初三学生沉迷手机怎么办

父母一定不能操之过急，突然就让孩子完全不玩手机，是不现实的。应该慢慢来，制定孩子玩手机的时间，不要激进，用一种和缓的方法与孩子进行沟通。

初三学生沉迷于手机怎么办？

1、减轻孩子的心理压力

孩子性格的养成与家长的先天教育密切相关，如上述问题所说，孩子的性格极端，可能与家长从小缺少的沟通有关系，所以家长在面对孩子手机成瘾这件事情，不要激进，用一种和缓的方法与孩子进行沟通。

与孩子进行生活上，学习上的一些沟通，从这其中寻找孩子和家长身上所存在的问题，耐心的询问孩子在手机上瘾这件事与学习生活上是否有所关联，初三孩子这段时间正值青春期，所以家长与孩子沟通时要注意方式。

2、约束手机使用时间

孩子沉迷于手机，往往是因为他们没有意识到自己使用手机的时间过长。因此，家长应该限制学生们使用手机的时间。可以制定一些具体的规定，比如规定每天只能使用手机1小时等等。这样可以有效地控制学生们的手机使用时间，让他们更加专注于学习。

3、转移注意力

孩子玩手机，要么是为了迎合周围人，寻找共同话题，要么是手机中某个要素吸引到了他。家长可以在孩子写完作业后，邀请孩子打回乒乓球，或者打回羽毛球。既锻炼的孩子身体，也转移了他的注意力。

4、坚持规定

家长要坚定自己的立场，并规定孩子的手机使用时间。晚上睡前，家长可以收走孩子的手机，以确保孩子在睡前得到充分的休息。在家庭时间中，家长可以与孩子一起玩游戏、看电影、散步等，创造宝贵的亲子时间。此外，家长也可以设置程序，控制孩子的手机使用时间，以避免沉迷。

初三学生沉迷于手机的危害：

1、影响视力：当我们聊到玩手机的最大伤害时，想必大家心里的想法都是“伤害眼睛”。作为学生党，经常盯着手机屏幕看，尤其是晚上不开灯的状态下，手机屏幕的光亮是很刺眼的，容易造成眼部疲劳，长时间下去影响眼睛的聚焦能力，导致视力模糊、近视。

2、影响与他人交流：孩子长时间沉迷于手机中，会减少与他人说话等交流，影响与父母情况，影响语言锻炼。时间长了心理、情感可能发生不正常改变。

3、手机游戏可以上瘾：长时间沉迷手机游戏，可以成瘾，使大脑产生器质性损害，影响大脑功能，影响学习等。

4、影响皮肤状态：初中生还是处于青少年阶段，皮肤状态还是非常好的，即使不使用护肤产品，也是滑嫩、有弹性的，所以一般这个阶段的不管男生还是女生，都没有任何皮肤上的烦恼。

但是如果经常“熬夜玩手机”，就会严重的影响皮肤的新陈代谢，加快皮肤的衰老，变得粗糙、暗淡、没有光泽、失去了弹性，同时还会出现各种各样的皮肤问题。比如暗疮、粉刺等等。

孩子沉迷手机不能控制自己，这是大多数家庭教育面临的问题。很多家长都很着急焦虑，有新闻报道，有的孩子因为过度玩手，导致视网膜破裂，影响的不仅仅是学习，连基本的健康都深受其害。是什么原因让孩子这么沉迷手机呢?尤其是对于上初三的孩子来说，在这即将要参加的中考的阶段，孩子还是对手机“恋恋不忘”，家长们也只能干着急，一点办法也没有。

初三学生沉迷手机怎么办？

第一、丰富孩子的生活

初三阶段的孩子，你再去给他讲一堆大道理，说玩手机对眼睛不好，玩手机影响学习等等，他基本上听不进去。所以，我们可以试着丰富孩子的课余生活来缓解孩子的沉迷程度。比如周末或者假期带孩子去旅游，去野外实践。通过这种方式填充孩子玩手机的时间，让他没太多的时间玩手机来达到缓解沉迷的目的。

第二、帮助孩子抵制诱惑

有的孩子心里明白中考的重要性，可就是挡不住手机的诱惑，尤其是进入初三以后，学习压力加大，孩子总是想着玩手机可以缓解压力，可是玩着玩着就停不下来了，所以，家长必须帮助孩子抵制手机的诱惑，家长最好负责保管孩子的手机，没有特殊情况不给孩子使用手机，这样做就能让孩子与手机保持一定的距离，减少手机给孩子带来的诱惑。

第三、严控玩手机的时间

孩子在学校一般都会受到老师的管教，手机也带不进去学校，所以家长要监督孩子在家玩手机，跟孩子规定好时间，跟孩子商量制定双方都满意的规定，然后双方都要严格的执行，以此来达到控制孩子玩手机的时间。

初三学生沉迷手机的危害：

1、视力降低

孩子长时间的看手机会使孩子的视力下降，要知道当孩子一直盯着一个电子屏幕看，对眼睛的伤害是挺大的，尤其是初中生孩子还小，眼睛晶状体还没有定型，长时间的看手机会导致视力下降。

2、不利于建立亲子关系

孩子玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。

3、学习成绩下降

有的孩子过于沉迷与手机就会导致学习成下降，老师上课时不听讲，课下的作业又不做，这样一来孩子的成绩自然就下降了。

初三学生应该有什么样的学习态度？

首先，端正自己的学习态度，平常心对待得失。不要让时间的紧迫感乱了阵脚；

其次，认真听讲，虚心求教。上课认真听讲，听不懂的，一点一点的啃，听不懂的慢慢学，哪里听不懂就钻研哪里。认真完成作业。平时假期一样啊，放松嘛，学的时候好好学，玩的时候疯玩；

第三、从基础抓起，在学习初三知识的同时，多多翻阅学习初一初二的基础知识，不懂就问。

第四、树立自信心，首先认识到自己的不足，看到自己的短处。

第五、吃一堑，长一智。要学会取长补短，多练习，多总结。

第六、有志者事竟成，一定要坚持追随自己的梦想。

高二学生沉迷手机的时候，我们可以去跟孩子共同约定。如果他愿意，我们可以制定一些规则。如果不愿意你定的规则再多也是废话。所以我们一定要了解孩子的真实想法。首先解决孩子心中的困惑和满足孩子的需求，孩子才会更好的顺从家长戒掉手机。

高二学生沉迷手机家长怎么办？

1、多陪伴孩子

一部分孩子沉迷于手机，是因为他们太孤单了。缺少玩伴，父母通常忽略了对他的关心和陪伴。所以他们选择用手机打发时间。为了防止这种情况，父母需要花更多的时间陪伴孩子，和他们一起玩亲子游戏。多聊天交流，了解孩子的需求，关注孩子的情绪变化。

2、规定时间

当孩子玩手机时，父母必须给他们明确的时间。例如，玩一个小时或者半个小时。控制孩子玩手机的时间，可以防止孩子沉迷其中，无法自拔，让孩子有更多的时间做其他事情。

3、父母以身作则

孩子喜欢玩手机，肯定离不开家庭因素。如果爸爸妈妈低头玩手机，孩子好奇心重就对手机非常感兴趣。孩子年龄小缺乏自制力，容易沉迷于玩手机。所以父母应该少玩手机，多读书，为孩子树立一个好榜样。

4、培养孩子兴趣爱好

培养孩子的兴趣爱好是避免孩子沉迷手机的好方法。建议父母从小就培养孩子的爱好，比如篮球、钢琴、绘画、围棋等等这样可以很好地转移孩子的注意力，让孩子不再沉迷于手机。而且还能，孩子有一技之长，对孩子的自信心也有所帮助。

高二学生沉迷手机的原因有哪些？

1、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

2、兴趣爱好太少

我们在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。

3、父母的影响

随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩手机，那么学生们又如何不去效仿呢。

高二学生沉迷手机的危害有哪些？

1、引发近视

人在看手机时，由于精神力高度集中，眨眼的次数减少，很容易引起眼疲劳，长时间玩手机，还会造成头疼等。由于手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主地离手机屏幕越来越近，长此以往很容易引发近视，尤其是18周岁以下处于生长发育期的青少年，特别容易变成近视。

2、分散孩子学习的注意力

引起孩子成绩下降，玩手机会减弱孩子学习的兴趣，如果把手机带到学校，孩子上课想的都是手机中好玩的游戏，会导致孩子的注意力不集中，不能专心听课，时间长了，成绩也就慢慢的下降了。

3、社交障碍

过度沉迷于手机可能导致学生与现实世界的社交脱节。他们可能会失去面对面交流、建立人际关系的能力，影响与他人的互动和社交技巧的发展。

初三是比较关键的时期，一定要将孩子的手机管控起来，绝不能放任自流，所以对于初三的孩子沉迷手机的问题，必须重视起来加以管控，为了孩子美好的未来，行动起来。

初三学生叛逆爱玩手机怎么办？

1、管控玩的时间

首先我们要明白一点，合理管控比强行禁止要好很多。我们还可以利用玩手机游戏这件事，对孩子进行自控力的训练。具体怎么做呢？首先要表明态度，手机游戏是允许孩子玩的，但是要有条件地给，也就是要有时间要求。

2、让孩子的生活规律充实起来

通过丰富孩子的生活增加户外活动或是其他爱好的时间，缩减孩子无事可做的时间。大部分孩子沉迷于游戏主要的原因就是因为无聊，因为他们没有更有意思的事情可做了。当孩子的生活规律了，能有各种有意思的活动去参加了，比如周末能多和同学们一起去参加一些户外活动、社会实践等等，那他自然而然的就不再那么渴望玩手机游戏了。

3、让孩子认识到手机的危害

 作为家长，一定要让孩子知道，沉迷手机有哪些危害， 比如：严重影响孩子的视力，严重影响孩子的学习兴趣，会 让孩子沉迷网络：沉迷于网络游戏、沉迷于网络短视频（快手、抖音等）、以及沉迷于一些不健康的网络视频、网络图 片和网络小说等。这些东西，不仅影响孩子的学习兴趣，还 会摧毁孩子的学习心理防线，消磨孩子的意志和进取心等。

初三学生叛逆爱玩手机的原因：

1、生理发展

在孩子的成长过程中，身体和大脑都在不断发展和变化。在青春前期，孩子的身体和大脑都会经历一系列的变化和发育，这些变化可能会导致孩子表现出叛逆的行为。

2、工作忙，陪伴孩子时间少

父母给不了孩子足够的陪伴时间时，孩子内心都会有一种空虚和失落感，会把原因归咎于自己身上，更会为了填补这种空虚感而依赖玩具或者电子产品，进而产生生理性依赖。

3、父母过度管控孩子

由于父母的过度管束，孩子失去了很多自主性权利，孩子毫无自由，又无法反抗父母，只能到游戏的世界里解压和寻找自由感

初三学生叛逆的表现：

1、出现破坏性和攻击性行为，比如在家里摔东西、拆玩具、在家具和墙壁上乱写乱画、撕书、故意把东西丢得满地都是，当家长去批评孩子时，孩子不仅不听，还出现打人、踢人、吐口水等攻击性行为。

2、虚荣心强，孩子们开始与人攀比，比如过分地追求名牌或者喜欢打扮自己，开始佩戴首饰（比如耳钉、手链等），出现了崇拜偶像，甚至有吸烟、喝酒问题。

3、沟通障碍，青春期孩子的语言表达能力逐渐增强，但有时他们可能会用较为复杂或生僻的词汇来表达自己，导致沟通困难。家长应耐心倾听，尝试理解孩子的内心世界。

现在的孩子普遍爱游戏不爱学习，更加不爱写作业。很多游戏都是顺应人性设计的，很是让人着迷。让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕。

初三学生爱玩手机怎么办？

1、与孩子进行交流

在处理孩子玩手机的问题时，家长还应该与孩子进行交流。可以让孩子理解过度使用手机的危害，帮助他们养成良好的使用习惯。同时，家长也需要关注孩子的心理状态，及时发现并解决孩子可能存在的问题。

2、制定规矩，限制运用手机

家长能够和孩子一同交流交流，制定手机运用的规矩。规矩制定要详细、明确，便于丈量，比较“每天玩手机时刻不能太长”，“每天玩手机时刻不能超过1个小时”就更简单丈量。方针详细、明确，孩子就更简单操作，还能够把规矩书面化，张贴在家里显眼处。

3、关注孩子的身心健康

孩子沉迷于手机，可能会影响他们的视力、睡眠、学业等等。因此，家长应该定期带孩子做眼保健操，保证孩子的视力健康；还要保证孩子的充足睡眠时间，避免孩子熬夜玩手机；同时，家长也要关注孩子的学业情况，确保孩子的学习不受手机玩耍的影响。

初三学生爱玩手机的原因：

1、方便快捷：孩子们喜欢玩手机的一个重要原因就是方便快捷。在家中或者外出旅行时，孩子们可以通过手机轻松地访问各种娱乐应用程序和社交媒体平台，与朋友聊天、玩游戏、观看视频等等。此外，手机还可以随时随地拍照、录音、录像，记录生活中的美好瞬间，方便快捷。

2、家长的陪伴缺失：现在的家长普遍缺乏对孩子的陪伴。家长们一边指责孩子，一边不愿意花时间来陪伴孩子；

3、尊重需求和自我实现：手机游戏提供了孩子们现实中得不到的尊重与地位，满足了孩子的被尊重需求和自我实现感，愈发离不开手机。

初三学生爱玩手机的危害：

1、出现攀比的心理

大家都知道，手机会分为不同的品牌，而每个品牌的手机在价格上也会有些差异，那么如果同学们使用手机，难免会互相对比，看看谁的手机有什么功能，或者是谁的手机更贵一些，这样就会将对比变成攀比，影响同学们的身心健康。

2、焦虑和抑郁

孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。手机成瘾的儿童青少年患抑郁的风险要比一般孩子高。

高中学生的学习压力是很大的，由此就会出现很多学生逃避这些压力到手机中，沉迷手机的现象也是由此而来。对此，家长们的解决思路就要考虑一下怎样帮助孩子放松心态，最好的是能够为孩子提供一些好的学习方法，让孩子在学习的道路上更加顺利一些，这样才能够让孩子有自信坚持下去。

高中学生沉迷手机怎么办？

1、不要打骂孩子

不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。因为这个时候的他们自我意识比较强烈，不喜欢被家长说教，更讨厌家庭打骂，再者说打骂解决不了问题，还会使得孩子产生逆反心理。

2、主动跟孩子沟通

主动和孩子沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。真正了解孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

3、制定使用手机的原则

明确规定孩子上学的时候不能带手机，避免对学习造成影响，在家时孩子使用手机的用途也应该有所限制，主要为联系朋友，上网查资料，阅读积极向上健康的书籍，查不会读的单词等，偶尔可以适当地玩会游戏放松一下。

4、促进户外活动和兴趣培养

帮助孩子发展多样的兴趣爱好，鼓励他们参与户外活动和社交互动。提供机会让孩子参加体育运动、艺术团体或志愿者工作等，以减少他们对手机的依赖。此外，鼓励孩子与家人一起参加户外活动，如郊游、远足或运动，以加强亲子关系。

5、指导正确的学习方法

教育孩子建立良好的学习习惯和方法，使他们明白手机使用应该是学习的辅助工具，而非干扰因素。与孩子一起制定学习计划，帮助他们合理安排学习时间，并设定专注学习的目标。引导他们将手机置于远离诱惑的地方，集中精力完成学业。

高中学生沉迷手机的原因：

1、心理需求：青少年正处于生理和心理发育的阶段，对刺激和冒险的需求很高，手机游戏的多样性和互动性能够满足他们的这些需求。

2、社交需求：手机游戏提供了一个虚拟的社交圈，青少年可以通过游戏结识新朋友，与现实生活中的同龄人进行互动。

3、缺乏亲子关系：青少年在家庭中缺乏足够的关爱和陪伴，手机游戏成为了他们的安慰和寄托。

高中学生沉迷手机的危害：

1、手机游戏可以上瘾：长时间沉迷手机游戏，可以成瘾，使大脑产生器质性损害，影响大脑功能，影响学习等。

2、厌学情绪突出：沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。

3、滋生孤独感和自卑感：很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

4、睡眠不足：晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。

孩子对手机沉迷，不一定是手机中的某种吸引到他，可能是现实中学习压力过大，从而转移注意力的一种方法，所以家长不应只单纯的关注孩子沉迷于手机世界，而是要从这种现象中寻找孩子的本质问题。请看以下的内容。

初三毕业孩子沉迷手机怎么办？

1、约束手机使用时间

孩子沉迷于手机，往往是因为他们没有意识到自己使用手机的时间过长。因此，家长应该限制孩子使用手机的时间。可以制定一些具体的规定，比如规定每天只能使用手机1小时等等。这样可以有效地控制孩子的手机使用时间，让孩子更加专注于学习。

2、培养孩子的兴趣爱好

孩子空余时间太多，分给手机的时间自然也会增加，这时，家长可以给孩子培养一些兴趣爱好，比如绘画、舞蹈等等，让他的业余时间变得充实起来，当孩子没有玩手机的时间后，玩手机的欲望自然就会下降。

3、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除

孩子沉迷手机，在心理上会有遇到不同的问题，特别是面对学习，没有学习兴趣，不会学，学不会，学习动力不足等，这些家长提前要帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，引导孩子制定学习目标，提升学习动力，找回学习的自信心。

4、告诉孩子手机的危害

家长可以把新闻报道孩子沉迷手机的危害给孩子看，初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

5、定一个承诺法

去和孩子进行协商，比如可以让孩子带手机，但是前提是在学习成绩上不能够下滑，只能够上升，如果是因为玩手机影响了自己的学习，那么孩子就要交出自己的手机，努力去学习，直到提升自己的学习成绩后才可以，这是一种比较温和的处理方法，孩子也容易接受。

6、营造良好的家庭氛围

让孩子戒掉手机，先要给孩子创造很好的家庭氛围，家长也不玩手机，家庭成员都可以在家里，比如说可以一起做娱乐，一起阅读、讲故事，或者说大人也阅读，培养孩子阅读图书的习惯。

初三毕业孩子沉迷手机的危害：

1、对视力不好

随着网络的不断发展，电子产品的普及，很多孩子在很小时就开始近视眼，因为孩子每天玩手机的时间很长，导致视力逐渐下降。要知道视力对每个人来说都很重要，如果视力太低会导致学生对什么事物看得不清晰。

2、影响成绩

孩子除了每天上学，放学之后玩手机的时间也很多，尤其是父母很忙的父母，很少管教学生，导致学生每天回家的动力就是玩手机。

初三毕业孩子沉迷手机的原因：

1、社交依赖

孩子内心世界孤独，可以在群体中找到存在感和共情感，通过网络聊天平台与同学、朋友联系，可以分享生活琐事、喜怒哀乐，只是为了满足最基本的情感需求，强大的人脉关系和情感依赖，让其难以割舍，害怕错过关键信息，只好时刻紧盯着手机。

2、缺少父母陪伴

孩子的业余时间枯燥无聊，多半会和手机为伴，一旦形成习惯，真的很难戒掉。有的父母将手机作为“哄娃神器”，久而久之，孩子自然是深陷其中，或者是家长没有做好榜样，抱着手机冷落孩子，他们自然会跟着效仿，沉迷手机成为一种必然。