究方法和阶段性，最终会导致孩子产生一种错误的认识：完成作业也是父母的责任，不陪着我写完也是爸爸妈妈的责任。这个就是"路径依赖"的产生，因为平常不管什么时候父母都陪着写完作业，一旦不陪着完成孩子就没有自己独立去完成。

2、削弱孩子独立学习的主动性

在我们每次的无条件陪伴写作业中，孩子会产生一种依赖意识，渐渐的失去独立行动的能力。自己做事情的主动意识就变得薄弱，思想上有依赖行为上就会怠慢拖延。这是不好习惯的养成。

在多元化的社会中，各路矛盾观念让孩子们无所适从。不人云亦云，独立思考，并不是读两本书就可以做到的。这首先需要帮助孩子成为独立的人，拥有自我。把孩子看作是独立的人，他们才更有可能发展出独立的思考能力。

如何提高孩子的独立思考能力？

1、学会尊重孩子的想法

试着接受孩子的意见，比如：孩子今天想要穿什么样的衣服，想要玩什么玩具，想要吃什么菜等。这些虽然是小事情，但是却是在给孩子独立自考，并决定的机会。

2、不包办替代

很多父母对孩子都是百般呵护，事事包办，不让孩子做任何事情，这样看似爱孩子，其实是在害孩子。孩子因为动手少，动脑也会少，独立思考的能力得不到锻炼，对孩子现在的学习不利，也影响孩子今后生活的质量。所以，父母应该让孩子自己动手去做力所能及的事情，这样不但提高了孩子独立生活的能力，也会锻炼孩子独立思考的能力。

3、让孩子自己找到答案

当孩子提出问题的时候，家长要引导孩子自己去思考，比如提问孩子看到了什么，想到了什么，为什么会这么想等等，这样提问种，让孩子找到答案，既能锻炼自己的思考力，也能增强自信，提高解决问题的能力及思维能力。

4、多陪孩子聊天

鼓励孩子通过思考，有理有据的表达出自己的观点，这样就能锻炼孩子的思考力、分析力、逻辑思维力等，同时对孩子的语言表达能力也会有很大的帮助。。只有这样，才能让孩子有成就感，激发他们为了答案不停的思考、探索的兴趣。

5、训练孩子从不同的角度想问题，培养其创造性

比如，让孩子对任何一个解决方案，都要考虑有利和有弊的一面;对同一个问题，不仅会正向思考，也会逆向思考，还会横向思考。父母可以问孩子这样的问题：“把每月所有的钱都给你买好吃的和好玩的，好吗?”

孩子不会独立思考能力的原因：

1、父母的过度宠溺

在孩子看来，只要我们对他不闻不问，而是用尽方法来满足他的要求。孩子只知道父母要求他去想办法，他就会用自己错误的想法去反抗父母的所作所为，他们也不想接受父母的这样的过多要求，所以孩子没有思考的能力。

2、孩子觉得自己不会用语言表达自己

家长总是希望孩子学会主动的思考。这种情况在家里时常会遇到很多难题，家长一定要及时去发现，并帮助孩子解决。这种情况在孩子们看来是父母的过分的宠溺，使得孩子逐渐的不爱思索，不爱思考的孩子变得越来越多了。

3、电子产品的"霸占"

在我们年幼之时，手机和电脑对我们来说完全是"外星球产物"，闲暇时光除了每天两集的动画片，就是图画书和故事书。尤其是看故事书的时候，我们会通过书中文字的描述，想象出各种"个人风格"明显的场景，还会思考人物做出这一行为的原因，以及换一种方式会产生的各种结局。

孩子不会独立思考能力的表现：

1、什么事情都要问父母的意见

遇到大的事情，孩子没办法拿主意，所以就拜托父母给意见，这是可以理解的。但是如果大小事都要家长来帮忙做决定，那一定是缺少独立思考的表现，长大之后很容易变成一个没有主见的人。

2、生活中比较被动

有的孩子会有这样的表现就是，家长说什么他去做什么，如果父母没有说，那么自己完全意识不到该做什么才好。这样也是缺乏独立思考的表现，所以家长一定要培养孩子的自主能力，让孩子学会主动。

当孩子感觉某件事情太难而做不到的时候，家长不要强迫孩子去做，可以暂且搁置，之后再找合适的机会去让孩子挑战，否则可能会打击孩子的自信心。当孩子完成一项挑战之后，他们会很有成就感，同时也会越来越自信。

如何提高孩子的独立能力？

1、给孩子锻炼的机会

随着孩子的能力越来越强，家长可以和孩子一起制定一些新的挑战，比如孩子想做却又不敢做的事情可以列出来。然后再由易到难进行排列，先让孩子从简单的做起，再逐渐增加难度。通过这种方法，也可以提升孩子独立做事的能力。

2、提出任务，让孩子独立去完成

家长可以有目的、有计划地交给孩子一些任务，让他们独自去完成。例如：让他自己搭积木 、粘贴一幅画、修补自己的书、照顾小金鱼等。在安全的环境下，让孩子独自购买小商品、取快递等。如在活动中出现困难，要鼓励他自己去克服，让他感到“我能行”。孩子完成时，赞许他的成果。注意任务一定是他们力所能及的，要让他经过努力能够成功。

3、创造机会，感受挫折，培养孩子自我抉择、解决问题的能力

多让孩子接触人，事物以及不同的环境。家长不要立即去帮他们解决，而是鼓励、支持和引导孩子，更不能打击孩子的独立愿望或者包办代替。当孩子体验到成功和快乐会转化成内在的信心和动力，从而促进他进一步做出努力，进而增强独立意识，提高独立能力。

4、鼓励孩子独立性的行为

由于孩子年龄小，认识水平不高，考虑问题不周全，力气小，在做事的过程中，难免会出现一些失误。家长不要因此指责孩子，更不要惩罚孩子，遇到这种情况首先鼓励孩子做得对的地方。对于孩子有失误的地方，要帮助他们分析原因，找到问题所在，以提高操作的技能和水平。

孩子缺乏独立能力有哪些表现？

1、过分依赖他人

不懂得独立的孩子只会过度依赖他人，觉得通过他人的帮助才能够满足自己的现状。如果一直依靠别人的帮助的话，就会得不到锻炼，今后更加没有作为。

2、无法相信自己

独立能力差的人做事拖沓，而且从来都无法相信自己的能力。以至于从来都不敢迈出第一步，停留在远点。尽管他们也希望水到渠成，可是不为所动的孩子又怎么可能会达成自己的要求呢？

孩子缺乏独立能力的原因：

1、父母的过于帮助

父母的过于帮助才是毁坏孩子独立的源头，因为过于帮助，孩子开始没有了自理的能力。如果在起初，父母并不会帮助孩子任何事情，定然不会落入如此被动的局面。我们的放纵，使得孩子更加喜欢依赖我们。

2、父母的强烈管教

父母的强烈管教的确会让孩子丧失独立能力，我们限制了孩子的发展，限制了孩子的思考，限制了孩子的思维，孩子又怎么可能继续进步呢？如果我们起初放宽一些，让孩子拥有自己的交际圈，自己的品味和爱好，自然孩子也不会变得如此被动。

包括我在内，很多家长在孩子上小学的时候，都习惯于寸步不离的监督孩子学习，亲自检查孩子的作业。甚至有些家长还会手把手的教孩子写作业。这样做的结果就是，一旦孩子升入初中，离开家长的帮助后，就根本不知道该如何学习。而且这些孩子也会认为，学习只是为了完成家长的任务。我家孩子以前就是这种情况。

如何提高孩子自主学习的能力？

和这位家长所描述的一样，我家孩子在初二时，也完全不具备自主学习的能力，后来经过家庭教育专家的指导后，我换了一种教育方法，孩子的变化非常大。

1、不要让孩子把学习当作一种任务和负担，要出自兴趣和需要而学，如果把学习看成是任务负担，就会感到学习是迫不得已而学的，孩子就会处于消极被动状态。要想提高学习自觉性，就要培养对学习的兴趣，把学习看作一种生命、生活的需要，孩子才会积极主动地去学。

2、加强孩子自我管理、自我约束的能力。首先要让孩子明确学习目的，把学习作为自我修养，提高自身素质的一个重要手段。然后制订出周详的计划，实行自我管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习的自觉性。

3、教孩子防止惰性的侵扰。人总是有惰性的，稍不注意，惰性便会发作，使孩子无法再坚持学习。所以要教会孩子时刻提防情性的侵人，否则，孩子就会越来越懒散，以致最终放奔学习。要想提高学习的自觉性，就必须克制惰性的发作。

提高孩子自主学习能力有哪些好处？

1、为终身学习奠定良好基础。

“活到老，学到老”，这是一种轻易就可以甩开别人几个银河系的姿态和习惯。自主学习能力的习得，会让一个人终身受益。他越专研越觉得自己的浅薄和不足，继而更想加足马力，终身学习的模式也就开启了，而一个爱学习的人，不管时代怎样变迁，世事如何变化，他总走在前面。

2、有利于增强孩子的学习主观能动性。

一旦开启了自主学习模式，就像开启了遨游知识海洋的旅程，那是停不下来的。不用监督，那是一种源自内心的想要学习的渴望。

孩子不具备自主学习能力时有哪些表现？

1、对学习缺乏兴趣，反感学习，总是想方设法地逃避学习。这类孩子厌学，在课堂上，他们听讲不认真，平时厌倦做作业，简直把学习当作累赘。

2、把学习当作应付任务。这类孩子一般是迫于家长的压力，才进行学习。可是上课时，他们极易走神，小动作不断；做作业时，他们往往投机取巧，拖拖拉拉，能混则混，应付交差，能少做一题，决不多做半题，甚至上网查询、打电话问同学，或直接抄答案，有的甚至专门花钱雇人做作业。

3、学习不得法，畏难情绪严重。这类孩子还算听从家长和老师的要求，在课堂听讲和作业完成方面，态度比较认真，但他们的学习方法比较死板，做不到举一反三，触类旁通。对于学习中的难题，他们往往想法子绕开，不会主动去弄清缘由。

作为一名专业的家庭教育学习者，我最近也意识到，培养孩子的自主阅读能力是一件多么重要的事。阅读是一个人获取进步，升华自我的最好方式，我在开始着重提高孩子自主阅读的能力后，发现孩子的变化非常大，无论是性格、为人处世，还是学习上，进步都是非常让我欣喜且惊讶的。

如何提高孩子自主阅读能力？

首先，想提高孩子自主阅读的能力，要经常带孩子去图书馆。

假如有了足够的书，我们就可以引导孩子，天文地理、文史经哲、小说散文、漫画绘本，都应兼收并蓄，从而避免孩子阅读“挑食”。如果还没有足够的条件给孩子足够多的书，那就记得经常去图书馆，办一张卡，拥有一馆的书。 

其次，想提高孩子自主阅读的能力，要尊重孩子的天性和选择。

每一个孩子的阅读能力和理解水平不一样，我们不能一刀切，一定要尊重孩子的天性。就拿独立阅读来说，完全可以有一个过渡的时间，可以将单纯的父母读改成亲子共同朗读，然后鼓励孩子也朗读一遍。 

最后，想提高孩子自主阅读的能力，要让孩子选择自己喜欢的书。

定期带孩子去书店买书，也可以在网上淘，不要强迫孩子按照您的意愿买书，把选择权交给孩子，让孩子选择自己喜欢的书籍，这样才能有效保护孩子的读书热情。

提高孩子自主阅读能力有哪些好处？

1、可以锻炼孩子的专注力。

在孩子安静下来阅读时，其实可以培养他们的专注力，因为一旦不留神，可能就会之前的内容忘记了，再重复看的话不仅浪费时间，而且还可能破坏了阅读的兴致。

2、阅读可帮孩子积累知识。

在自主阅读的时候，孩子对于书籍中的疑问，都需要自己去攻破，这样可以培养孩子的独立思考的能力。随着阅读的书籍越多，思考的问题越多，懂得的知识也会随之增多，这种知识层面的递增，其实是一种量变到质变的过程。慢慢地，家长会发现孩子在阅读中获得的知识，已经远远超出在学校学习的范畴，变成一个小专家。

3、让孩子变得通情达理。

很多书中都蕴含着深奥的人生哲理，孩子在阅读的同时，其实都会被书中的这些三观潜移默化，影响着孩子的一言一行。

这种自主阅读的教育方式，比说教效果好太多，孩子会变得更懂得人情世故，也变得通情达理。家长不需要再强制性地管教孩子，让孩子乖乖听话，现在反而是孩子对家长说道理，让家长折服。

家长在提高孩子自主阅读能力时容易犯的错误：

1、一字一字的让孩子阅读。

不少家长总是习惯性的将阅读和识字联系在一起，带有目的性的去让孩子读书，因此，在陪孩子阅读的时候，他们就会采用一字一字的阅读方式来教孩子，一旦孩子读错了，家长就会反复让孩子读同一个字，直到孩子正确的认识为止。但其实这样的阅读根本已经失去了阅读的意义，而变成了一种苦差。

要知道，真正的有意义的阅读应该是放松的，是享受的，是让孩子们从中体会到乐趣的，而不应该枉顾孩子的感受，功利性的去逼迫孩子阅读，以至于孩子从阅读中体会到的只有痛苦和恐惧，那么自然的孩子也就不会爱上阅读了。

2、总想着给孩子灌输大道理。

“好为人师”可谓是很多家长都有的一个大毛病，他们总认为孩子年纪小，阅历浅，需要自己引导和教育，这固然没问题，但是如果家长们总是长篇大论的给孩子灌输大道理，那么对于孩子来说，无疑就会很烦，而且也会让他们的思维变得懒惰起来，从而影响他们的自主学习能力的发展。

阅读也是一样，如果家长们在孩子读书的时候，总是喜欢指手画脚，时不时地把自己对书本的长篇大论灌输给孩子，那么孩子的好奇心和阅读兴致被打断了不说，对于阅读内容的思考也会被破坏，久而久之，孩子就会觉得阅读很没有意思，从而让他们变得越来越不爱阅读。

家长要明白，真正高效率的学习，就是要让孩子学会主动、自主的学习。我身边就有这样的小孩，小学的时候被家长拿着鞭子在后面催学习，成绩倒是还不错。可一到初中，家长没时间也没能力再管他的学习时，小孩的成绩立刻大幅度下降，平时经常逃避上课、写作业。这就是因为小孩缺乏自主学习的能力。

如何提高孩子的自主学习的能力？

1、提供选择，让孩子参与决定。

如果孩子不想做作业、对学习三分钟热度，家长就可以给孩子多个选择，比如让孩子选一个自己喜欢的学科，先做那个学科的作业；给孩子选择，孩子的态度就会不一样。

2、确立目标，奖励认可。

如果我们没有目的地做一件事，很快就会失去兴趣和信心。学习也是一样，没有目标和激励，孩子很难积极地投入其中。因此，在支持孩子自主行为的前提之下，家长要多了解孩子的学习情况，和孩子一起制定合理正确的学习目标，并且经常性地和孩子一起回顾。

3、帮助孩子养成良好的学习习惯。

提醒孩子，把每天的学习时间做出合理规划，如起床、午休、晚上休息等具体时间，每天上课、作业之后的时间，如何有效的利用，达到高效率地提升学习成绩。并且做出成绩提升规划，大概多长时间，名次提升几个，一般以一学期为时间段。

4、为孩子创造良好的学习环境。

孩子在家学习时，要保持家里的安静。家中的事情无关孩子，不要让孩子知道，避免分心。家长尽量不要在家里招待客人，少聚会或不聚会。

5、事先识别障碍。

识别障碍就是在这个过程当中，可能会出现什么问题。我预先地想到，预先地去做铺垫，然后把它解决掉。这个障碍可能来源于很多方面，能力、性格、环境等，家长需要将问题想在前面，争取将问题前置解决。

提高孩子的自主学习的能力有哪些误区？

1、第一个误区是“孤立学习”倾向。自主学习的含义之一是孩子的独立性，但“独立”不代表“孤立”。学习，既是个体获得知识和技能、发展能力的认知过程，也是人与人之间交流互动、建立联结、获得认同感和归属感的社会化过程。

2、第二个误区是“唯自主化”倾向。自主学习强调的是孩子的主体性，但并不放弃父母的引导和支持。如果把孩子比作一株葡萄，那么父母就是早期的支架，为孩子架桥引路，提供支撑。