家长如何正确引导孩子玩手机

家长对孩子的手机使用进行引导不仅能够保护孩子的身心健康，还能帮助孩子培养正确的用手机观念，孩子也能更好地学会利用手机获取信息和交流的技能。

家长如何正确引导孩子玩手机？

1、适当允许孩子接触手机

任何一件事物都不是百分百有害处的，手机也是如此。作为家长，我们犯不上“谈手机色变”，因为在现代社会，手机已经变得必不可少，既是交流工具，也是信息工具。

小孩子之间也会适当交流信息，比如流行的歌曲、好玩的游戏、时髦的语言等等，这些是我们家长可能给不到的。所以可以适当让孩子玩玩手机，体验一下各种游戏，也容易和同学有共同语言，马云不是说“未来不会玩的孩子，将无法适应社会发展”。

2、培养孩子的兴趣爱好

一般来说，孩子的空余时间会比较多，特别是那些还没有上学的孩子，会有更多闲余的时间需要度过。如果不能让孩子找到感兴趣的事情，就只会选择玩手机了。

因此父母要想办法转移孩子的注意力，让他不再那么沉迷手机。父母可以和孩子一起培养一个兴趣爱好，用下棋，拼图，绘画等业余爱好代替玩手机。同时同化自己的孩子一起慢慢加入到这些兴趣爱好中，来一场不一样的亲子互动。

3、家长应以身作则

有些父母一再抱怨自己的孩子整天就知道玩手机的时候，自己也是整天抱着手机玩的没完没了，如果说在这种情况下，父母对于孩子的劝服力又会起到什么作用呢?孩子在学习、写作业的时候，家长应自觉的把手机放到一边，养成一个良好的模范作用。

不管工作多忙，不管生活压力多大，家长都要抽出相应的时间，多陪陪孩子，多进行一些活动，来发展孩子的兴趣爱好，孩子一旦找到自己的兴趣爱好，也就不会那么沉迷于手机了。

4、控制情绪，控制时间

一旦孩子可以自己掌握了手机，完全可以忘乎所以的玩耍了。作为家长，不能期待孩子可以自己控制住时间，有的时候，可以借助手机屏幕保护，路由器限制等等科技手段来辅助限制住孩子使用手机的时间。

孩子玩手机的坏处：

1、不良信息泛滥，腐蚀心灵

青少年正处在成长的关键期、学习的黄金期和生理、心理的躁动期，加上好奇心强、自我控制能力弱，比成年人更容易受到手机的诱惑，进而沉迷其中。互联网和手机媒体上大量传播的低俗信息，严重败坏社会风气，污染社会环境，危害未成年人健康成长……

2、影响睡眠，不利于长高

很多孩子已经形成了习惯，天天玩手机，可是真的放下的时候，还总是舍不得。有的孩子就会熬夜玩手机，或者打游戏，沉迷其中。一看时间已经很晚了，对于孩子来说晚上九点多钟上床睡觉是最好的，可是偏偏熬到十二点之后，这是不利于长高的。因为人的成长激素分泌高峰期是在十二点一点左右，如果孩子一直不睡觉，就会影响成长激素的分泌。

孩子玩手机的原因：

1、孩子自身原因。由于网络、游戏等能使孩子释放压力、产生快感，从而导致孩子逃避正常的学习压力，放弃学习，沉浸在手机网络或游戏中；有些孩子存在伙伴交往上的困难，也会远离现实生活中的伙伴，到虚拟世界中寻找...

2、手机原因。手机游戏、小视频等APP(手机软件)都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子上瘾。

很多游戏之所以让人觉得好玩，就是因为它能够给孩子们带来乐趣，带来愉悦的感受。家庭要统一什么时候可以玩，可以玩哪些，每次可以玩多长时间这样的规则设置。恰当的时候，家长可以陪孩子一起玩，与孩子一起体验游戏的乐趣。

孩子沉迷玩手机家长该如何引导？

1、多进行正面引导

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

2、尽量不要在孩子面前玩手机

孩子的想法其实很简单，只是想要父母平等地对待自己，因此父母在陪伴孩子的时候要注意尽量不要玩手机，最好不要把手机拿出来。最正确的做法是在孩子旁边阅读，能够影响孩子的学习习惯，养成良好的阅读习惯。当孩子有疑问的时候，父母要及时帮助孩子答疑解惑，如果解决不了也不要敷衍孩子，想办法和孩子一起去解决，这样孩子也能够感受到父母对自己的尊重，也就不会把心思放在手机上。

3、培养孩子的其他兴趣

很多孩子喜欢玩手机是因为平时生活中无所事事，家长发现孩子有没有其他喜欢做的事，陪伴孩子一起完成，让孩子的生活更充实，也能转移孩子对手机的注意力。当孩子有了自己喜欢做的事，生活变得丰富，自然就会让孩子忘掉手机，放下手机。

孩子玩手机的原因：

1、家长没有起到一个好的榜样的作用

绝大多数家长玩聊天软件、刷短视频、看视频、玩游戏，而且大部分家长做这些时不避讳孩子。

2、父母不能平等地对待孩子

在孩子眼中，学习从来就不是一件心甘情愿的事情，孩子的天性是爱玩，而父母在陪伴孩子的时候，要求孩子看谁，写作业，而自己在玩，就会让孩子认为父母不公平，没有给他们时间玩耍。虽在孩子看来，这就是一件不公平的事情，容易让孩子滋生叛逆心理。

3、认识不足

很遗憾，还有极少数家长，虽然孩子已经手机“成瘾”但却并没有意识到手机的危害，以为孩子只是太小，长大了自然就好了。总之，如果手机已经是孩子生活的一部分，那么，尽量让它变成好的一部分，最起码也要让伤害最小化。

随着手机的普及，越来越多的家长在给孩子买手机方面犹豫不决。一方面孩子拥有手机，可以随时联络，保障安全。另一方面孩子拥有手机，容易受到诱惑，耽误学习，陷入了两难的地步。

家长如何引导孩子正确使用手机？

1.以身作则。首先家长在孩子面前应该尽量不要玩手机，以身作则，正确引导。只有家长不玩了，孩子才会不跟风学玩手机。

2.控制用手机的时长，每次玩手机要控制好时间，不要时间太长，不控制好时间的话，孩子就会越用越久。

3.以疏通的教育方式。若孩子已经成为“手机控“，家长应该以疏为主，而不能用围堵的方式，不然孩子更加变本加厉地玩手机，看视频，玩游戏，以叛逆来表达对父母的愤怒。

4.除了玩手机以外，要让孩子培养点兴趣爱好，安排丰富的娱乐活动，是非常重要的。例如学画画、学下棋等等，或者带孩子爬山、游泳、亲子游戏，这些都是能够帮孩子综合发展的有益的活动。

5.如果孩子已经迷恋上手机了就要引导克制。作为孩子，意志力和自律能力都还比较差，这时就需要父母管理好孩子的手机，和孩子做一个具体的约定，比如每天玩半小时等，这个约定必须是孩子认可的，然后监督他执行。孩子要是执行不到位，没有履行承诺，可以直接惩罚孩子，一来警告他，二来借此机会树立规矩，培养孩子的契约精神。

6.引导孩子多看书转移他的注意力。我们可以带着孩子经常去书店、图书馆，也可以有意无意的话家里置办书架，买一些孩子可能喜欢的书，这样我们在控制孩子手机的时候，也给其提供了一个书的世界。没有了手机，孩子可能就会捧起书。我试验了一下，这个方法不错。

孩子长时间玩手机的危害：

第一个危害：视力危害。

孩子沉迷手机第一个受到危害的就是视力，这是因为孩子长时间看手机，这样孩子的视力也会长时间的运作。加上手机有一定的辐射，孩子的视力没有经过歇息。太多的功能工作时长导致视网膜负担太大。加上孩子不合理的玩手机，加上环境的差异，孩子的视网膜会受到严重挤压，孩子的视力也会下降很快，严重的还会出现视网膜脱落的问题。

第二个危害：分不清现实与虚幻。

孩子沉迷游戏，孩子会把自己幻想在虚幻世界当中。这样孩子长时间在虚幻世界中玩手机游戏，面对现实会显得有出入。现实与虚幻孩子会很难分得清，这样孩子也会对现实有些抵触。尤其是现在暑假，孩子不用上课，很多孩子长时间窝在家里。不与外界接触，这样渐渐的分不清现实与虚幻，不知道哪个是真是假，对于孩子的心理状况有一定的伤害。

第三个危害：孩子专注力下降。

孩子长时间玩手机这样孩子把大量的时间都投入到了手机上面，这样孩子不管干什么都会心心念念的想着手机。就算孩子放完暑假，准备开学。孩子的心思还是在手机上面，做不到专心的听讲，孩子还会经常出现走神。这样孩子学习不能做到专心，学习成绩下降也会很快。孩子无心学习，到家就是找手机。就算家长把手机藏起来，孩子也很难专心起来。心散了，就很难聚集起来。

第四个危害：孩子社交出现问题。

孩子对手机着迷，把心思都放在上面。这样没有时间和外面的朋友玩，时间长。孩子的社交处于瘫痪状态，这样孩子上学的时候，孩子都把心思放在手机上面，和同学没有共同的话题，就会慢慢淡出社交圈。长期孩子在学校没有朋友，孩子也会变得自卑、孤僻，孩子只认为手机是最好的朋友，这样循环孩子的社交越来越差，并且孩子的心理也会出现问题。

现在这个时代，手机作为生活的工具，已经融入了我们的生活，孩子们也不可避免的加入进来。孩子和家长关于”手机"所引发的矛盾，更是愈演愈烈。孩子玩会手机的问题已经很长普遍了，也是家长们特别头疼的事情，那么，孩子玩手机家长要怎么引导呢？

如何不让孩子玩手机正确引导？

1、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、家长要以身作则

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

3、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

4、下“限时令”

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

5、建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

6、引导孩子正确上网，趋利避害

平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

7、适当陪孩子一起“玩”

堵不如疏，如果你觉得孩子玩手机太过于沉迷，你可以陪孩子一起玩一会。这时候你必须要求孩子写一篇游戏攻略或者玩手机心得，这样孩子会慢慢的失去兴趣！

现在手机已经成为我们日常生活中的一部分了，我们不可能去戒掉手机，这是不太现实的。所以，我们要引导孩子正确的使用手机，让手机能够真正的作用于孩子学习、丰富孩子的业余生活，家长们要根据孩子的自身情况，让孩子合理使用手机，比起“堵”不如“疏”。

手机是一把双刃剑，如果我们能引导孩子正确的使用手机，孩子就可以利用手机开拓视野。反之，如果我们对孩子沉迷手机的现象视而不见，久而久之，孩子的身心就会受到网络世界的影响。我们作为孩子成长道路的引导者，应该教会孩子如何正确的使用手机，及时解决孩子沉迷手机的问题。

孩子爱玩手机家长该如何引导

1、设定时间限制：家长可以在孩子使用手机的时间上设置限制。例如，规定每天只能使用一定时间，或者规定在学习、睡觉等特定时间禁止使用手机。

2、指导使用手机的方式：家长可以教导孩子如何正确地使用手机，例如规定不要在课堂上使用手机，不要沉迷于游戏等。

3、带孩子做其他的事情：家长可以引导孩子与家人一起做一些其他的事情，例如看电影、玩游戏、做手工等，让孩子感受到与家人互动的乐趣。

4、鼓励孩子参加社交活动：家长可以鼓励孩子参加一些社交活动，例如俱乐部、社团等，让孩子与其他人交流互动，减少对手机的依赖。

孩子爱玩手机的原因：

1、家庭环境和模范行为

孩子在成长过程中，他们会受到家庭环境和家长的影响。如果家庭成员过度依赖手机和电视，孩子可能模仿并形成类似的行为模式。

2、缺少陪伴

有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

3、手机里的各种游戏和视频很有趣味性

不得不承认，现在的各种手游制作都特别精良，不仅画面精美，并且每个关卡都设置相当具有趣味性。有的时候家长都抵御不了这些网络游戏的诱惑，更不要说自制力特别差的孩子了。并且近年来随着自媒体行业的崛起，手机里很多平台的视频都相当有趣，所以孩子们捧着手机舍不得放下也实属正常。

孩子爱玩手机的坏处：

1、损害身心健康

长时间低头看手机会导致孩子颈椎、视力等问题。同时，过度使用手机还可能影响孩子的睡眠质量，导致他们出现失眠、多梦等现象。此外，沉迷手机还可能使孩子出现焦虑、抑郁等心理问题，严重影响身心健康。

2、社交能力下降

沉迷于手机游戏的孩子往往与现实生活中的朋友、家人沟通减少，导致社交能力下降。他们可能更愿意与虚拟世界中的朋友交流，而忽视现实生活中的人际关系。长此以往，孩子的社交圈子会越来越窄，影响未来的发展。

3、影响学业

沉迷于手机游戏的孩子往往无法专心学习，导致学业成绩下滑。他们可能对课本知识失去兴趣，出现逃课、不完成作业等现象。此外，长时间玩手机还会使孩子产生疲劳感，降低学习效率。

让小孩不玩手机，爱学习这个问题是很多家长老师关心的。

第一，我们还是要正确认识手机的功能作用。

因为现在的智能手机已经不限于通话， 严格来说，它已经是一台微型电脑，融合了网络电话社交娱乐支付等资源，已经彻底走入了人的生活，成了不可或缺的基本工具。我们简单粗暴地拒绝它是不现实的，重要的是我们如何地让手机为我所用，而不是为我所害。

第二，要理解小孩爱玩手机 ，核心不在于手机，而是手机里的网络游戏和社交平台。

知道这些，父母老师教育小孩时，重点还是要从网络游戏的危害说起，还是要教育小孩有正确的玩游戏心态和交网友的理性认识，从思想源头上让小孩不愿意陷入虚拟世界。

考虑小孩的自控能力差，父母应该和小孩有个协定，口头协议甚至书面协议都可以。给小孩手机的时候同时也要给小孩玩手机的规则，任何事都应该有它的游戏规则，并且要随时监督执行。小孩如果违反规则，家长就必须立即执行协议，没收手机，不能有半点马虎随意。

第三，联合学校，共同监管，正确使用手机。

小孩读书时间呆在学校的时间比较多，家长应该禁止小孩带手机进学校。学校也必须要禁止学生带手机进校园，尤其是进课室。现在绝大部分学校都禁手机，家长应该予以支持，确实需要的，应该告知老师，约好合理使用的时段。

第四，家长必要时应采取强制措施，实施监管。

小孩没有经济来源，手机还是家长买的，可以考虑怎么样的制裁，比如说流量控制、手机设置学生模式等等其他一些方法。最重要的是当使用手机偏离了轨道，必须立刻执行“死刑”，不能跟小孩子讨价还价，只有他做好了，才有余下的可能。

第五，不玩手机不代表小孩就会爱学习，相反，不玩手机后，小孩还可能逆反，不学习甚至还有其他更加激进方式表示反抗。

家长老师应该理解，应该懂得，一个小孩的学习，跟他从小的受到的养成教育有非常大的关系，事实上，没有手机，他也可能不爱学习。所以，拿禁止手机来教育小孩爱学习，效果是甚微的。核心的东西是我们平时应该教育他要认真学习 ，让小孩懂得学习的重要，为了学习而放弃手机，才是正确的。

第六，家长应该做好表率作用，不要成天在小孩面前玩手机，不要自己成天玩手机误事。

言传身教非常重要，你的所作所为，会给小孩带来很大的影响，很多时候，小孩就是你的影子。

有不少家长应该都发现了自己的孩子，一旦接触了手机以后，就会沉迷其中，不能自拔。孩子沉迷手机是个世纪难题，每一个孩子出现的状况不同，家长也不要一招禁止试图完美解决。如何才能让孩子主动放下手机呢？

孩子爱玩手机的正确引导方法？

1、提供替代活动和兴趣

孩子迷恋手机往往是因为缺乏其他有趣的活动和兴趣。因此，家长可以积极地提供替代性的活动和兴趣，吸引孩子们的注意力。可以鼓励他们参加体育运动、艺术创作或者其他有意义的课外活动。此外，家长还可以与孩子一起玩游戏、阅读书籍、做手工等，培养他们的多样化兴趣，让他们享受到离开手机的乐趣。

2、放下手机，陪孩子一起玩

孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，因为他无聊没有什么事情可以做，而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会从手机上转移，这样的招数可以说十分的起效果。

3、培养责任感

从小被宠溺娇纵的孩子更容易沉迷手机。因为从小被包办，孩子遇到现实困难时会更加手足无措，加上责任感不强，缺乏克服困难的勇气和毅力，因而更容易躲进手机里寻求短暂的满足。家长应从小让孩子分担家务活动，培养其心理韧性和责任心。

4、家长要以身作则

许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。

孩子爱玩手机的的原因：

1、父母的榜样和规矩

作为家长，我们的行为和规矩对孩子的影响至关重要。如果我们自己沉迷手机，那么孩子很可能会模仿我们的行为。因此，我们需要成为孩子的榜样，建立家庭规矩，明确手机使用的时间和场合。同时，我们也要与孩子进行坦诚的对话，解释手机的合理使用和风险，让他们明白为什么需要有限制。

2、社交压力和归属感

孩子们沉迷手机的一个主要原因是社交压力和渴望归属感。手机为他们提供了一个社交平台，让他们能够与同龄人保持联系，分享生活，建立友谊，而以前我都是靠吼或者严加管教孩子，基本都是徒劳无功，而且让孩子更加反感了。

3、受父母影响

很多孩子沉迷手机的习惯大多是源于身边的父母，看到父母总是低着头玩手机，他们也下意识跟风着，从而逐渐养成了沉迷手机的习惯。要知道父母以身作则的威力，对孩子的影响是很大的，也是会起到特殊的引导作用。

4、逃避现实的人际关系

有时我们会感到很惊讶，初中生，小学生会用无聊甚至孤独来描述自己的生活吗？小学初中的孩子不是最喜欢打打闹闹，蹦蹦跳跳吗？然而你想错了。

据调查，感到孤独，认为自己融入不了集体和人群的大中小学生不在少数。

人格心理学创始人卡尔·荣格说：孤独并不是来自身边无人，感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。当孩子内心深处的喜悦尤其是一些痛苦的感受无法在他人身上获得共鸣或者得到他人理解的时候，孩子就会感到孤独。