怎样和孩子进行有效的沟通交流

时代在变，社会在变，特别是现在这个物欲横流、社会飞速发展的社会，孩子所接触的世界也发生了千变万化。作为家长，如果还用之前的教育方式，肯定会感觉吃力。“严师出高徒，棍棒底下出孝子”的时代也已经过去，作为新时代的父母，平时你和孩子相处的时候，一定要像朋友一样，小男孩要像哥们一样，小女孩你要和他像闺蜜，无论做什么事情，都要先听听孩子的想法，不要强硬的去逼孩子做任何事情。

怎样和孩子进行有效的沟通交流？

1、学会倾听，是沟通的第一步。

假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。父母不妨先坐好，安静地看着孩子，全神贯注地倾听，停下手边的工作，这等于告诉孩子：你是被我们在意的，我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题。真诚地作出反应，表达父母的真实感受。

2、通过沟通，释放孩子的内心压力。

孩子在学校可能会面临学习的压力，可能对老师会有看法，可能和同学闹了矛盾……这些负面情绪压在心里，说不定哪天就爆发了。父母是孩子最亲密的外援，应该成为孩子释放压力的安全地。

3、主动和孩子分享。

有时，在合适的场合、合适的时间，家长可以主动和孩子分享自己的想法，、心情，以及对事物的看法，但是家长也不需要把自己全部的担心告诉孩子，这样只会让孩子产生负担感，甚至会让孩子产生逆反心理，让这场沟通起到相反的作用。

4、注意音调和肢体语言。

根据研究发现，当您和别人沟通时，对他所产生的影响，在措辞方面占7%，音调方面占38%，肢体语言方面占55%，也就是说，如果您和孩子说一件事，说话的音调和肢体语言影响沟通效果很大，所以，有时候对孩子一个真心的微笑，摸摸头，拍拍肩，甚至一个热情的拥抱，早已胜过千言万语。

5、强调贡献与能力。

父母应该提供孩子服务的机会，使其有价值感。要让孩子在家庭中，体验到民主的家庭气氛。家长应该尝试用开明的态度去倾听孩子的意见，这就是我们常说的家庭会议。有时，孩子的意见并不一定可行，但通过参与和实践的过程，有助孩子加强解决问题的能力，并可以从错误中学习，最终明白成功是通过不断的尝试和思考才达到的。让孩子当家作主，也还可以提升他们的自我认同感。

6、共同寻找解决问题的途径。

当孩子遇到问题时是需要父母帮助的，父母给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，讨论过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。

和孩子沟通，家长需要避免的错误方式：

1、教导、讲理、推理、摆事实。

这类说话方式会让孩子感觉父母在贬低自己，因此，孩子会感到失望、反感、愤怒，导致孩子开始反抗父母、不听父母的话，并且觉得自己是不好的、错误的，从此失去自信。

2、说教、规劝、教训。

这类说话方式会让孩子感觉父母不相信自己有能力评判别人的计划或价值观是否正确，因此，孩子容易感觉内疚、反感、愤怒，导致孩子产生罪恶感，养成自我防卫的态度，疏远及反抗父母。

3、经常把孩子和别人比较。

有很多父母总是喜欢把孩子跟别人比较。以为这样教导，就能激发孩子奋发上进，争取到别人能拥有的东西，甚至要求自己的孩子要比别人更优秀。殊不知，这种对比给孩子所带来的伤害和挫败感，会更加刺痛孩子的内心。

家长和孩子沟通的话术：

1、倾听和理解：当孩子与你交谈时，要专注地倾听。你可以问孩子关于对话主题的一些问题以更好地理解他们的看法和想法。

2、以肯定的方式表达：当孩子提出疑问或想法时，要以积极的方式表达，例如：“好主意”或“你很有创意啊”。

3、使用简单的语言：确保你的用语简单易懂。避免使用难以理解或太过于复杂的词汇或术语。

4、提出问题：向孩子发问，以协助他们思考。例如，你可以问孩子“你认为什么是最公平的结果？”或“你认为什么会发生这种情况？”

5、避免批评：对孩子的观点或想法的评价，可加以改进而不是批评。尊重并了解孩子的独立思考过程。

6、分享经历：家长可以适当提及自己的成长经历，让孩子产生“感同身受”的感觉，增进彼此的理解。

7、合适的场合和时间：选择合适的场合和时间与孩子交流，例如睡前、休闲时光等，让孩子在轻松的氛围中与家长交流。

8、创造和谐的沟通氛围：保持家庭氛围和谐，让孩子在愉快的环境中与家长沟通。

在家庭教育中，良好的沟通是关键。至于沟通技巧，有三点家长要牢记：“俯下身子、认真倾听、积极回应”。跟孩子沟通要有耐心，学会倾听，站在孩子的角度考虑问题。不要吼叫，在语气上要平和，不要急躁，语速不要太快。多听孩子讲。如果孩子有顾虑，要慢慢引导他（她）说出自己的想法。

怎么和孩子进行有效的沟通？

第一、俯下身子。

和孩子沟通，不能给孩子居高临下的感觉，特别年龄越小的孩子，家长就越要俯下身子或蹲下和他们说话，视线要和他们保持在一个水平线上，不让孩子仰头和你说话，让他们感受到平等的沟通交流方式。

第二、认真倾听。

不论孩子说的是否清楚或是否对错，做为家长都要认真地倾听，不要心不在焉，认真倾听也是对孩子的一种尊重，家长能够认真倾听，孩子也会感兴趣地继续表达，在这种和谐、温馨的沟通中，孩子的口语表达能力会得到很好地发展。

第三、积极回应。

家长不但要做孩子心灵和行为的倾听者，更要做他们的支持者和引导者，与孩子沟通，要积极回应，正确引导，耐心交流，让孩子们能感受到家长的关心和重视，不要孩子说了十句话，家长却一句也不回应。

至于沟通小技巧，以下几点需要父母注意：

1、不要问孩子具有暗示性的问题

2、当孩子说出自己的意愿时，不要一味的打压批评

3、孩子有错，应耐心的和他说清楚，而不是用暴力打骂来解决问题

4、尊重孩子的选择，改掉好为人师的自以为是的性格，虚心求教。

4、相互理解。多了解不同时期孩子的心理，做到心中有数，沟通要有艺术，交流要有深浅，只有这样，孩子才会真正地把家长当成自己的朋友，无话不说。

家长与孩子沟通的误区：

一：说教多，倾听少

许多家长和孩子交谈时，只顾自己“畅所欲言”，这其实是在堵塞孩子的耳朵或让他们闭嘴，发展下去就演变成为最常见的错误——说教。时间一长，孩子渴望交流的愿望便会被压抑住。

二：漠视孩子的自尊

家长在某些问题和决定上有自己的原则，并坚持自己的意见是对的，但这并非意味着要忽视孩子的意见。无论孩子的意见如何，让他发表出来起码有两大好处：一是孩子至少被征求过意见，他会更易于接受最后的决定；二是这会使孩子的自尊心得到满足。许多家长在“关键”问题上总喜欢“封杀”孩子的意见，这就抑制了孩子与父母进行交流的欲望。

三：不懂把握时机

许多家长不懂得把握和孩子交谈的时机，例如，当孩子专注地做一件事的时候，家长就插进去打开话匣子，或者孩子刚受了批评，心情还未平静，家长就想“趁热打铁”去与孩子沟通等，这样的结果，只会导致孩子的抗拒和不满。

四：喜欢使用强硬的措辞

许多家长总是难以忘记自己“教育者”的角色，以至于和孩子沟通时总是难以保持平静，“你要”“你应该”“你不能”等词语常常挂在嘴边，结果是家长谈得越多，就越可能说一些不该说的话，这样，孩子就渐渐失去了与家长交流的愿望。

五：不给孩子解释的机会

许多家长往往不明白“孩子的观点往往与大人是不同的”这个道理，所以和孩子交谈时缺乏足够的耐心，他们往往在未听完孩子的话就发火，或者把孩子对某事的态度或看法说成是小题大做，这样，得不到理解的孩子就很难对父母的苦心加以理解。

正确的亲子沟通方式分享：

1、尊重孩子 

人与人交流最起码的是互相尊重，尤其是青春期的孩子更需要尊重。他们此时的心里会藏着许多的小秘密，对于他们的私人物品不要去乱翻，不要试图偷窥他们的秘密，尊重他向你藏着有小秘密这件事。

2、父母不要急躁，不要横加指责 

当孩子做出父母不认可的举动的时候，父母要先静下心来，听听孩子做这些事的原因，再慢慢和孩子分析当中的道理。在不了解原因前就横加指责，这样简单、粗暴地处理，会使孩子产生抵触情绪，一方面心里委屈，一方面觉得和父母无法沟通，以后再也不愿和父母对说话了。

3、换位思考 

家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有自己的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。

4、用游戏或家庭活动拉近距离 

与孩子一起做游戏或者趣味活动，能够自然地营造出一种轻松欢乐、自由自在的家庭氛围，是亲子之间达成良好沟通的桥梁。孩子都是喜欢游戏的，他们能够从游戏中找到快乐，也能从游戏中成长。家长则可以在与孩子一起游戏的时候重回孩提时代，找回童心的同时，体会孩子的内心世界。与孩子一起游戏还可以让父母在孩子心中不再显得过于严肃，进而能够自然亲近地相处。

5、认同孩子的委屈

6、满足孩子的平等需求

7、尽量用简单词汇来提醒

父母过度唠叨孩子只会带来反效果，只需要以简单的提醒来唤起记忆；例如：“这东西应该要放哪？”、“说好不买的？”

8、给孩子一个自主的选择

给孩子自主的选择，大人及小孩都需要被尊重，让孩子参与决定，并带来承诺。例如：孩子出门喜欢买东西，家长可以事前约定不买或只能买一样，取得孩子认同，孩子会遵守自己的承诺。

随着长大，孩子逐渐有了自己的想法，这不是某一天的变化，而是贯穿于成长中的每一天，每一个阶段，我们都要对孩子当下心理有所了解，只有多跟孩子沟通，我们才能走进孩子的内心，跟孩子建立起良好的亲子关系。

如何和孩子进行有效沟通？

1、调整亲子关系。

关系是解决一切问题的前提，只有当你和孩子有一个良性的关系时，你们的沟通才有效，否则无异于对牛弹琴，不仅会招孩子厌烦，自己也会因为沟通不畅而加倍受伤。

2、学会倾听，且允许孩子发脾气。

学会倾听，是沟通的第一步。假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。

父母不妨先坐好，安静地看着孩子，全神贯注地倾听，停下手边的工作，这等于告诉孩子：你是被我们在意的，我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题。真诚地作出反应，表达父母的真实感受。

3、尊重孩子。

当孩子跟你说话时，放下自己手中的事，认真听孩子说。如果手头的事实在停不了，就跟孩子说一下，请他稍等一会，然后再认真听他说。

4、共同寻找解决问题的途径。

当孩子遇到问题时是需要父母帮助的，父母给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，讨论过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。

5、主动和孩子分享。

有时，在合适的场合、合适的时间，家长可以主动和孩子分享自己的想法、心情，以及对事物的看法，但是家长也不需要把自己全部的担心告诉孩子，这样只会让孩子产生负担感，甚至会让孩子产生逆反心理，让这场沟通起到相反的作用。

6、避免对孩子的否定。

可以多给孩子一些选择，而不是告诉他不要怎么样，你可以告诉他应该要怎么样。一般人都不喜欢被否定，对孩子要多些肯定。

7、换位思考。

孩子要的其实就是父母的关注，希望父母明白自己的感受，然后耐心地接纳，所以父母应该多换位思考，站在孩子的角度去考虑、看待事情，更有利于你和孩子的相处。

亲子之间的沟通问题永远存在，难以解决。很多时候，家长和孩子都处于一种敌对状态，家长说什么孩子都不听，孩子说什么家长也没时间听，最后的结果就是家长和孩子之间零交流。这样的结果就是亲子关系越来越差，矛盾也会越来越多。

如何更有效的和孩子进行沟通？

1、尊重孩子。

当孩子跟你说话时，放下自己手中的事，认真听孩子说。如果手头的事实在停不了，就跟孩子说一下，请他稍等一会，然后再认真听他说。

2、身体语言的重要。　　

目光的接触、轻轻地用手拍一下孩子的肩膀，将上身略为前倾地听孩子讲话等，这些小动作，皆能鼓励孩子表达自己的意愿。

当然，一定不要太心急，指望一坐下来，孩子就会滔滔不绝地开讲，但是你可利用一些自然的身体语言，让孩子知道，你已经准备好要和他“聊”了。

3、无条件地接纳孩子。

孩子的观点不一定都是正确的，家长要无条件接纳孩子。我不一定要同意孩子的观念，但要给孩子说话，表达他自己的权利。因为生而平等，你们都是独立的生命个体。

4、了解孩子的想法。　　

大部分的时间，孩子只是想从他信任的成人中，确定自己的想法与做法。或者是只想得到一定的认可，或者是想确认自己的想法是对的还是错的。

所以，家长们完全可在了解情况后，做个回答或支持。千万不要自主引领孩子的思想。

5、主动分享自己的感受。　　

做父母的，不需要把心中的担心，全部的向孩子去表明，这样只会增加孩子担忧的心理负担，而且容易让孩子产生逆反的心理。

但有时，在适合的时间和场合，不妨主动地与孩子分享一下自己的心情、感受，及对事情的看法，孩子当然也就比较容易向你诉说他的心情、感受与看法了。

6、会换位思考。

要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，让彼此之间更贴近。

7、父母认真倾听孩子的心声。

倾听是对孩子最基本的尊敬。孩子在说话时，无论表达的是否清晰、完整、我们都要有耐心地听完，等孩子表达完了再阐述自己的观点。

这样孩子才能敢说，喜欢说，愿意与父母分享自己的想法。用心去倾听孩子的声音，用爱滋养孩子的心灵。

孩子到了青春期，也就到了我们常说的叛逆期，怎么和孩子进行沟通，这里面学问极大。不懂怎么教育的家长，遇到孩子不听话，就是打和骂，这是极不正确的。那么，家长们该怎么跟正处于青春期的孩子有效沟通呢？

怎样和青春期女孩子进行有效沟通？

1、停止唠叨

心里专家认为：唠叨就是永远一个标准，一种强调。在孩子身上翻来覆去的重复那几句话，背都背了出来，而父母并不觉的唠叨，还认为是在教育孩子。

2、相互理解

父母总是觉得孩子不听话，不能了解做父母的辛苦，同样的，孩子也渴望父母的理解，理智的父母总是和孩子换位思考，站在孩子的立场上，了解她们的所需，将心比心。懂事的孩子也会体谅父母，理解父母。

3、重新认识孩子，了解她的世界

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解她的生活状态。

4、与孩子商量解决矛盾的办法

若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识，可试着与孩子商量对策。如，孩子要和同学去较远的地方，家长极易反射性回绝。

若将自己所担心的安全、健康等问题提出，让孩子自己考虑让家长放心的对策，久而久之，她也会懂得为自己考虑。

5、改变原有沟通方式

跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。

若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

6、善于倾听

要用心倾听女儿的心声，要做一个有耐心的妈妈，要做到不管孩子说的是对还是错，或者做的是对还是做，先不要给予争辩和否定，要引导其分析利弊，并鼓励其作出正确的选择。

青春期女孩子不沟通的原因：

一、寻求独立

青春期的孩子，觉得自己有能力做出正确的选择，不需要父母的指手画脚，由此对于父母的长篇大论式的说教与唠叨就会产生排斥，一旦父母尝试沟通，便会拒绝，不想听太多。

二、道理式输出

父母对待孩子的一个问题点在于，总是把孩子当做孩子，以过来人的姿态，居高临，长篇大论的道理向孩子输出，没有人喜欢被说教。

青春期的孩子正处在一个人生的岔路口上，他们的生理和心理正在发生着巨大的变化，他们的情绪、行为都有非常大的变化，稍有不注意便会激起他们的逆反，这时，家长们需要更加注重孩子的教育问题。

怎样和青春期男孩子进行有效沟通？

1、给青春期男孩自由

进入青春期的男孩是非常渴望自由的，父母可以在条件允许的情况下，让孩子学会自己支配时间，任何孩子，在成长阶段，都需要自由的空间和时间，父母要学会尊重以及保护孩子的自由。

2、理解青春期男孩

正在青春期的男孩，他们的转变程度会出现不同的状态，这时的他们急需家长的理解，他们不希望家长不分场合地批评他，这个时期的男孩子是敏感而脆弱的，批评一定要注意方式方法，要让孩子发自内心的接受，否则只会激起男孩的逆反。

3、家长可以和孩子提前约定

喋喋不休的唠叨诉说是一种过犹不及的沟通方式，很多孩子希望家长不要太唠叨。家长可以和孩子提前约定，比如把起床、吃饭、做作业、休息、娱乐的时间分配好，这样会让孩子有时间观念，家长也免于过多的操心。

4、给孩子表达的机会

青春期男孩也是家庭中的一员，在遇到事情需要商量时，请给予孩子表达的机会，听听孩子的想法，这对于发展男孩的个性极为有利，也能促进亲子之间的关系。

5、多赞美、少批评

恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的兴奋剂、润滑剂。家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。切记：赞美鼓励使孩子进步，批评抱怨使孩子落后。

青春期孩子不愿意跟家长沟通的原因：

一、寻求独立

青春期的孩子，觉得自己有能力做出正确的选择，不需要父母的指手画脚，由此对于父母的长篇大论式的说教与唠叨就会产生排斥，一旦父母尝试沟通，便会拒绝，不想听太多。

二、父母过于严格

严肃压抑的环境让孩子感觉到压迫，哪里有压迫哪里就会有反抗，父母越是严肃对待孩子，父母与孩子之间的距离就被这种严肃越拉越长，沟通的桥梁也会被中断。

随着社会的发展，早恋已经成为了不可避免的话题。青春期的孩子正处于发育阶段，对异性有好感其实属于正常情况。但往往会有学生陷入早恋，导致学习成绩下降，家长和老师们操心不已，便极力反对。

怎样和早恋的孩子进行有效沟通？

第一，把孩子当成朋友，让孩子说出内心的真实想法。

孩子早恋，最忌讳的就是“军阀”作风，这样会让孩子出现抵触心理，即便表面上唯唯诺诺，也不会真的听家长的话。家长要放低姿态，把孩子当成朋友，和颜悦色的去和孩子沟通。让孩子打开心门。说出自己的想法，然后再引申到会不会影响学习，会不会破坏校规？孩子还在懵懂期，很多事情肯定没想明白，在家长的启发下，才会想到深层次的东西，认识到早恋造成的后果能不能承担。

第二，告诉孩子你的态度：“不反对，但要让我了解你们的进展。”

当了解完孩子早恋的情况后，爸妈一定要明确的表明你的态度：“虽然我们不反对，但也不支持，你们谈恋爱可以，但一定要遵守好底线，让我们随时了解你们的进展。”另外爸妈还应该明确地说出底线，比如不能偷吃禁果、要保持学习的积极性，更不能为了这份不稳定的爱情提早进入婚姻等，让孩子知道爸妈虽然不反对，但这些底线是不能碰触的。

第三，和孩子分享“现实生活残酷，人生并不是只有爱情。”

在生活中，爸妈们可以结合生活的实际，向孩子传达一种理念：“只有和更优秀的人在一起你才能生活得更幸福，人生除了爱情还有很多更重要的东西。”要让孩子了解现实的残酷，没有经济基础的爱情，将来会承受更多痛苦。让孩子知道，人生是非常漫长的，每个人的思想都是在变化的，现阶段的感情是脆弱动荡的，让孩子了解这份感情的不确定性。

第四，平时多和孩子聊聊“对方”：TA是一个什么样的人呢？

得知孩子出现少年的“恋情”时，爸妈虽然不反对，但还是要多和孩子聊聊“那一位”，一方面了解那个TA到底是什么样的人，只有了解了这个孩子，才能知道自己的娃有没有可能会被带“跑偏”。另一方面通过和孩子沟通，自己也能更清楚的把握“如何让孩子返回正途”。

第五，多陪伴孩子，给予孩子关爱。

其实早恋的孩子中大多来自缺乏关爱的家庭，比如单亲家庭，或者父母关系不和睦，不能给孩子足够的关注等，久而久之，孩子便会寻找其他人的依靠，从而出现早恋的现象。所以，平常父母要给孩子更多的关怀和陪伴，给予孩子足够的爱护，让孩子感受到父母对自己的关注和爱，从而提升孩子自身的安全感和幸福感。