怎么锻炼小孩子的专注力

我们都知道自信对一个人来说是非常重要的。自信是发自内心，由内而外的一种气质，我们无法断言孩子拥有自信便一定能够成功，但至少可以确定，自信的孩子一定乐观向上，面对挫折的时候不会轻易的被打倒。

小孩子不自信怎么锻炼？

1、认真对待孩子的要求

很多父母都认为孩子总是想一出是一出，容易忽视孩子的要求，让孩子感觉不到重视，那么孩子就会怀疑自己是不是提错了要求，从而让自己缺乏自信，所以父母一定要重视孩子的要求。

2、给孩子一个自由的空间

家中如果能够开辟出一个小天地，给孩子一个自由的空间，让孩子在哪个空间里面自由地玩耍，不受束缚，孩子会因为拥有了一个自己的空间而感到非常骄傲，从而可以增强自身的自信心。

3、多和孩子平等交流

父母在跟孩子谈话的时候，总是带着一种教育的心态，这样很容易让孩子感觉自己的地位比较低。

所以父母在跟孩子交流的时候，以朋友的心态，以平等的态度跟孩子讲道理，是有助于增强孩子的自信心的。

4、指出优点

不要忽略他的任何优点，哪怕是今天帮你拿了杯子，倒了水，也不要忘记可以在家中找一个醒目的地方，挂一块小黑板，记录下孩子的优点，所做的一些小事。

5、用适当的方式沟通

家庭教育中，家长总是以命令的方式育儿，这就导致了孩子做事总怕犯错，畏手畏脚。如果孩子犯错，一定要用温和的语气分析为什么犯错，用良好的方式沟通。

6、多鼓励孩子

可以用言语上的表扬来激励孩子。表扬要具体，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上进行具体鼓励，这样可以带给孩子自信，但是空洞的夸大会让孩子产生自大。

孩子不自信的表现有哪些？

一、质疑自己的能力

认为自己缺乏能力，不愿意做可能有困难的事，总是害怕失败；遇到一点困难就犹豫不决，排斥与别人相比，特别恐惧被别人的笑话。

二、害怕尝试新事物

在面对活动时总是选择那些比较容易的活动，而逃避那些可能有一定难度的或有挑战性的新活动。

三、过分乖巧

过于听话，性格顺从、做事负责、听话、守纪律、自制力强、有强烈的自尊心。

孩子胆小不是天生的，跟家长的教育，还有所生活的环境等各种事物密切相关。那么，相信所有的家长都是不喜欢自己的小朋友胆小，都希望他们有过人的交际能力和有处理事务的能力，这就需要家长的帮助孩子进行锻炼。

小孩子胆小怎么锻炼？

1、发现孩子的闪光点

父母要学会发现孩子的闪光点，通过孩子的优点来鼓励支持孩子，这样可以培养孩子的自信心，避免孩子过于内向，让孩子敢闯敢做。

2、不要责骂孩子

父母避免经常责骂孩子，如果经常性的责骂、打孩子，会导致孩子性格越来越偏激，也有可能导致孩子越来越软弱、胆小。

3、培养孩子的独立意识

平时一定要培养孩子独立自主的意识，有些方面要让孩子自己来决定，父母不要大包大揽，一旦父母过于做主，更容易导致孩子胆小内向的性格。

4、多让孩子与人接触

孩子在和别人的接触过程中，可以加强自己的沟通能力，使自己不再胆小，因为会和很多不同的人接触，他们也就会面对很多不同的人，他们会在以后的生活中知道和怎样的人沟通，要用怎样的方式。孩子只有在和别人沟通的过程中，才能改变自己的性格，使自己变得开朗乐观起来。

5、鼓励和教育

孩子胆子小，爸爸妈妈一定不要责怪孩子，应当多给孩子正面鼓励。尤其是孩子在出现退缩，不愿与人交流，怕见生人等问题的时候，要多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，消除胆子小的毛病。

6、端正教育态度

家长不可以，因为孩子做的不好就说教孩子，那样孩子会觉得他们自己什么事都做不好，会挫伤孩子的信心，也会不愿意和别人沟通。所以父母要端正自己的教育态度，要用合理的方式来教育孩子。

7、多带孩子出去玩

家长要多带孩子去科技馆，公园等地玩耍，开阔眼界，提高适应新环境的能力。也可以让孩子多和小区内，家中附近的同龄孩子一起玩耍，锻炼孩子的人际交往能力。如果孩子特别胆小，家长可以把小伙伴们邀请到家里来，让孩子多跟外人接触，提高胆量。

小孩子胆小的原因：

一、家长对孩子的保护过多过细，怕磕着摔着怕有什么不适，总是把孩子带在身边，那么就很容易形成一种依赖的心理和被保护的意识。当孩子离开大人的时候，就会产生胆小害怕的心理。

二、一个就是不适应与陌生人，或者是一些群体交往，有些孩子从少除了父母长辈很少与人交往，很少与这个同龄朋友进行玩耍，很少网游走访亲友的这种机会，就会是孩子交往能力减少，怕见生人怕在众人面前讲话形成这种胆小怕事的心理。

三、为了不让孩子做某个事，常常采用吓唬的方式，又说有鬼呀有狼呀之类的，讲一些可怕的故事或者用生活当中的一些偶发事件，着火溺水等和孩子这样交流，也会给孩子心理上留下一些可怕的阴影，造成孩子胆小。

右脑专注力的培养可以促进孩子更加专心学习，学习中最大“敌人”便是注意力的分散。孩子有很强的好奇心，也许会对诸多的事物感兴趣，这样很难专注于某事，浮光掠影，结果就会半途而废。

右脑开发怎么训练孩子专注力：

1、帮孩子学会“听”

平时尽量给孩子创造安静的生活环境，避免打扰孩子的专注力，有事要跟孩子说时，记得和他面对面，请他看着你的眼睛，告诉他现在要做什么，接下来要做什么，必要时可以请他重复你说的话，确保他听到并且明白你的话。

2、帮孩子学会“看”

在确定孩子接收到指令后，你可以进一步把要做的事情做给他看。有的小朋友吃饭喜欢边吃边玩，简单制止效果并不好。而如果每次提醒，都贴近孩子的脸，请他看着你的眼睛，告诉他要一手扶着碗，一手握住勺子，把食物送进嘴里，并做出正确示范。帮他把注意力集中在正确行为上。这样重复几次后，他吃饭比以前专心多了。

3、说孩子能听懂的话

用孩子能听懂的话来叙述指令，并示范给孩子看，这样的交流最为高效。引爆右脑老师认为还有就是尽量别跟孩子急，温柔平静的态度有助于孩子理解你说的话。如果你讲话时态度很不耐烦，孩子也会受到你情绪的影响，感到慌张而无所适从，结果就是直接忽略你所说的内容。

4、从孩子喜欢做的事开始来练习集中注意力

孩子肯定都有自己感兴趣的事，读绘本、拼图、搭积木等等，从陪孩子做这些事情开始，每天几次，每次几分钟，有意识地引导孩子集中注意力，逐渐延长孩子集中注意力的时间。帮孩子练习集中注意力，不等于要强迫孩子做事。只有在兴趣引导下，根据孩子的实际状态来练习，才能不断提高孩子的专注力。

5、帮孩子建立合理的作息制度

时间观念的培养，可以从关键的时间点开始，比如早上7点必须起床，7点半必须出门，晚上9点必须关灯，在这些时间点到来之前，提醒他到了该做什么事的时间了。慢慢孩子就会知道，他必须在这些时间点之前做完一些事情，逐渐对时间形成明确的认识，养成良好的时间观念。

6、玩一些任务游戏

多跟孩子一起玩些锻炼“自我约束力”的游戏。最简单的有“一二三不许动，我们都是木头人”，还有“盯点游戏”，和孩子一起盯着家里的某个点或物体看，尽可能不移动目光，能坚持多久就坚持多久。可以设置一些奖励来吸引孩子坚持。当然，奖励是你和孩子事先商定好的，在合理范围内。

除了以上引爆右脑老师讲述的几点之外，其实很多事情在家里就可以做，比如帮孩子学会“听”和“看”，说孩子可以理解的话，从孩子喜欢做的事开始来练习集中注意力等，这样在生活的点滴中孩子慢慢地学会了保持注意力，做事更专心。

开发孩子右脑的妙招：

1.运用图片

右脑，也称为“想像脑”，与图片影像相结合。你可以从比喻意和字面意两方面着手。从字面意出发，拿张纸，一边说话，一边拿笔在纸上画画来传递你的意思。从比喻意出发，可以发动思维影像能力，找到与你的意思最相吻合的语言。

2.积极思维

《育儿本质》的作者安娜·约翰森和维克·古德曼说过：“人的大脑不是为消极的东西而配备的。所以当你对孩子说，‘不要走到马路上去，’，他们的大脑中就会呈现出一幅走在马路上的情景，而他们的行为也会随之而至。如果你换种说法，比如‘走在人行路上会比较安全，’那么与之相关的影像就会在大脑中浮现出来，你会看到自己所希望看到的一切。当然，对成年人来说也同样适用——试试看! 如果你说，“不要把纽扣放到嘴里!”右脑听到的却是把纽扣放到嘴里!

3.唱歌

右脑对音乐反应灵敏。那些广告里的歌曲只要在电视或者收音机里播放一次，就能够让人们记住其所代言的产品和所提供的服务。你也可以把音乐纳入到日常生活中来，比如：把你要买的东西谱成歌曲，当所有的信息都被谱上了曲子，学习生活也就变得更加轻松愉快了。

4.添加幻想成分

想像力是右脑游戏的动力源泉。同时也是右脑运思型的孩子和成年人学习的金钥匙。

想像乐园

这个想像游戏仅仅需要一个道具——钥匙。所以你可以随心所欲地随时随地做这个游戏——无论是在车里、在休息室，还是下雨的时候在家里。你只需要的一个钥匙或是用纸板做的一个钥匙

(1)给你孩子一把钥匙说：“让我们假设这是一把打开想像乐园大门的钥匙。”让你的孩子用钥匙假装去开门。

(2)你可以问一些问题：“当你打开门你看到了什么?是谁接待了你，带你在想像乐园中游玩?在那里发生了什么事?”

5.有幽默感

研究者发现，右脑的前突在理解、欣赏幽默方面起着关键作用。滑稽的故事和幽默的笑话都会让气氛瞬间活跃起来。在笑声中接收的信息会直接进入长期的记忆空间中。就好像你总是毫不费劲的就能记住你听过的那些有趣的笑话。

6.快乐教育

他们凭着自己的直觉选择最适合自己的课程，在快乐中提升自己，硕果当然不俗，让所有人在亲密无间中感受到新生与快乐!

7.交流爱意

我们都希望在认可、赞扬和浓浓的爱抚中成长。运用你的学习方式，帮助自己懂得如何去给予和接受爱!(最好结合三种学习方式)

视觉学习者——通过微笑和眼神交流来传递爱意

听觉学习者——通过倾听“我爱你”和赞扬来理解爱意。

肌体运动学习者——通过触摸，拥抱，轻拍背部和爱抚来懂得爱意。

8.言语与思想的统一

右脑能够认知频率。所以，当你告诉别人一件事情，而心里想的或者认为的是另外一件事情，那么你传递给对方的就是两个不同的频率，两种频率混淆在一起。

孩子对此格外敏感。当你的言语与思想、感觉相吻合时，你所传递的是相当清晰的信号。如果你已为人父母，一定要将这一点牢记在心。你的诚实守信会帮助孩子开始信任自己的直觉接受能力。

右脑开发最佳年龄：

右脑开发的最佳年龄是0-6岁，在6岁的时候，孩子的大脑发育基本会达到90%，所以6岁以前是右脑开发的黄金时间。

无论是谁都希望自己的孩子能在开始的时候就比别人家的聪明，赢在起跑线。所以很多父母就开始琢磨哪个年龄段对孩子进行右脑开发比较好。

对于孩子来讲，从出生到16个月之间是最好的时间，多数宝宝都是在这个时间段学会说话的，这个时间段孩子的学习能力非常强，因为这个时间段，孩子可以很快的专注于一件事情，精神会高度集中，所以学习更快。家长可以在这一时间段有意识的对孩子进行脑力训练

对于五六岁年龄偏大的宝宝，平时可以带着孩子玩一些涂鸦，或者陪孩子玩一些积木之类的益智玩具，以领学者教育创发的学具系列为例。

基础知识学习之余，色彩鲜明的九宫木块、七巧板等，这样既可以锻炼孩子的创新能力、提高专注力，还会提高孩子对于色彩的认知，帮助是视觉的发育，进而使观察力增强。这样也会有助于右脑的开发。

大家普遍认为，一个人聪明与否，与大脑开发程度有直接关系。但残酷的现实是，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但只不足10%被开发利用，大部份处于休眠状态，甚至有专家认为只有1% 参加大脑的功能活动。爱因斯坦之所以那么聪明，就是因为他的大脑开发比别人多了几个点。

都知道大脑分为左右两个部分，右半球有更大的发育空间。但也有部分不同发声，认为右脑开发其实是当代人杜撰出来的，被说得神乎其神的教育玄学。

其实右脑开发是有科学依据的。早在上世纪80年代，美国的心理生物学家罗杰·斯佩里教授就凭借发现“大脑右半球优势功能”，斩获“诺贝尔生理学奖”和“诺贝尔医学奖”。

罗杰教授证实：右脑虽然不及左脑擅长语言和计算，但是它在对空间的识别，对音乐、艺术、情绪、色彩等识别优先于左脑。

左脑为普通脑，右脑为天才脑。所以要对右脑进行开发，就是要激活右脑潜能，激发本身就具的超强的记忆力和无穷的创造力！

小孩子的思维和大人肯定不同。或许在大人眼里，5以内的加减法非常好理解，但在孩子眼里，加减法是完全新鲜的知识，接受起来也会慢很多。家长除了要保持耐心外，也要找到通俗易懂的方法来向孩子解释，这样孩子接受起来才会更容易。

5以内的加减法怎么教小孩子更易懂

小朋友的数学启蒙内容很广，其中数字计算是比较难掌握的一部分。

首先是基础准备。

学习加减法的基础是熟练点数和数字拆分。

熟练点数需要强调的是一个好的点数习惯。比如给小朋友一堆纽扣，请小朋友数出有多少数量。有些孩子就让这堆纽扣混在一起，直接开始数，结果数到后来，某一个纽扣到底数过没数过自己都搞不清，最后报出来的数字很可能是错的。而比较好的方法，是每数一个，就把数过的这个拨到一边，这样就不会重复计数。

考虑到小朋友刚开始接触数字，所以数字拆分建议使用实物进行操作，我用的是乐高。比如拆分数字5，包括0+5和5+0。小孩子第一次自己拆分的时候，是很难所有情况都自己拆出来的，这没关系，爸爸妈妈点拨一下，再多练几天就好了。

在这个过程中，我们和小朋友要一起发现两个规律：

第一个，交换加数的位置，和不变，例如

a）5可以拆成0和5，5可以拆成5和0（0+5=5+0=5）

b）5可以拆成1和4，5可以拆成4和1（1+4=4+1=5）

c）5可以拆成2和3，5可以拆成3和2（2+3=3+2=5）

第二个，按左边数字012345从小到大的顺序排列加数，则右边加数依次为543210，从大到小。左边每增加1，右边的数字就减少1。

5以内的拆数比较熟练以后，加减法的学习就会比较快。

生活中的加减法对于启蒙阶段的小孩子来说，直接教1+1=2，2+3=5，可能不是特别好的方法。因为我尝试问过孩子，

“原来有2块乐高，妈妈又给了你1块，现在有几块乐高？”

“3块！”回答很干脆。

“2加1等于几？”

“……不知道”

这个经验告诉我，数字和符号对小孩子来说是一种抽象的东西，是比具体事物更难掌握的概念。所以，要让小孩子掌握加减法的含义，需要从生活中的经验导出。

我编了一些“应用题”问孩子。下面是几个例子：

1、星期六，爸爸妈妈和你在家里，下午爷爷奶奶来了，现在家里一共有几个人？

2、我们对面小区的一幢楼着火了，消防队先派来了2辆消防车，结果火没有扑灭，后来又派了2辆消防车来增援，现在一共有几辆消防车在灭火了？

3、爸爸买来4杯酸奶，你、爸爸和妈妈一人喝了一杯，还剩下几杯？

4、中国发射了一枚多级火箭，共有2级燃料箱，现在其中一级燃料燃尽，已被抛弃，问火箭上现在还有几级燃料箱？

5、一个星期要上5天幼儿园，今天礼拜二，你还要上几天到周末？（这题比较难）所以数学启蒙不能着急，要用生活中的例子引导！记住！数字和符号对小孩子来说是一种抽象的东西，是比具体事物更难掌握的概念。所以，要让小孩子掌握加减法的含义，需要从生活中的经验导出。

家长有时间还可以让孩子做一些练习题：

1) 1+0= 

2) 2+2=

3) 2+0= 

4) 4+0= 

5) 2+2=

6) 1+4= 

7) 3+2= 

8) 2+2= 

9) 3+2= 

10) 0+4=

11) 4+1=

12) 1+0= 

13) 1+4=

14) 1+3= 

15) 1+0=

16) 1+1= 

17) 4+1= 

18) 0+0=

19) 3+2= 

20) 3+2=　

宝宝开始学会加减运算的窍门后，爸爸妈妈千万不要不管，一定要趁热打铁，好好提问。只要有空就要问孩子问题。而且，问题的加减运算从简单到困难。

这样，不仅可以锻炼孩子的加减运算，还可以锻炼思考效率。如果他们能快速准确地说出答案，爸爸妈妈就会记得不吝啬自己的夸奖，更加夸奖自己的娃。例如，好厉害啊。恭喜你。正确。100分。这些话可以激发他们的积极性，建立孩子的自信。

当家长发现孩子胆小的时候，不要责备孩子，也不要随便给孩子扣上胆小的帽子，要适当引导孩子认知周围的环境，了解周围的环境，让孩子慢慢接触外界，随着对外界的了解而不再害怕。

三岁小孩子胆子小怎么办?

1、多带孩子出门，多见人。很多孩子胆子小都是因为怕生，所以在日常生活中父母就要多带孩子出门见见人，鼓励孩子多和其它小朋友接触，鼓励孩子主动和别人打招呼，让孩子慢慢的放下戒备心理。

2、正确看待孩子胆小问题，不要过度关注这个问题。有得孩子小时候胆子不小年龄越大胆子越小，这是因为随着年龄的成长孩子的心智也在成长。所以父母要正确引导孩子，不要过分关注这个问题，等孩子年龄再大一点胆小的问题也就会有所缓解。

3、孩子胆小，父亲的陪伴很重要。如果孩子长期由女性长辈来带，会受母亲或其他女性长辈所影响而形成温婉，柔弱的性格。相反父亲的陪伴会增强孩子的自信心，父亲在陪孩子玩耍的同时也会把属于男性的勇敢的特性教给孩子。所以父亲的陪伴很重要！

4、适当的锻炼。可以在合适的场合，适当的锻炼孩子，可以鼓励孩子多和别人打招呼，在人多的地方说话，玩耍，还可以参加一些体育活动，学习演讲等。

5、给孩子足够的安全感。很多孩子胆小是因为缺乏安全感。父母常在孩子面前吵架，经常训斥责怪孩子等都会让孩子缺乏安全感。父母要多关爱孩子，不要大声训斥指责孩子，遇到孩子的事情要有耐心。经常拥抱孩子，让孩子知道父母爱他，让她感觉到足够的安全感。

6、要学会接纳孩子的害怕的事实。如果我们不接纳她，反而指责孩子说她胆小，不停地告诉她没啥好怕的，孩子会觉得我们不认同她的感受，内心的安全感只会越来越不好，胆小也就越来越小。

7、站在孩子身边，陪孩子一起面对让她恐惧的东西。孩子害怕，我们不能否定孩子的感受，然后站到孩子的对立面，来打击指责孩子。我们要站在孩子这边，陪着孩子一起面对她害怕的东西。有父母的支持，孩子才会有更多的力量和胆量来面对恐惧。

8、积极鼓励孩子，不要打击孩子脆弱的内心。孩子害怕必然有她的原因，我们要多鼓励孩子，让她多一些信心，在孩子表现有进步的时候给予肯定，孩子就会越来越勇敢。反之，如果我们在孩子害怕的时候，又去打击孩子，孩子内心就会更加脆弱。

三岁小孩子胆子小的原因：

1、从家里或者家的附近及左邻右舍的邻居开始排查， 找原因。

首先， 看看宝宝日常接触最多的一些人， 包括成人和同龄的宝宝。 看看这些人中有没有可能对宝宝造成伤害的人， 其中用语言或者血腥的场面吓唬宝宝也是一种伤害， 也会在幼小的宝宝的心理留下很深的心理阴影。

其次， 要坚持宝宝的身体， 看看有没有什么异样， 有没有受伤等等。 如果发现异样或受伤一定要追查清楚， 不能粗心大意， 因为表面上看似一点小伤， 背后也许隐藏着大问题， 父母一点要重视起来， 宝宝身上的一点小伤尤其是敏感处的伤， 要一查到底， 直到找出真正的原因。

2、从幼儿园的老师、保育阿姨甚至是一些同龄宝宝开始查找原因。

首先观察幼儿园老师和保育阿姨对待孩子的方式方法， 推断自己的宝宝在幼儿园有呢能受到的伤害。发现蛛丝马迹一定要反复问宝宝， 并观察宝宝看这些成人的眼神和面部表情。这样就比较容易发现宝宝在幼儿园中有可能发生的问题。

其次， 观察幼儿园同班级中有没有恶霸宝宝， 如果有这样的孩子， 父母就要观察这些恶霸宝宝对自己孩子的态度和神情， 从中找出问题所在。 在幼儿园中有些恶霸宝宝会无故伤害一些小动物， 用血淋淋的现场吓唬同龄的孩子， 这种现象也有可能也会发生， 所以父母一定要逐个排查， 找出自己宝宝胆小， 怕红色的真正原因。 只有找到原因才能找到解决问题的方式方法。

3、过分骄纵

孩子会出现胆小这跟家长过分骄纵有很大关系，尤其很多家庭都是独生子女，特别是对子女过于溺爱，若是家长过分宠溺往往也会导致孩子出现胆小情况发生。

4、父母过度保护

有的时候，父母的不正确教育会对孩子造成不良的影响。孩子胆小怕事，有可能是父母的过度保护。什么样叫做过度保护呢？

因为世界充满了危险，所以父母总是担心孩子受伤。比如路比较徒，怕小孩摔倒，就要抱着走，或者一哭就抱，一摔倒就安慰，自然孩子就会养成依赖性，自己没有勇气去面对问题，就会胆小怕事。

5、孩子不了解某件事

孩子怕事，也可能是他自己本身对那件事或人或物的不了解。这是一种正常的反应。因为每个人都会对未知产生一些恐惧，大人尚且如此，更何况小孩！

6、曾经遭遇过一些不好的经历，受到惊吓

如果小孩一直放不开，是有可能小时候就有一些不好的经历，受到严重的惊吓，给小孩留下了阴影，所以孩子不敢去随便接触事物。

高考一结束，放松的不仅是高考的孩子，还有家长，就在这全部人都放松的时候，孩子很容易钻空子，被手机所吸引，沉迷其中。虽说孩子这个时候已经不需要再一心学习了，但是沉迷手机还是会影响孩子的生活和健康的，家长一样也不能放松。

高考后小孩子沉迷手机怎么办？

1、直接与孩子沟通

和孩子坦诚地谈论他们沉迷手机的问题，引导他们意识到这种行为的危害性和负面影响，鼓励他们找到更健康的娱乐方式。

2、设定时间限制

让孩子知道在什么时候可以使用手机，以及使用的时间应该在多久内。设定合理的时间限制可以使孩子得以更好地控制自己的手机使用时间。

3、假期陪孩子多出去走走

高中生本身的学习任务是非常艰巨的，好不容易放假难免会利用各种假期来玩手机。作为家长，就算工作再忙再累，也要抽时间陪孩子多出去旅游、散散心。当孩子见识到外面更广大的世界，也会对手机里的游戏不再那么痴迷了，毕竟通过和家人的旅游，让孩子可以体会到生活除了手机游戏外，还有更丰富的生活值得自己去追求。

4、培养孩子自我控制力

家长平时要注意培养孩子控制当前的诱惑，积累延迟满足带来的积极体验；培养孩子积极等待的能力；培养孩子能够抑制已有的想法和行为，并根据新规则调整自己出现相应的新观念、新态度和新行为；要为孩子提供一定的外在控制，不断提高孩子的执行能力。孩子有了自控力，就能对自己的玩手机行为进行自我控制，主动远离手机。

高考后小孩子沉迷手机的原因：

1、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

2、自制力不足

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，不分场合的玩，不睡觉地玩，显然过了头。

3、社交型依赖

手机通讯录里有几个好友，微信朋友圈里有多少好友，有各种社群，这么强大的人脉关系让孩子觉得有自己的圈子，有存在感。

高考后小孩子沉迷手机的表现：

1、生活方面

手机不离手。如：走路、睡觉、吃饭都在玩手机，甚至就连手机电量干了也不放过，一边充电，一边玩。

2、情绪方面

孩子出现暴躁易怒。比如，平时一般他能接受的态度，现在不能接受了。只要是需要他停下手机来完成的事，他都很反感，随便一句话，他都会与家长反着干，随便一句话都会激怒他。

3、性格方面

孩子为了玩手机，跟父母顶嘴，甚至出现打骂父母的行为。非常讨厌父母的叮嘱和叫唤，也不喜欢交朋友。总之，他也不喜欢同学、朋友去打扰他，常常喜欢只有手机陪伴他，才是他最快乐。

学生厌学产生的原因是多方面的，要改变孩子厌学的情绪，首先要弄清楚孩子产生厌学情绪的原因，然后才能对症下药，让孩子快乐学习。这是一个过程，家长要慢慢合理的疏导孩子，请看以下的内容。

初三小孩子厌学怎么办？

1、应放正心态

现代社会经济压力与竞争压力比较大，有些父母会对孩子有着比较严格的要求，如考试必须多少分，名次必须在第几等，不仅会让孩子有着过重的心理负担，更会直接影响孩子的健康成长，建议父母在生活中应摆正自己的心态，不要总是把孩子当做学习的机器，考试的奴隶。

2、尽量减少关心、照顾

作为父母的最大欣慰就是能够无微不至地照顾孩子，以表达父母是多么的爱孩子。可是多数孩子们进入初中就慢慢进入青春期，青春期的孩子非常希望周围的人把他们当做是成人，他们讨厌来自父母像小孩一样的照顾，而是，喜欢独立做更多的事情，以证明他们真的长大了，有能力了。他们甚至希望能够照顾别人，由此来找的成就感。

3、学会反思与改正

有些父母在明知道自己教育方式不正确的情况下还是会一意孤行，他们会有各种各样的理由，要不就是一副不承认的模样，要不就是因为自己的家长架子而拉不下脸来，殊不知这样长期下去受苦的还是孩子，建议在生活中应积极的寻求适合自己孩子的教育方法。

4、家长要以身作则

孩子是家长的复印件，到了青春期，所有的语言都是苍白无力的，家长一定要放下手里的事情，多陪陪孩子。学霸的家长都不是说说而已，没有天生的学霸，有的是努力的父母。孩子放学就放下手机，陪她聊聊天，然后开始学习，家长也开始读书看报做业务工作，这样孩子慢慢就坐得住了。

5、制定合理的目标

结合孩子的现状，制定稍微高一点的目标。比如孩子时常考50分，那么鼓励孩子下一次争取考到60分。当孩子达到目标后，爸妈应该毫不吝啬地表扬孩子所付出的努力，才能得到这个好的成果。切忌设定太高的目标，反而让孩子感到吃力。

6、学会给孩子减压

结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

初三小孩子厌学的原因：

1、学校原因

老师经常布置过多的作业，老师经常盛气凌人等，学习压力过大，压的孩子喘不过气来，这些也会导致孩子厌学。还有就是在学校的人际关系方面，孩子之间相处不愉快，和别的同学闹矛盾，心情不好等。

2、心理压力太大

孩子心理压力大，由于父母的期望过高，造成孩子心理压力很大，出现厌学症状。作息不规律，孩子每天学习的时间太长，经常睡不够等。

3、孩子学习动力不足

现在的学生家庭经济条件都还可以，父母给孩子提供了非常周全的照顾，孩子没有生活的压力。学生对为什么学习没有清楚的认识，甚至不知道这样的学习到底有什么用处。