孩子心理疏导最好方法

这位家长您好，从描述中看，您家孩子存在有游戏上瘾、厌学等心理问题，而且情况比较严重。这种情况，需要父母多抽出时间陪伴孩子，对孩子进行心理疏导。但这种疏导并不是指一味说教，孩子更需要的是父母敞开心扉，直达深处的共鸣。

孩子心理疏导最好方法：

1、耐心陪伴。

孩子对家长的需求很大，对于孩子而言，陪伴非常重要，长时间的陪伴能够让孩子的心理处于比较健康的状态，可适当缓解孩子的负面情绪。

2、提供良好的环境。

及时了解孩子的心理问题，确定是否因抑郁、焦虑、强迫等负面情绪所致，针对孩子的自身特点，采取个体化心理疏导，尽可能给孩子提供温馨、舒适的家庭环境。

3、树立自信心。

多数孩子存在心理问题都因内心自卑所致，家长教育孩子时，不可以一味训斥和打骂，消磨孩子的自信心，尽量采取说服教育，给孩子一些言语上的鼓励。对于性格敏感、内向的孩子，可通过肢体的动作给予安全感，如拥抱、抚摸等。

4、教导情绪管理。

帮助孩子学习和掌握情绪管理技巧，如深呼吸、放松练习和积极思考。引导他们认识自己的情绪，并教导他们如何应对和调节情绪。

5、培养兴趣爱好。

鼓励孩子参与兴趣爱好和课外活动，帮助他们发展个人才能和兴趣。这样可以提供积极的心理刺激和情感支持，减轻负面情绪。

6、关注孩子的行为。

如果孩子的行为已经趋于不良，父母应该采取适当的手段来纠正这种行为，例如联合老师约束孩子，并且谈话时采用一个比较明确和负责任的态度，同时告诉孩子自己的错误，以便孩子好好反思和改正错误。

7、建立积极的心理健康观念。

家长应该教育孩子关于心理健康的重要性，鼓励他们关注自己的情绪和心理健康，并寻找合适的途径来维护和促进心理健康。

8、鼓励他们分享自己的感受。

想办法了解孩子的状况。可以问问他们今天过得怎么样，做了些什么。也可以请他们帮你一起做件事，比如一起准备晚饭，然后利用这段时间聊聊一天的感受。告诉他们，不管发生什么，你都随时可以提供支持，你愿意倾听他们的感受，了解他们的想法。简单鼓励几句，让他们自在地讲出自己的感受。

对于初中阶段的孩子来说，不仅要面临来自学习的压力，还有青春期的烦恼，出现心理小问题也是正常的，只要家长耐心的去引导，相信能帮孩子顺利度过这一时期。至于对孩子的心理疏导，是一个漫长的过程，需要家长的耐心，也是从每一件小事形成的过程中开展的，还需从心出发，应理智看待才会有智慧的方法。

初中孩子心理疏导方法：

1、营造好的家庭氛围。

好的家庭氛围对孩子真的很重要，家长要多和老师沟通，及时了解孩子在学校的状况，同时向老师反映孩子在家的状况，家长真正尊重老师，老师的教育教导才能发挥作用，养育孩子，静待花开，一定是在做好一切准备之后的安静等待。

2、和孩子交朋友。甚至一块儿八卦同学，八卦社会上的事，甚至一块做些小“坏事”。

3、以疏为主，以引配之，以导助之。

给孩子以独产的空间，不要管得太死，不要总是说理。如治水一样，以引为主，不要堵，越堵会越糟的。当然，道理还是要讲的，只不过让防子明白了就行，有时做个提示，孩子知道就好。

4、寻找科学的疏导方法，比如：

（一）系统脱敏法。这个方法主要适用于学生有紧张、焦虑的情绪时。找一个安静的环境，让学生安静地待一会儿，用轻松的音乐做辅助，使其全身心地放松。教师用语言慢慢引导学生走出焦虑的情绪，去憧憬美好的环境：草原、大海、蓝天等。

（二）合理情绪疗法。这种方法多用于心理比较强大的学生，更多地是自愈。这个方法通常经过3个步骤，首先，确认让自己产生烦恼的事件。其次，回顾整个事件过程，分析情绪变化和影响情绪的因素。最后，用积极的信念抵抗消极的信念。

（三）奖励法。对于中学生的值得鼓励的行为，给予表扬和鼓励。

（四）惩罚法。中学生是人格、各种价值观形成比较重要的时期，对于错误的观点和做法老师和家长要及时发现，及时制止。必要时要给予些惩戒。

（五）来访者中心法。这个方法主要适用于受到严重打击的学生，可能是家庭的变故、成绩的下滑、其他方面力不从心等。这个方法，学生是主体，创设一个鼓励、支持学生的环境，对于学生身上的优点进行放大，使学生重新认识自己、建立自信。

（六）消退法。这种方法主要针对一些激进或者处于萌芽状态的不良行为。或者是针对一些心理敏感脆弱的学生。停止对不良行为的强化刺激。

初中孩子心理不健康的十个表现：

初中生会有许多心理问题，主要表现为情绪波动大、自卑、攻击性增强、学习压力大等。

情绪波动：初一学生可能会经历青春期的情绪波动，如易怒、情绪低落等。

自我意识：初一学生可能会开始关注自己的外貌、能力等方面，感到自卑或不安。

学习压力：初一学生可能会面临学习内容和学习方法的变化，感到学习压力过大。

社交焦虑：初一学生可能会面临新的社交环境，感到紧张和不安。

自我价值感下降：心理问题可能导致学生自卑、自我怀疑等。这可能表现为学习退缩、对自我能力的怀疑等。

行为问题：某些心理问题可能导致学生表现出冲动、易怒、反社会行为等。这可能包括违规、欺凌行为、情绪失控等。

初中孩子的心理特点：

1、自我意识的增强；

2、自我评价的形成；

3、情感的多样化；

4、独立性的提高等；

5、易冲动、情绪波动大等；

6、好奇心强，对新事物充满好奇心，喜欢尝试新鲜事物，对未知的事物充满探索欲望。

7、求知欲增强，对事物有强烈的好奇心理或者猎奇心理。

8、开始有逆反心理。

大部分父母在教育孩子时，忽视了对孩子内心世界的关注，没有注重孩子的心理健康，等孩子出现心理问题的时候，才开始后悔。如果父母再使用错误的教育方式，不疏导孩子的负面情绪，反而训斥责备孩子，则会导致更加严重的后果。

孩子心理疏导十个方法：

1、建立有效的沟通。

与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。耐心倾听他们的想法和感受，并向他们传达您的支持和理解。鼓励他们表达情绪，并在适当的时候提供建议和指导。

2、倾听和鼓励表达感受。

给孩子安全的空间，让他们表达他们的感受和困扰。倾听他们的问题，并确保他们知道他们的感受被认真对待。鼓励他们分享，以便你更好地了解他们的内心世界。

3、允许孩子自然地表达各种情绪。

孩子的情绪、喜怒哀乐等情感体验是不加掩饰的。他们敢爱敢恨，敢说敢笑。这是孩子心理的一个优势，能让孩子及时发泄各种情绪能量。他们自然流露这些情绪并不可耻。只要不打扰别人的正常学习生活，不伤害别人，就没有对错。我们应该鼓励孩子们这样做。

4、提供情感安全。

创造一个安全、支持和温馨的家庭环境，让孩子感到他们可以随时依靠和倾诉。通过建立稳定的日常生活和明确的规则，帮助孩子建立安全感，并让他们明白自己的感受是被接纳和尊重的。

5、让孩子戒骄戒躁。

骄傲浮躁都是一种不好的心理状态。经常自我感觉良好的孩子，总以为自己是。原因是很多孩子都是被父母奉承的，这样的孩子容不得一点点批评。连对错都听不清了。所以家长要及时给孩子一个正确的自我认识。骄傲和自信是两个概念，让孩子知道如何正确对待批评和表扬。

6、促进积极的自我形象。

培养孩子的自尊心和自信心非常重要。鼓励他们在自己感兴趣的领域中发展，并认可他们的成就。避免给予过多的负面评价，而是关注他们的优点和进步。

7、正确对待现实生活中的事情。

引导孩子正确对待现实生活中的人和事，培养孩子良好的性格。家长可以通过媒体上一些有用的故事、电影、电视片段来分析剧情中所蕴含的道理，让孩子看到现实社会真实的一面，提高自己承受困难和挫折的防备能力，培养心理平衡感，增强心理承受能力。

8、强调积极心态。

教导孩子积极思考和看待事物的方式。鼓励他们关注和培养积极的方面，学会从困境中学习和成长。强调努力、毅力和逆境中的机会，帮助他们建立积极的心态。

9、建立稳定的日常生活。

为孩子提供稳定和有秩序的日常生活环境。制定规律的作息时间表，提供稳定的家庭和学校环境，帮助孩子建立安全感和预期可靠的生活。

10、家长树立榜样。

我们家长是孩子最重要的老师，我们一定要以身作则，让自己先快乐，再把这种心情传染给孩子，给予孩子心理上的支持，让孩子身心快乐的成长。孩子有些心理问题是由于家长行为不检点或情绪不健康造成的。这时家长要教育自己，以自己的心理健康带动孩子心理健康。

在疏导孩子厌学心理的时候，家长首先要清楚，导致自家孩子厌学的原因到底是什么。每个孩子的性格、成绩、生活环境都有所不同，出现厌学心理的原因自然也是不同的。家长千万不能二话不说就把孩子的厌学打成“贪玩”，这是没有用的。

孩子厌学心理疏导方法：

1、对症下药。

家长要好好分析孩子厌学的原因，要从孩子和自己身上找出问题所在。是因为家长忙于工作，没有时间对孩子进行正确引导？还是父母对孩子的期望值太高，让孩子的学习压力变大？家长最好和孩子心平气和谈谈心，了解孩子厌学的根本原因，对症下药。

2、不要过于严厉。

要平等的和孩子好好沟通。现在的孩子学习压力确实很大，只要不影响学习就不需要和家长发脾气。家长要多体谅孩子的情绪，了解孩子的想法和想法，这样才能够了解孩子的内心需求。

3、培养兴趣，树立信心。

兴趣是最好的老师，要尽量创造条件，让孩子参与各种其感兴趣的学习活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。我们可以带孩子到外面参加短暂到旅游，也可以加强跟孩子沟通，只要是能树立孩子自信，激发孩子兴趣都是应该的。

4、满足孩子的情感需求。

很多家长过于关注孩子的成绩了，而忽视了孩子的情感需求。当孩子的情感需求得不到满足，心情就会苦闷，就会无心学习，成绩就会拉下，最终变成厌学情绪。家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。

5、让孩子明确自身的学习目标。

如果家长一味地给孩子灌输“考上重点大学就能够出人头地”的思想与理念。这样就会使孩子形成一种对学习的消极心理。所以，作为家长在平时就要引导孩子正确认识学习对自己和对家庭的重要意义，给孩子树立起良好的榜样作用。同时要引导他们明确自身今后的发展方向。在确定了目标之后就要认真地去实现它，只有这样才能使孩子保持积极心态，从而减少了厌学现象。

孩子厌学心理的成因有哪些？

1、父母的期望值过高。期望过高，会使孩子心理压力大大增加，不自觉地把学习与痛苦体验联系起来，从而产生厌学心理。

2、孩子不会学习。这类孩子往往学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系起来进行学习；不能选择重要内容而抛开不重要的内容；无法将学到的知识正确、合理地表达出来。这样，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。

3、家长对孩子学习的目的定向有偏差，将学习知识的目的定在将来而不是今天。比如家长常对孩子说：“你不好好学习，将来就找不到工作。”这样，孩子就体验不到获取知识本身的快乐，而只注重别人对自己的评价。对知识本身不感兴趣，自然将学习看作是苦差。

父母怎样教育孩子为人处事呢？怎样担当成功父母角色，家长不仅仅要做孩子合格的引导者，还要教育好孩子，那么家长日常生活中应该如何教育孩子呢？

孩子如何教育最好方法？

1、树立榜样

榜样是以别人的好思想好行为来影响和教育子女的重要方式。如同学、邻居、教师、英雄模范人物、文艺作品中的正面人物、革命领袖的优秀品质，都是子女学习、模仿的对象。不管家长的言行是错误的还是正确的，对子女都有十分深刻的影响。因此，家长在日常生活中应时时刻刻、处处检点自己的言行。

2、环境熏陶

家长要有意识地创造良好的生活环境，使子女受到感染和熏陶。家庭是子女生活的主要场所，家长要组织好生活，处理好成员之间的关系，坚持正确的道德行为为准则，形成团结和睦的家庭气氛，建立井井有条的生活秩序，以陶冶子女的美好情操。

3、用积极鼓励的方法，使孩子建立良好的自我价值观

父母需要主动地将基本的价值观和行为方式教给孩子。以便于孩子在社会上成长。当然，在这方面，身教胜于言传，我们可以做孩子的好榜样。创建良好的家庭氛围是很重要的。因此，我们不可以让孩子去做我们不愿意的事，也不可以自己做一套，让孩子去做另一套。只有我们以身作则，注重孩子价值观与礼貌的培养，才能教育出品德高尚的下一代。

4、表扬奖励

恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的兴奋剂、润滑剂。家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。切记：赞美鼓励使孩子进步，批评抱怨使孩子落后。表扬奖励是对子女的思想行为给予肯定和好评。通过肯定和好评，以加强子女进取心和荣誉感，争取更大的进步。表扬奖励要实事求是，要及时，要说明原因，并且应以精神奖赏为主，物质奖赏为辅。

5、关心和爱抚孩子

多给他们一些微笑，多对他们的所作所为感兴趣。对他们的任何努力和成功都给予赞扬和鼓励，即使这种努力和成功是微不足道的。当他们学习或练习的时候，要允许他们犯错误，刚开始时也许做得并不好，但不要去指责他们，不要用成年人的标准去要求他们。

6、让孩子学会独立、自主

尊重他们的各种需要，尊重他们的兴趣和爱好，鼓励他们表达自己的思想和情感，遇事多跟他们商量，多听他们的意见，允许他们自己做选择和决定，容忍孩子有与父母不同的见解。放手让孩子接触社会生活，让他们在社会生活中经受磨练，增长才干，提高社会适应能力。

正确的姿态，不仅关系到孩子外在的形体美，使他对生活和学习充满自信与向往，而且会影响孩子身体的正常生长发育和均衡发展。家长们请注意自己的坐立行走，带领孩子走上健康美好的成长之路。

教育孩子的最好方法：

1、引导孩子做事有计划

中国有句俗话“凡事预则立、不预则废”，说的就是做事要有计划，能分清主和次。计划是对一个时期要做的事情，进行合理安排，对所做的事情，分清轻重缓急，做事讲求策略。我们做事有计划，才能够提高学习和生活的效率。

2、让孩子喜爱读书

多读课外书能提高孩子的作文能力。杜甫说：读书破万卷，下笔如有神。可以说，凡是作文写得好的同学，都是喜欢课外阅读的，因为TA可以从课外书中学到好词佳句，可以学到写作的方法，可以积累写作的素材。

3、培养孩子的特长

兴趣爱好可以开阔孩子的眼界，使他们胸襟豁达，朝气蓬勃，个性得到充分发展，精神境界高尚。当孩子有广泛的兴趣爱好的时候，就会觉得生活丰富多彩，心情愉快，从而促进他们健康成长；当孩子有持续稳定的兴趣爱好，并最终发展为自己特长的时候，就会获得成功的快乐，唤醒心中的自信与自尊，不断走向成功。

4、培养孩子诚信的美德

为人诚实会使孩子在今后的人际交往中受到别人的欢迎、尊重和信任。每个孩子在属于自己的圈子中总要和别人交往，在交往过程中，具有诚实的品质往往能使孩子结交更多的朋友，得到更多的帮助，受到更多的关怀，这对孩子的身心健康发展无疑有重要作用。

5、培养孩子爱劳动的好习惯

现在独生子女的大毛病就是“四体不勤”，在家里只管念书，其他的事都不管，不爱劳动，也不会劳动。其实，劳动能够提高孩子的技能，开阔孩子的视野，培养孩子勤俭节约的品质。孩子的许多生存技能都是在劳动中获得的，劳动给了孩子许多书本上学不到的东西，劳动能够让孩子感到充实、幸福，还能有效调节大脑。

6、培养孩子的感恩意识

感恩是一种美德，一种情感，一种生活态度和生活方式，它来自于对生活的爱与希望。让孩子学会感恩，就是让他们懂得尊重别人，对别人的给予心存感激。现在全家一切以孩子为中心，而孩子们从小到大都是扮演被爱的角色，久而久之，很多孩子认为从家长那里得到东西是理所当然的。

7、引导孩子正确交友

由于独立自主意识的增强，四年级的孩子喜欢和同龄伙伴在一起，受同龄伙伴的影响比较大。他们讲哥们义气，最害怕被同龄伙伴孤立或排斥。但由于孩子认知能力和是非观念不强，而活动能量又较大，容易出现一些冒险或越轨行为。

孩子将要投身的这个世界，它的美好无边无际，它的丑陋同样无穷无尽。当孩子和困难并肩，与恶意相逢时，当孩子感到愤怒、悲伤和孤单时候，该如何微笑面对这一切并最终抵达胜利的彼岸呢？从小就要训练好孩子的毅力，才是正解。

培养孩子毅力的最好方法：

1、培养孩子的主动性

在引导孩子读书成才的过程中，不能让孩子有被迫的感觉，要处处培养孩子的主动性。任何被迫的感觉都会使孩子产生逆反心理，造成一种可怕的恶性循环。孩子在逆反心理驱使下，非但没有恒心和毅力可言，就连眼前的积极性也会受到抑制。在商量任何事情时，特别是学习方面的事情，都要尽量引导孩子自己得出结论，然后让孩子自己主动去做。

2、和孩子一起面对挫折

孩子每经历一次挫折，都是培养意志力的很好机会，父母如何对待孩子遇到的问题和挫折，也会影响到孩子对待挫折的态度。父母不要指望孩子一下子就能学会正确面对挫折，或者干脆用负面语言训斥孩子。孩子接受失败需要一个过程，而父母就是TA坚强的后盾。

当孩子失意时，父母要鼓励孩子，正视现实，学会用乐观的态度对待损失和过错，才能让孩子的意志和毅力更加的坚强。

3、从自信增毅力　　

由于自信仍是毅力的“精神基础”，自卑者往往难有毅力。因此，父母应从增强孩子的自信心，消除自卑感，来培养孩子的毅力。　　

4、一心一意去做　　

孩子的兴趣广泛，也容易转移，如今天喜学跳舞、绘画，明天又爱学钢琴、学电脑，到头来什么都没有学好。心理学家指出，“三天打鱼、两天晒网”式的学习对培养孩子的毅力往往起负面作用。因此，父母要注意培养和鼓励孩子一心一意做好某件事。　　

5、加强体育锻炼　　

在平时，父母应多让孩子参加适宜他们的体育锻炼，不仅可以增强体质，还能增加孩子的心理承受能力，这也有利于培养孩子的毅力。

孩子缺乏毅力的表现：

1、性格变得越来越暴躁

因为一般办事三心二意的孩子们，经常会习惯性的想要迅速的达到自己的做一件事情的目的，当这个时候孩子发现自己没有办法及时的达到自己的目的的时候，时常会变得十分的急躁，也不能继续集中注意力完成这件事了，久而久之在这种心理的影响下，孩子急躁已经成习惯了，孩子的性格就会逐渐变得暴躁。

2、容易选择放弃

因为此类型的孩子时常的缺乏忍耐力和意志力，等到孩子面对困难的时候，当发现自己的目的没有达成的时候，而且在他们发现自己的还要花费较大的精力和时间的时候要解决自己面临的问题的时候。这时候，孩子是不愿意相对的付出的自己的精力，长时间下来这些做事三心二意的孩子，只要面对一点困难的时候，他们就会相对习惯的选择放弃，因此他们就没有办法培养出解决困难的习惯，这个时候，也就证明孩子当真的遇到困难的时候没有办法独立的解决问题。

3、喜欢拖延

长期坚持下来，对于这一类孩子几乎是没有可能的。因为他们极度的缺乏纳耐心和意志力，同时他们也不愿意为一件事情做长期的准备或者是长时间的努力，他们时常想做的事情就是短时间内看到一件事情的成效和结果，当这个时候他们没有办法短时间内达到自己的目的的时候，就是他们对一件事失去兴趣的时候，所以他们习惯性的选择拖延一件事情的期限，而当拖延养成习惯的时候，孩子做什么事情都要习惯性的拖延。