14岁男孩沉迷手机怎么办

十四岁的男孩子沉迷手机，家长要做好引导工作。首先，父母要给孩子讲清楚手机的利害关系，从思想上让孩子高度重视，手机可以玩，但是要有节制，每周留点时间让他玩一会。其次，父母可以让孩子多参加一些体育锻炼，强身健体，转移孩子注意力。

14岁男孩子沉迷手机怎么办？

1、让孩子了解危害

在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

2、培训兴趣爱好，转移孩子注意力

由于孩子的兴趣爱好少，孩子感觉到无所事事。于是就把空余时间用来玩手机，在手机的虚拟世界里，孩子会寻找新的刺激，一旦上瘾，往往不能自拔。根据孩子的兴趣爱好，父母可以陪孩子。一起做孩子感兴趣的事，比如孩子喜欢运动，父母可以陪孩子一起打篮球、乒乓球和孩子感兴趣的体育项目。也可以陪孩子一起出去游山玩水，放飞心情，洗涤心灵，让孩子感受到运动的乐趣，慢慢的转移孩子的注意力。

3、鼓励孩子外出与同学、朋友交往

与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。

4、让孩子适度使用手机

在这个手机高度普及的时代，完全禁止孩子使用手机也不现实。家长可以在周末某一个时间段让孩子正大光明地玩一会儿手机，同时引导孩子辨别网上内容的优劣和真伪，避免孩子因网络不良内容而受害或者上当。

5、正确引导才能发挥手机的能效

手机并不是洪水猛兽，让孩子完全杜绝使用手机，是不现实的。首先，家长要给孩子做表率，在孩子面前避免长时间使用手机娱乐。其次，在孩子用手机前，家长应该提出明确要求，约定使用频率、时间以及具体的使用范畴。再次，家长要给孩子讲明，如果手机使用不当会带来哪些危害。最后，建议家长可以在尊重孩子的前提下，了解孩子使用手机的具体内容、用什么软件、和谁聊天等。

14岁男孩子沉迷手机的危害：

1、睡眠不足，学习专注力降低

手机作为高新技术产品，给孩子们带来了一个前所未有的掌上世界，也大量消耗孩子的正常睡眠时间，让孩子们熬夜、通宵，只为打怪升级，赚积分等，严重影响上课时的专注度。

2、乱交朋友，情感纠纷不断

通过手机聊天交友、早恋甚至结交社会闲散人员。为了减少老师的监控，同学的猜疑，与异性同学交往，都是通过手机。学生配备手机后，交际范围迅速扩大。有些学生不仅在校内交往频繁，而且与社会上很多人也有关联。有时校外的朋友一声呼唤，学生便谎称有病请假。有的学生之间交往不规范、不注意，往往引起一些是非。特别是男生敢为红颜而冲冠一怒，一呼百应，大打出手，不计后果，什么事都做得出来，制造事端。

3、影响身体健康

当孩子们把大量的精力用来玩手机，玩游戏时，这样天长日久，自然对身体健康带来诸多不利，如视力下降、体能下降、饮食无规 律导致的消化系统疾病等。

4、手机消费，加重家庭负担

14岁的孩子已经上初中，拥有智能手机十分普遍，玩手机达到了疯狂的地步，在父母不知情的情况下，绑定父母的银行卡，玩网游充值（现在都有小额免密码支付），个别学生几个月时间就能充值四五千元。家庭条件差一些的，也节衣缩食存钱充值玩网游。

在这个智能化的时代，手机的功能已强大到足以让“全民低头”。由于缺乏判断力和自制力，越来越多的孩子沉迷于手机游戏而无法自拔，很多家长为此感到忧心又不知道如何去解决。

14岁男孩沉迷手机怎么办？

1、转移孩子注意力

很多时候孩子之所以沉迷于玩手机游戏，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机游戏的时间。

2、不以成绩论英雄，多发现孩子的优点

很多家长只在乎孩子的学习成绩，让孩子压力很大，若是学习本身困难，压力无处释放的时候只能通过在游戏里找到成就。所以家长要改变自己的育儿观念，多多发现孩子的其他优点，让孩子找到自信，不要把成就感全部寄托在游戏上。

3、正确引导才能发挥手机的能效

手机并不是洪水猛兽，让孩子完全杜绝使用手机，是不现实的。首先，家长要给孩子做表率，在孩子面前避免长时间使用手机娱乐。其次，在孩子用手机前，家长应该提出明确要求，约定使用频率、时间以及具体的使用范畴。再次，家长要给孩子讲明，如果手机使用不当会带来哪些危害。最后，建议家长可以在尊重孩子的前提下，了解孩子使用手机的具体内容、用什么软件、和谁聊天等。

4、帮助孩子制定作息时间和学习计划

作息时间和学习计划一旦制定，家长就必须抽出时间监督孩子认真执行和落实，在帮助孩子完成回家后作息时间和学习计划的过程中，家长必须要多表扬鼓励，少批评指责。放学以后周末和节假日，家长必须要抽出来时间带领孩子多进行户外活动，远离手机。

5、给予孩子更多的关心

叛逆期的孩子，需要父母的关爱，而不需要批评和指责。当孩子在玩手机时，有的父母看着心里就着急，于是对孩子进行谩骂和指责，有的家长。越骂越生气，甚至会将孩子的手机砸掉。这不是解决问题的办法，这样会让孩子产生抗拒心理，偏偏与父母对着干。父母可以从孩子的身心健康方面给予关怀，比如长期使用手机会让眼睛变得更近视，会形成青光眼等，然后讲一些长期使用手机对身体的危害，让孩子感觉到父母真心爱着自己。慢慢地孩子就会变得很听话，要让孩子放下手机，也是一件很容易的事。

14岁男孩沉迷手机的危害：

1、睡眠不足，学习专注力降低

手机作为高新技术产品，给孩子们带来了一个前所未有的掌上世界，也大量消耗孩子的正常睡眠时间，让孩子们熬夜、通宵，只为打怪升级，赚积分等，严重影响上课时的专注度。

2、导致视力下降

孩子们经常玩手机对他们的视力尤为重要。数据显示，孩子们连续玩手机20分钟，平均每分钟闪烁7.67次，平均视力降至4.38度，接近近视度数。此外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值为15-45秒，如果小于10秒，则病情恶化。

3、影响智力

手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的`辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。

青少年孩子沉迷网络游戏，是一件复杂的事情，它不是单方面原因造成的，是复合作用引起的结果。学校环境、家庭关系、教育、心理发展等多种因素，都有可能造成孩子沉迷游戏的过程。

14岁男孩沉迷手机游戏怎么办？

1、学会有效沟通，不要和孩子讲所谓的大道理，也不要说教沉迷游戏有什么害处，这些他们都懂，也都不爱听，找些他感兴趣的话题聊，比如他的特长、成果、喜好、向往等。只要聊到孩子感兴趣的话题，才能促进顺利的沟通，有效的沟通，增进情感。

2、开始制定作战计划，在家长与孩子充分沟通了解孩子沉迷手机的原因后，开始制定短期计划，暂定为期一周的计划作试验。制定计划时，家长要和孩子们一起协商，让孩子全程参与进来，比如这周有多少课余时间可以玩手机。何时起床，何时做作业，何时玩游戏，何时睡觉，明确设定作息时间表。不要家长说了算，要征求孩子的意见，最好由孩子自己写下来并执行。

3、预防中学生沉迷手机和游戏的最佳方式，就是从小让孩子学会遵守家规。孩子爱玩手机玩游戏也并非堕落行为，这是现代青少年主要的兴趣爱好之一。当孩子接触手机时，要规定玩手机的时间。如果孩子能遵守规定，就要给予奖励，以强化他们的良好行为。奖励不一定是物质的，各种类型都可以，关键是这个奖励对孩子有激励作用。

4、家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。比如当孩子做完作业后，可以在网络上和一些小朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频。当然还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。

14岁男孩沉迷手机游戏的危害：

1、青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。

2、长时间上网会使青少年迷恋于虚拟世界，导致自我封闭，与现实产生隔阂，不愿与人入行面对面交往，久而久之，必然会影响青少年正常的认知、情感和心理定位，甚至可能导致人格异化，不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。

3、学业伤害，网上时间过长，侵占学习时间，导致学习兴趣减弱，经常不交作业，缺课，成绩下降，甚至辍学;从长远来看，这会影响智力。

4、注意力难以集中，常常有家长说孩子成绩不好，上课经常开小差，坐不住，其实这些都和注意力有关系。手机里某个音效或者是在孩子面前一闪而过的画面都会分散孩子的注意力，或许孩子正在思考。这个时候极易破坏孩子的专注力，长此以往，孩子的注意力难以集中，做事情就会变得没有耐心。

现在的小孩几乎人手一部手机，家长不可能完全杜绝孩子对网络的接触，与其唠叨孩子少玩手机，不如让孩子自己学会控制。14岁的男孩又正处青春期，容易对父母产生叛逆心理，家长在教育孩子时，更不能使用“硬碰硬”的手段。

14岁男孩沉迷于手机怎么戒掉？

1、转移孩子注意力。

很多时候孩子之所以沉迷于玩手机游戏，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机游戏的时间。

2、让孩子了解危害。

在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。

3、父母需以身作则。

父母是孩子最好的老师，如果孩子经常沉溺玩手机游戏，有可能是跟着父母学会的。因此父母，自身一定要进行检讨，少拿着手机玩游戏，这样才可以为孩子树立一个好榜样。

14岁男孩沉迷于手机的原因：

1、孩子获得快乐的渠道少。

孩子户外活动少，放学后多数时间宅在家里，玩手机成为打发时间的一个重要方式。现在城市里交通拥挤，车流量大，孩子单独外出很不安全。加上现在城市里邻里之间大多不熟悉不交往，放学后同龄的孩子一起玩耍的机会也少，所以孩子在家完成作业后无事可做，很容易靠玩手机打发时间。

2、缺少陪伴。

我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

3、父母没有以身作则。

孩子虽然年纪小，不过学习的能力很强，如果父母一直在孩子面前玩手机的话，孩子也会学着父母的样子，在今后的生活中也只会依靠手机。

14岁男孩沉迷于手机的危害：

1、影响生长发育。

孩子长时间低头玩手机，容易导致脊椎变形或脊椎反弓，也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况，影响其生长发育。另外，沉迷于玩手机的孩子，往往对运动锻炼保持消极态度，长时间下去可降低运动能力，影响生长发育。

2、注意力不集中。

手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。

3、表达能力下降。

随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。

现代科技的发展使手机成为了人们生活中不可或缺的一部分，而年轻人尤其是初中生更是离不开手机。家长要从正面去引导教育孩子正确运用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

14岁的孩子沉迷手机怎么办？

1、约法三章

一开始执行这个约法三章的时候，肯定会有很多的一些地方需要修改，家长需要和小孩好好沟通，尽量采纳他们的意见，有时候父母和14岁孩子的想法很不一样，父母要站在小孩的角度去思考，毕竟这个约法三章这个是为了孩子的行为规范，如果不能贴合他们的意见，那么也起不到相应的作用。

2、培养孩子的自律意识

家长要引导孩子培养自律意识，让他们认识到过度依赖手机对身心健康的危害。可以教育孩子合理安排时间，自觉控制手机使用。此外，家长还可以鼓励孩子设定目标，努力实现目标，从而提高自律能力。

3、建立家庭规矩和氛围

不仅是孩子，父母本身也应该逐渐克制自己的手机使用，走出手机的阴影，营造家庭和谐的氛围、增强家庭凝聚力。父母应该作出表率，建立合理的家庭规矩和氛围，共同维护家庭和谐和孩子健康成长。

4、以身作则不当“低头族”

家长的言行就是孩子言行的一面镜子，很多孩子的会从生活的方方面面去模仿父母。若是父母在家就只抱个手机傻笑，那孩子当然会觉得手机好玩，手机能使人发笑，从而助涨了孩子玩手机的焰气。这要求我们做父母的，要以身作则，在家尽量少玩手机，多和孩子沟通交流，多陪伴孩子成长。

14岁的孩子沉迷手机的原因：

1、缺乏家庭陪伴和关爱

在现代社会，父母忙于工作，往往没有足够的时间陪伴孩子。孩子们在成长过程中需要得到家庭的关爱和陪伴，而过度依赖手机则成为了他们寻求安慰和满足的一种方式。因此，家长们应该尽量抽出时间陪伴孩子，关心他们的生活和学习，让他们感受到家庭的温暖。

2、逃避现实问题

有些孩子可能会因为学习压力、人际关系等问题而感到焦虑和困扰。他们可能会通过沉迷手机来逃避现实问题，寻求心理慰藉。这时，家长们要关注孩子的心理健康，及时发现和解决问题，帮助他们建立自信和抗压能力。

14岁的孩子沉迷手机的危害：

1、身体健康造成负面影响

对他们的身体健康造成负面影响。长时间盯着手机屏幕或坐在一个姿势不动的位置，青少年容易出现眼睛疲劳、颈椎病、肌肉紧张等问题。此外，缺乏运动和户外活动也增加了患肥胖症和其他与久坐有关的疾病的风险。

2、把现实当虚拟走上犯罪

互联网上诸如“吃鸡游戏”、“王者荣耀”等暴力游戏，不但让青少年在期中得到示范和学习，更提供了模拟杀人、抢劫、强奸等机会。长此以往，青少年会产生认知偏差，并模糊现实世界与虚拟世界的界限，使其误认为网络上的行为在现实生活中也是可行的。

如何解决孩子沉迷手机的问题现在已经成为很多家庭的当务之急。手机对孩子的魔力太大了，很多青春期的孩子沉迷于手机，这对他们的学习和身心健康都有很大的危害，很多家长为此感到担心又不知道如何去解决。其实只有方法的，请看以下的内容。

14岁女孩沉迷手机怎么办？

1、了解孩子沉迷手机的动机

父母和孩子之间有年龄差距，有代沟很正常。家长要用适当及时的方法拉近与孩子的距离，了解孩子沉迷手机的具体原因，是在发泄情绪，还是在虚拟世界与朋友玩乐。只有了解清楚了，他们才能对症下药。

2、规定时间

父母可以和孩子协商并制定一个总体计划，以逐步减少花在互联网上的时间，并达到偶尔玩网络游戏的目的，但不允许殴打或责骂，而是将减少孩子喜欢的食物，娱乐，看电视或其他活动。这样，两个月下来会有明显改善。

3、转移注意力

青少年需要充实的精神生活和娱乐，因此，如果减少他们上网，他们必须找到其他爱好来代替他们。家长们可以培养孩子的其他兴趣特长，或者是带孩子一起外出活动，例如游泳，打球，带孩子爬山，旅行等。

4、家长要合理引导

家长要合理地引导孩子使用手机。电脑、手机、互联网等等，不可否认，这些工具给人们的生活带来了便利，将来的生活可能越来越会借助于这些工具。但还是要应该辩证地客观地来看待这些越来越成为生活不可或缺工具的物品。

5、分散孩子的注意力

可以试着分散孩子的注意力，比如给孩子有趣的图书，带孩子一起读故事，带孩子到户外去玩，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

6、多和孩子一起读读书

家长应该抽出更多的时间来陪伴孩子，要给孩子营造良好的成长范围，有一部分家长会抱怨孩子不喜欢看书学习，作为家长一定要先反思自己，应该是没给孩子营造良好的读书学习氛围。

14岁女孩沉迷手机的危害：

1、使颈椎受损

长期使用手机，“低头一族”会使得颈椎受损，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。

2、影响视力

现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

14岁女孩沉迷手机的原因：

1、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

2、心理需求没得到满足

孩子沉迷于手机，跟其他严重的心理行为一样，从根本上讲，都是深层次的心理需求没有得到满足，尤其是在家庭中没有获得相应的心理营养。

14岁的男孩沉迷游戏是一件比较普遍的现象。对于这个问题，我们不能简单地责备孩子，而是需要从多个方面入手，采取多种措施来帮助他们摆脱游戏的困扰。只有这样，才能让孩子们健康成长，并为未来的生活打下坚实的基础。

14岁男孩子叛逆沉迷游戏怎么办？

1、强硬没有好结果

切记，硬性没收手机起不到任何效果，因为孩子不仅会记恨你，还会想方设法夺回手机，跟家长吵架，或者偷取钱财，或者寻找其他更刺激的玩法。最后不止是家长和孩子的关系会恶化，孩子与同学间的关系也会受到影响，因为孩子从家长这里得到的负面情绪没有在家庭内发泄的话，很可能会发泄到班级上去。这种行为在心理学中都是成立的。或者孩子会在有一天爆发，去批判你的种种“恶行”，而家长可能只有在那个时候才意识到原来自己以前一直误解了孩子。所以，不要以为没收手机就能解决问题。

2、多跟孩子沟通

很多家长容易投入到家长的角色，要求孩子这样那样，跟孩子总是教育者和被教育者的身份，所以，孩子很难跟父母沟通；因此，家长要学会放低姿态，跟孩子成为朋友多沟通，站在他们的角度去思考问题，这样他们才会愿意跟你交流，从而走进孩子的内心。

3、发掘孩子的优势和长处

很多孩子沉迷网络游戏，都是为了逃避现实中的一些问题，可能是家庭矛盾，可能是学习成绩差、人际关系差等等。父母要反思自己是不是给孩子压力太大，多关心孩子的心理需求。父母要尊重孩子的个性发展，发掘孩子的优势和长处。

4、以身作则

榜样的力量是无穷的，孩子会看样学样。如果家长整天在电脑、手机、电视前度过，你也很难要求孩子放弃这些东西。我们可以通过召开家庭会议，讨论如何用全家人的娱乐时间替代电子游戏，让更有趣的事情影响孩子。

14岁男孩子叛逆沉迷游戏的原因：

1、家长只顾成绩

现在的父母，习惯性为孩子铺好路，选什么样的专业，考什么样的学校，找什么样的女朋友，青少年在这种教育环境下，极易产生叛逆心理，父母不管三七二十一，只会对孩子说：“你现在只管学习，除了学习其他都不要管。”没社交，没爱好，学习压力又大，成年人在这种环境下，都会选择沉迷游戏。

2、青少年的心理需要

青少年有满意好奇心的需要。青少年对于新兴事物充满了好奇心，总是希望可以测验新鲜事物，总是试图弄清楚这到底是怎么回事。正是由于这种好奇心，青少年会有对学业的不懈寻求，也正是由于这种好奇心，青少年开始了对新鲜事物的测验。

14岁男孩子叛逆沉迷游戏的影响：

1、浪费金钱

目前市面上绝大部分手游都可以免费玩，但是在玩的过程中可以通过花钱来加强自己的能力，于是出现了许多学生挥霍钱财，甚至是背着父母浪费父母钱财的恶劣情况。在一项调查中，竟然发现一个中学班级里过半的学生都在游戏里花过钱，少则100、200，多则几千。而且在游戏里花多少钱竟然成为许多小学生，中学生攀比的话题。

2、伤害身体

沉迷网络游戏，通宵达旦地玩，能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大！尤其对脑部的伤害很大，上网打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降。

3、影响青少年的心理健康

心理学专家指出，沉迷于网络游戏的青少年由于长期缺乏社会沟通和人际交流，往往会把虚拟的网络世界当成现实生活，其思想和情感都会与现实生活脱节，在心理 上则表现出自我封闭、自以为是等抑郁性神经症。